推荐五道超级好吃的“经典家常食谱”,做法简单易学,懒人必备的...

加入西红柿块,保持小火慢慢翻炒,并不时用锅铲按压西红柿,直至炒出细腻且浓郁的番茄汁。3、向锅中加入适量清水,水量以没过食材为宜。大火将水烧开后,加入盐、鸡精、白糖调味,再放入切好的香芹碎和洋葱碎。4、立即关火,将腌制好的牛肉片逐片放入锅中,利用汤的余温将牛肉烫熟,待牛肉片全部变色且飘起后即可...

27款美味菜肴分享,地道的家常味道好吃真下饭,值得尝试

2、坐锅加生油,烧热后加葱段、姜片,煸出香味后,加入乌贼肉、白糖、酱油、盐、料酒、清水,烧开后炖至肉熟汤汁浓稠,捞出葱、姜,淋上麻油,拌匀出锅即可食用。阿胶牛肉汤准备食材:牛肉(肥瘦)100克,阿胶15克,江米酒20克,姜10克,盐1克。做法步骤:1、将牛肉去筋,切片,生姜切片,牛肉与生姜、米酒一起放入...

好吃减脂的西红柿推荐

好吃减脂的西红柿推荐包括西红柿、番茄炒蛋、番茄牛肉汤、番茄意面和番茄沙拉。需要注意的是,虽然这些食物本身健康,但在减脂过程中,搭配合理的饮食和运动才是关键。1.西红柿西红柿中含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养物质,有助于促进消化和吸收。适量食用西红柿可以增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入量。此外,还可以...

夏季肠胃不适喝点番茄牛肉汤

做法:1、番茄清洗干净、切成丁;洋葱去皮清洗干净切成丁;胡萝卜清洗干净,切滚刀块。2、牛肉清洗干净之后切成块状,然后冷水下锅,加入料酒和葱段,开大火焯煮,撇去血沫,冲洗干净。3、锅子烧热,加入适量的油,放入牛肉,炒香,然后加入洋葱,炒出洋葱的香味,加入番茄和胡萝卜,翻炒至番茄变得软烂。4、加入适量的高...

低脂番茄牛肉汤减脂

低脂番茄牛肉汤是以西红柿和牛肉为主要食材制作而成的一种汤品,其中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C以及多种矿物质成分,营养价值较高,适量食用后能够补充身体所需的营养物质,而且其中含有的脂肪含量较低,在减脂期适当喝也不会导致体内热量堆积而转化为脂肪,因此不需要过于担心。

冲上热搜!价格大跌!网友:确实便宜了!|番茄|西红柿|牛肉汤|牛羊肉|...

牛肉中铁含量尤其丰富,遇到富含番茄红素和维生素C的番茄后,牛肉中的铁能够更好地被人体吸收(www.e993.com)2024年11月7日。可做西红柿牛肉汤,牛肉切块后凉水下锅,水开后焯1分钟左右,西红柿烫一下去掉皮,然后切小丁熬汤,这样做出来的西红柿牛肉汤更好喝。来源:央视财经@健康时报周谷堆大型物流园公众号合肥日报...

番茄海带牛肉汤减脂餐

减脂期间食用番茄、海带、牛肉等食材制作的汤可以起到一定的辅助减肥的作用。但是需要注意的是,并不能单纯依靠喝番茄海带牛肉汤来达到减脂的目的。需要配合运动等方式进行综合调理。1.番茄:属于低热量食物,含有丰富的维生素C和膳食纤维,具有促进胃肠蠕动、加快新陈代谢的作用。对于减脂人群来说,是一种比较好的食材。

抗乳腺癌的6个食疗方,分享给您,建议收藏!

莲子薏米牛肉汤材料莲子100g,薏米100g,牛肉(小腿)200g,盐、料酒各适量。做法①薏米洗净,用清水浸泡一夜。②牛肉去脂肪,切成1.5厘米厚的块。③煮锅放于火上,待水烧开,放入牛肉,撇去浮沫,小火煮1小时左右或用高压锅压20分钟。④将莲子洗净,放入锅内,再将薏米连同浸泡的水一起倒入锅内,旺火烧开后...

65元牛肉炖西红柿,牛肉汤喷香,牛肉酥烂,孩子直喊好吃,太下饭

65元牛肉炖西红柿,牛肉汤喷香,牛肉酥烂,孩子直喊好吃,太下饭2020年11月29日06:23新浪网作者车道横行举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如...