红枣补血、菠菜补铁?都错了,真正的补血神品是它们!
原料:小螺旋意面、芦笋嫩头、牛里脊。步骤:??1.提前浸泡螺旋意面;??2.用高压锅煮牛里脊,煮好的牛里脊切成小颗粒或细长条;??3.水开后加入几滴橄榄油,然后放入芦笋嫩头,煮熟后切小丁备用;??4.意面煮熟后加入牛腩丝和芦笋丁开吃。点评意面可以选择小的螺旋意面,1岁以下宝宝每顿生的螺旋意...
全民营养周 | 视频:新手妈妈必学课宝宝辅食怎么加?
每天要吃多少量才是合适的?宝宝刚开始吃辅食时,确认不过敏之后可以每天吃20g——30g的肉泥,等宝宝适应后,在一岁前增加到50g每天。肉的大小,形状如何过渡?6月龄:用料理机把肉打成细腻的肉泥7-8月龄:给宝宝吃带有小颗粒的肉茸9-10月龄:将肉打成肉碎或肉末11月龄:肉切成碎肉丁、小碎块作者:张玥...
宝宝6-12个月,辅食这样做,好吃补铁又补钙
一、补铁想要给宝宝补铁,红肉是不二的选择,建议妈妈们选择肉类的里脊和腿部。6-8个月宝宝:食谱:牛肉土豆泥,玉米猪肉泥,猪肝油麦菜泥,胡萝卜羊肉泥使用量:每天20-30克烹调方式:食材洗净,清蒸或者水煮或者炖熟之后加水打成泥用意:给宝宝补充铁8-10个月宝宝:食谱:鸡蛋肉泥、番茄肉末面、冬瓜蒸肉食用...
9个月宝宝很挑食怎么办?宝妈这样做辅食,宝宝爱吃又营养
首先把鸡肉放进沸水中除去血沫,然后捞起切成肉末,同时把油菜洗干净切碎。接下来把大米放入锅里,加入适量的水熬成粥,中间加入鸡肉和油菜。等到锅里的食材都变得黏稠之后,就可以盛出来食用。3.苹果米糊苹果含有丰富的维生素,同时还可以补充气血,它的口味也是孩子喜欢的。制作这道辅食之前,需要准备一个苹果和适量米粉...
10道南瓜辅食,增强宝宝免疫力,好吃又好做,赶快收藏!
南瓜肉末糙米粥适合年龄:10m+食材:猪瘦肉30克、糙米40克、南瓜50克做法:1、将糙米洗干净后,放入清水浸泡2个小时。2、南瓜削皮去籽,洗干净后切成丁状。3、猪肉洗干净,切成肉末。4、将南瓜丁、泡好的糙米和瘦肉加入电饭锅中,加入适量的水,熬煮成粥。
宝宝一岁以后怎么吃才不缺钙?这些辅食让宝宝长得快,简单快手
用料:虾皮、瘦肉末少许,小白菜1棵,大米适量做法:1、虾皮洗净,用热开水泡掉咸味,小白菜切丝;2、大米熬煮成粥,放入瘦肉末、虾皮煮熟,最后加入小白菜切成丝,略煮片刻即可(www.e993.com)2024年9月20日。鸡蛋黄瓜面片打开网易新闻查看精彩图片用料:鸡蛋1个、黄瓜1根、面片1两半...
一岁宝宝怎么吃才不缺钙?教你这几款简单快手辅食,让宝宝长得快
虾皮肉末小白菜粥打开网易新闻查看精彩图片用料:虾皮、瘦肉末少许,小白菜1棵,大米适量做法:1、虾皮洗净,用热开水泡掉咸味,小白菜切丝;2、大米熬煮成粥,放入瘦肉末、虾皮煮熟,最后加入小白菜切成丝,略煮片刻即可。鸡蛋黄瓜面片打开网易新闻查看精彩图片...
用它来做辅食,高蛋白、低脂肪,有助宝宝骨骼、牙齿的生长发育
参考月龄:24M+对本食谱食材不过敏的宝宝准备食材:香菇5朵,猪肉50克蛋液20克,杂蔬粒、虾皮粉适量制作步骤1、把香菇去蒂2、肉末加入虾皮粉和少许食用油腌制10分钟加点油腌制可以让肉更嫩哦宝宝馋了宝宝辅食食材添加调味料虾皮粉儿童拌饭料淡干虾皮香菇粉...
宝宝辅食添加:比吃什么更重要的是怎么吃,很多妈妈做错了很坑娃
当然,我们在给孩子选择蔬菜的时候,尽可能选择嫩一点的蔬菜,孩子会好消化一些。给孩子切肉的时候,可以把肉丝撕下来之后,再切成芝麻颗粒大小。这样的性状孩子消化起来是没有太大困难的。3、八个月吃绿豆大小丁状食物这时候孩子一般会吃比较糊的粥,在粥里面可以加一些绿豆大小的肉末。而给孩子吃其他的一些食物,比...
宝宝7个月、9个月、1周岁后辅食要求各不同,不同月龄辅食这样做
接下来往粥里加入肉末和蔬菜,边煮边用勺子搅拌,等到粥变色之后就可以盛出。宝宝处于饮食过渡期的时候,需要父母特别注意选择合适的辅食。在进食的过程中既可以让孩子的咀嚼能力得到锻炼,又可以为身体的发育提供充足的营养。随着年龄的增长可以多采用不同种类的原材料制作辅食,宝宝度过适应期之后才可以进食日常的食物。