皮蛋瘦肉粥家常做法,大米,皮蛋廋肉往电饭煲一放,轻轻松松美味
准备两个皮蛋,一块瘦肉(煮粥的肉要先用水煮熟,煮去腥味),大约一巴掌大的块就可以皮蛋切成粒,煮熟的瘦肉也切成小粒,再切点少许的香葱,电饭煲里放入两小杯米粒(买电饭煲送的那个小杯),用轻松淘洗干净,加入一大碗清水,(皮蛋瘦肉粥水不要放的太多,浓稠一点比较好喝),煮的粘稠才好吃,放入电饭煲内,煮开电饭...
早餐补蛋白是关键!建议少吃稀饭,多吃这5样,营养好吃又健康
大米淘洗一下,放进电饭锅中,加入适量清水,盖上盖子,点煮粥点预约,定到第二天早上煮好。瘦肉冲洗一下,切成细丝,放进碗中,加水抓一抓,去掉血水,再加入盐、淀粉抓拌均匀,腌制一个晚上。香菇洗净切片,胡萝卜洗净切细丝。姜丝、葱花准备好。早上起来后,将瘦肉、香菇、胡萝卜、姜丝放进锅内,搅拌两下,再盖上...
7道营养早餐做法,简单省时,一周七天不同样,全家老小都适合
1、西兰花切碎,碗中打入三个鸡蛋,加西兰花、胡萝卜、葱花、盐、五香粉,面粉,加250克牛奶,搅拌均匀。2、平底锅刷油,倒入面糊摊平,撒上黑芝麻,煎至定型翻面,煎到两面金黄即可。四、皮蛋瘦肉粥1、里脊肉切成粒,加姜丝、盐、胡椒粉、料酒、淀粉,抓拌均匀,腌制十分钟。2、洗净的大米加两个松花蛋捏碎,然...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干。做法:1)瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟;2)瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分,最后晾凉打成粉;3)大米洗净熬成粥;4)生菜洗净切碎,放入大米粥中。17.3色玉米青豆粥营养价值:玉米富含维生素,而青豆也富含B族维生素,是宝宝添加辅食的佳品。用料:青豆、玉米...
教你6种家常养生粥的做法,营养丰富,好喝又滋补,全家都爱喝
教你6种家常养生粥的做法,营养丰富,好喝又滋补,全家都爱喝来源:谈小厨一、皮蛋瘦肉粥二、青菜火腿瘦肉粥三、火腿蛋花粥四、海鲜粥五、山药瘦肉粥六、杂粮粥
夏天没胃口,你就熬这个海鲜粥,饭店200块一锅,成本不到30块
鲜虾瘦肉粥用料:大虾适量,鲍鱼几只,瘦肉一块,新鲜玉米半只,小青菜两颗,盐适量,白胡椒粉少许(www.e993.com)2024年9月6日。步骤:1,用虾做砂锅粥,我每次都会先炒虾油,把虾头和虾身分开,油锅烧热以后先下入虾头煎,用小火慢慢煎出虾油,这样煮出来的粥特别鲜!2,待虾头煎干以后加入足量的清水烧开,煮上几分钟捞出虾头,丢掉...
推荐几道做法简单的特色美食,好吃又健康,大人小孩都喜欢吃,有喜欢...
1、清洗干净的菠菜切去根部,锅中烧水,水开加入盐和油,放入菠菜烫10秒就捞出放入碗中备用。2、另起锅烧油,放入皮蛋和肉末,炒出香味,加入开水,大火炖3分钟,加入盐和胡椒粉,最后放入枸杞,淋在菠菜上即可。二、皮蛋瘦肉粥准备食材:皮蛋、肉末、姜丝、青菜。
皮蛋瘦肉粥 怎样做才美味?来看看皮蛋瘦肉粥的简单窍门
皮蛋瘦肉粥的做法一食材:大米150克,猪肉100克(或牛里脊),皮蛋2个,姜1小块,香葱1根,香油1/2茶匙(3ml),盐1茶匙(5克),清水2升。做法:1、将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。皮蛋切成小块。
好吃美味的青菜瘦肉粥的做法
青菜瘦肉粥的做法1、把大米用水洗干净,然后倒入锅里。熬煮大约20分钟。2、瘦肉用刀切成细的肉丝,然后把一点生抽、料酒、姜丝鸡精和盐倒进去腌制3分钟,之后把肉丝的水分沥干,锅里倒入凉水把肉丝放进去煮熟备用。3、把青菜用水洗干净,再用刀切碎待用。
做皮蛋瘦肉粥时,别直接下锅煮,加上“这一步”,香糯好吃还不腥
第四步,放入腌好的瘦肉,快速搅拌开,等到瘦肉丝煮熟以后,继续盖上盖子,焖煮3-5分钟。这样猪肉的口感会很嫩,也更入味,好吃还不塞牙。最后撒入少许葱花或者青菜(可不要),搅拌均匀,焖煮一会即可出锅。一锅美味的皮蛋瘦肉粥就做好了,别直接下锅煮,加上把“皮蛋蒸熟”这一步,出锅后,营养丰富,香味...