秋天家的味道:这8道营养家常菜,下饭解馋,全家共享美味

1、准备工作:将茄子洗净切段,青红椒切段,蒜瓣剁碎备用。2、炸茄子:热锅凉油,将茄子段放入炸至微黄,捞出沥油备用。3、炒香调料:热锅加入适量的食用油,加入蒜瓣和姜末炒香。4、炒肉末:加入牛肉或猪肉末,翻炒至变色。5、加入茄子:将炸好的茄子段加入锅中,翻炒均匀。6、调味:加入适量的酱油和料酒,...

家常红烧茄子,简单的下饭菜做法,爱吃茄子不要错过,太下饭了

具体做法:1.太下饭了,每次想吃茄子都会这么做。茄子洗净对切,改刀成条状。2.锅中加多一点的油,把茄子下锅炒。3.茄子小火慢慢炒软,然后倒入半袋红烧料汁炒匀。4.最后加少量的水煮个三分钟,收汁后加入蒜末炒匀即可出锅。5.简单好吃的红烧茄条就做好了,浓香好吃下饭,不吃三碗米饭,都对不起这道菜。

家常红烧茄子,简单的下饭菜做法,爱吃茄子不要错过,超级下饭

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家常红烧茄子,简单的下饭菜做法,爱吃茄子不要错过,超级下饭

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红烧茄子,是一道家常菜肴,做法简单,口感鲜美,营养丰富

接下来,盖上锅盖,小火慢炖10分钟左右,直到茄子软烂入味。期间可以适量加入一些水,保持锅中的汤汁不要烧干。最后,打开锅盖,大火收汁,让汤汁收浓变稠,翻炒均匀即可出锅。红烧茄子做法简单,但是需要注意火候,不能炖得太久,否则会影响口感。红烧茄子不仅美味可口,而且营养价值很高。茄子中含有多种维生素和矿物质,...

红烧茄子的家常做法,简单易学

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家常版红烧茄子的做法,色香味俱全,特别好吃下饭,太香了!

70011113-bb3cd8ecaea7733728b9ee580a945f22重新请求视频信息...雨林的宝藏竟在这里!《寻象》就能发现!手机如何拍大片?导演全攻略来了!跟着大象进雨林!云南的雨林里原来有这么多的宝藏!雨林深处偶遇亚洲象!自然的答案在这里。拍素人更要用手机,导演手把手教你拍手机大片!关于...

几道家常菜很好吃,做法也简单,冬天吃很香,美味又下饭

做法1.鸡腿切成适量巨细块状;辣椒切片备用。2.炒锅烧热,参加作法1的鸡腿块,以大火炒至外表略焦时起锅。3.另起炒锅,参加胡麻油、蒜头、姜片及辣椒片炒至微焦,再放入作法2的鸡腿块及一切调味料,以小火焖烧至汤汁收干停止。这几道菜谱,有你喜欢吃的吗?

8道超好吃的下饭菜做法,荤素都有,鲜香美味,学会做给家人们吃

简单易学的家常菜在当下经济环境中展现出独特的经济价值。以红烧茄子为例，食材成本仅需8元，而外卖平台同类菜品均价达28元，价差率高达250%。更重要的是，居家烹饪能有效降低食品安全风险，为家庭创造额外的经济效益。市场研究显示，像蒜叶青椒炒肉这类传统家常菜，因其制作简单、营养均衡的特点，正在年轻群体中掀起...

红烧茄子家常做法,直接下锅是不对的,记住3点,茄子香软不吸油

制作过程:第一步,所有的食材都准备到位,一个碗中,放入清水,加上点食盐拌匀,茄子一根清洗干净后,削去茄子的皮,然后将茄子切成滚刀块,迅速放入事先拌好的淡盐水中浸泡;小编总结:红烧茄子这道菜好吃,但人们却对其有负担,不敢吃,这便是因为茄子吸油的特性,使得原本健康的蔬菜变得油腻,而其实想要红烧茄子软嫩好吃还...