4月减肥,可以常吃这5道菜,热量低不长胖,比水煮菜好吃太多

2、锅烧热,加橄榄油,油热5成热,加入蒜末、姜丝、小米辣爆香,爆香之后直接加入清水,放入准备好的海带和冬瓜,大火煮开;3、大火煮开之后转小火煮6分钟,把冬瓜煮熟,6分钟之后,加少许虾皮,食盐调味;4、盖上盖子再煮2分钟,关火出锅;5、出锅后可以撒上葱花,好吃的海带冬瓜汤就做好了;四、素菜一锅鲜...

21款美味家常菜,做法分享给你,一学就会,分分钟做给家人吃

做法:1)煮适量清水,将水煮至还没有沸腾的时候,即“鱼眼水”的时候;2)鸡蛋一个,打入碗中;3)将碗中的鸡蛋倒入;4)小火,煮约2-3分钟,至鸡蛋八九成熟;5)盛起放入碟中;6)淋上一点生抽,香油,撒上黑芝麻;蕨菜牛肉丝材料:蕨菜250克,熟牛肉100克,红辣椒1个,蒜末、姜末各10克,精盐、米醋、辣椒油...

奥运冠军组团打卡!南昌网红小吃到底有多惊艳……

把食材和熬好的汤汁放入锅中煮上几个小时甚至一整天经过熬制的浓汤让每个食物都更加入味吃过之后,就一个字:“绝”!油炸在南昌必须拥有姓名竹签串上各种菜品包菜、火腿肠、韭菜、八宝、年糕等等放到油里炸至金黄酥脆再刷上带着辣、咸、甜、鲜的酱汁入口满满的幸福感南昌人的夜晚往往以焦黄焦...

这个低调的避暑美食大省,究竟有多好吃?

清晨一锅奶茶,可以用来泡奶皮子、奶嚼头,也可以用来泡牛肉干、煮羊肉,如果要简单吃吃,早上只来一屉羊肉烧麦,也能吃得人心满意足。吉林蒙古族人常见的早餐:奶茶。摄影/吴学文正餐里,手把肉是必不可少的选择,然而在吉林,可以水煮的不止羊排,还有牛心、羊肝等等少见的部位;但最有创造力的还要数肚包肉,肚的...

年夜饭推荐 |10分钟搞定年夜饭, 好吃不贵的冷冻预制菜盘点,厨房...

鱼馅儿饺子推荐船歌鱼,肉馅饺子推荐东来顺,东来顺的各种肉类饺子味道相当赞,个头大,用料足,吃一个特过瘾。可以煮、可以煎、可以蒸,怎么做都好吃。最后速食≠廉价,预制菜的存在能让我们尝到各地经典味道,而且也会减轻自己掌勺的年夜饭的负担。一家人团团圆圆,聊着天,吃着美食,这就是年的味道。

端午吃鸭蛋,水煮都不腥!夫妻俩南京农业大学毕业,回浙江养麻鸭,不...

如何检查是否新鲜?打开手机的手电筒照鸭蛋,颜色很透的是新鲜的,不透的就是陈蛋(www.e993.com)2024年11月1日。蒋师傅发的蛋,都能保证是当天从鸭棚捡出来的鲜蛋,收到后放冰箱,可以放一两个月。2.水煮蛋怎么好剥?蒋师傅说,新鲜的鸭蛋水煮了,挺难剥的,蛋白容易粘着蛋壳,煮好放冷水里两三分钟,就会很好剥。文/徐贤康...

挺自信的,这应该是全网最好吃的减肥指南(2024版)。

当然了,要论作弊神器,我们之前送出道的盐曲必须拥有名字——直接凉拌生菜就很好吃;还能做无油的高汤火锅:只要烧锅开水,加入盐曲,简直比浓汤宝还灵,涮肉涮菜都能驾驭!P.s.盐曲腌肉还有嫩肉效果,炒肉时就能少放油~如果要水煮,那另一大神器,必然是一汁成鲜:0糖0鸡精0淀粉的“天然浓汤”,一条能兑出一锅高...

这里除了绝美万峰林,还是吃货的天堂!五一不来逛逛?

兴义香酥鸭先卤后炸卤1个小时没那么麻和辣,入口回甜为了确保口感选用的是将近3年的花鸭子炸出来外面是脆的里面是嫩的头一次吃的话可以再配一点炸洋芋和炸藕片!!就是神仙组合!羊肉粉兴义被授予“中国羊肉粉之乡”兴义羊肉粉是贵州著名的民间小吃...

吃鱼花样最多的省份,你猜不到

湘菜师傅烧出来的黄鸭叫,怎么就这么好吃?(左图/陈敏捷,右图/阿朱)湖南湿冷的气候下形成了热辣浓烈的湘式韵味,湖南人烹鱼尤其讲究锅气、火气和江湖气,鱼肉下锅之后,铁锅与火焰热情协作,在不断翻炒与沸腾中,鱼肉才能覆上一层又一层的香辣咸香。北靠洞庭湖的岳阳,往往就地取材,以湖水煮湖鱼、烹上一锅美味,...

所有人奔赴的晚餐:年夜饭美食地理

第二道菜是鸭,可做白斩鸭。鸡肉其实不好吃,但大补,所以地位高,缺它不得;鸭肉好吃,但地位低;美食家都讲究喝鸡汤、吃鸭肉。第三道必备的菜是鱼,一般是2斤左右的草鱼,细嫩;鲫鱼太小,鲤鱼肉粗,不用。第四道菜要上猪肉,最好是猪脚或排骨。第五道必备的菜是海味,蛏干做汤,比如蛏干炖猪肚;墨鱼水发,做酸辣汤...