天然的“叶酸冠军”, 正大量上市,才1元一斤,买20斤晒干储存,随吃...

今天我们也用花菜来准备一个好吃的做法,一起来看看。食谱:菜花干炒肉准备食材:三层肉,菜花干,蒜瓣,豆瓣酱,食盐,食用油具体做法:1.菜花提前放在盆里面,加入温水浸泡,把它泡好后捞出洗净,放一旁。2.备好的三层肉洗净切薄片,蒜瓣拍碎。锅里面放三层肉,煸炒出油脂。再加点食盐跟豆瓣酱炒一炒,炒香...

花菜怎么炒—与肉炒

3、蒜和姜切成沫沫,辣椒切段备用。4、起锅锅中放适量食用油,油热将菜花倒入锅中,翻炒至菜花变色,大概八成熟后盛出备用。5、看锅中的油如果少了可以再加点,油热倒入腌制好的肉进行翻炒,肉变色后加入姜、蒜沫和辣椒段,加1勺郫县豆瓣酱炒出红油爆香。6、倒入花菜大火翻炒2~3分钟,加入生抽、蚝油、盐进...

超级好吃的五道特色家常菜,好吃又便宜,自己简简单单就能完成,有...

1、菜花掰成小朵洗净,黑木耳提前泡发洗净。水烧开加入盐和食用油,放入菜花和黑木耳焯水1分钟捞出沥干。2、碗中加蚝油、盐、鸡精、白糖、生抽和水淀粉搅拌均匀成料汁备用。3、锅中加油烧热放入葱蒜炒香,倒入西红柿翻炒至出汁。4、加入焯水后的菜花和黑木耳大火翻炒几下,淋入调好的料汁翻炒均匀即可出锅。

冬天进补不能老吃肉,这3盘素菜好吃不上火,清除体内垃圾真精神

1.菜花切小朵,洗净,沥水;2.热锅凉油,小火将花椒煸炒至微褐色;3.倒入菜花翻炒几下,倒一碗水;4.撒盐、鸡粉,翻炒均匀;5.盖盖,中火焖煮3分钟;6.撒剁椒、青蒜叶,翻炒均匀出锅。苹果私房话1.如果喜吃脆嫩口感的菜花,可焯水后再烹炒,使调料均匀地遍布在菜花中;如果喜吃软烂口感...

减肥不可以吃面条?5个瘦身面条的花式做法,好吃又减肥!

1:菜花鸡丝面条这是一款充满着健康蔬菜和清淡鸡肉的美味佳肴。菜花鸡丝面条可以轻易地做出来。让面条和菜花一起煮熟,然后用少许橄榄油炒上一点嫩鸡肉,再将所有材料混合在一起,用盐和黑胡椒调味就行了。2:芦笋和鸡肉面条芦笋是一种富含营养的蔬菜,可以帮助在你吃面条的时候平衡你的饮食。为了准备这道美味的芦...

来湖州??寻江南|雨水:春天里的第一口苔心菜,你尝了么?

1、清炒苔心菜:苔心菜炒着吃,特别的鲜嫩,不管是菜叶,还是菜苔,只要在锅中翻炒,不用放水,也不盖锅盖,只需放点盐即可,这样炒出来的苔心菜,鲜嫩可口,是一道家常美食(www.e993.com)2024年11月2日。2、苔心菜炒咸肉:以青菜、咸肉为主料制作的菜品。把苔心菜洗净,切成小节,把咸肉也切成小块,最好能切成薄片。先入锅把咸肉炒炒,炒得转...

菜花不要直接下锅炒,教你一招,鲜脆爽口,营养不流失,特别好吃

菜花不要直接下锅炒,教你一招,鲜脆爽口,营养不流失,特别好吃菜花不要直接下锅炒,教你一招,鲜脆爽口,营养不流失,特别好吃VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频

鸡蛋炒菜花怎么做好吃做法简单,新手小白一看就会

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用黄辣椒炒菜花吃过吗?做出来口感鲜辣,非常好吃又下饭的美食

用黄辣椒炒菜花吃过吗?做出来口感鲜辣,非常好吃又下饭的美食“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedby...

菜花炒肉这个做法才好吃,做出来美味又营养,农村最常见的家常菜

菜花炒肉这个做法才好吃,做出来美味又营养,农村最常见的家常菜“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedby...