大量上市,含钾量是冬瓜40倍,建议秋季要多吃,增强抵抗不乏力

做法:1、准备好材料,蘑菇和香菇分别洗净切块,胡萝卜去皮洗净切片,青椒去籽洗净切片,板栗放在水中煮1分钟,去皮切块。2、锅中热油,放入香菇蘑菇煸炒后倒入栗子炒匀,加入盐,生抽,糖炒匀倒入半碗水煮至15分钟,放入胡萝卜,青椒继续煮10分钟,汤汁快收干时,加水淀粉勾芡即可。2、毛豆子炒蘑菇材料:毛豆子...

西方人除了吃牛排,其他牛肉怎么吃?会酱牛肉烧蹄筋吗?

1.炖牛肉,所用食材有牛肉,胡萝卜,洋葱,白菇,韭葱,白汤等等,主要做法是炖。2.维也纳炸牛肉片,所用食材有牛里脊肉,牛骨高汤,黑橄榄,腌渍缇鱼,酸豆等等。主要做法是煎。3.牛肉卷:所用食材有牛肉,猪肉,白葡萄酒,牛肉高汤,红葱头,番茄,蒜等等,做法是先炒再煎最后炖。4.勃艮第红酒炖牛肉:所用食材有牛肉,红...

大理过年旅居美食推荐|归真有机素食石板烧

一种独属于素食爱好者的味道,石板上的??片片受热均匀,完美锁住食物的原汁原味!回归食材本味??。-??推荐生态有机蔬果类菜品:1????生菜??石板烧下饭必备,yyds!2????虫草花3????白菇4????杏鲍菇,这三个必点!5????超级好吃滴南瓜??,甜过初恋～6????豆芽7????薄荷,绝了绝...

厨师长做一道五花肉白菇炒黄瓜,地道的家常菜,谁都能做得好

水烧开以后倒入白菇,焯水40秒钟,用凉水冲洗,沥干水分备用。下面我们开始烹饪锅内烧油,加入五花肉煸炒,把五花肉煸炒出油,用勺子撇去多余的油脂。五花肉变透亮时,倒入葱姜蒜,翻炒出蒜香味!加入干辣椒两克,蚝油三克,倒入黄瓜片,和白菇,快速翻炒几下,倒入料酒五克。下面开始调味,加入食盐两克,鸡粉两克,白糖一克...

农村这个东西,比红菇还珍贵,不懂行的经常当木头烧!

农村这个东西,比红菇还珍贵,不懂行的经常当木头烧!雨季来临的时候也是很多菌类生长的时期,一场雨过后,很多枯树上面都会长满各种各样的菌类,这些菌类有木耳、香菇、白菇等等。下过雨之后背着竹篓去山里,随便找找都能够一家人吃上一天的。菌类的营养价值很高,相比于蔬菜,菌类更应该多吃。而很多人只顾着采蘑菇了,其实...

白蘑菇这样炒,好吃到爆,吃完小孩哭着还要的2种家常炒法

第一步:将白菇洗干净切成片状,辣椒洗干净切成粒状,葱切碎;第二步:将豆腐洗干净,切成方粒状;第三步:锅内倒水,烧开,放食盐,将豆腐倒入水中煮3分钟;第四步:将豆腐捞起过凉水;第五步:制作调味料,小碗里放入食盐,味极鲜,放入清水,放入淀粉,搅拌均匀备用;...

什么?世界上还有比烧烤金针菇更好吃的菇菇?

菇也是如此，越漂亮的菇往往越有毒！问那么，问题来了，怎么样分辨一颗菇到底有没有毒呢？答事实上，没人可以准确回答这个问题，因为菇氏家族是一个很大的族群，种类超过有一千种，在目前已确定的菇类里，有毒与否从外表看毫无规律可循，不是长得妖艳动人的都带毒，而有些外貌清纯不做作的白菇也可能有剧毒。天...

5道家常下饭菜,开胃又好吃

切断茎和叶的一部分,切段。从后刀切的卷心菜,并不是全部切掉。堆放前做好菜肴。洒在蒜末。其余的配件都制成果汁,然后倒在盘子上吃。虾仁炒白菇:去掉白蘑菇根,开水。在锅内放入少许油,虾仁和白菇搅拌锅内,半茶匙盐,一匙油,翻炒即可锅。