冬天多给孩子喝这碗粥,一碗下肚暖和又管饱,大鱼大肉都不如它

3,砂锅中加入适量的清水煮开,水开后加入小米,中火煮十分钟,然后加入山药块,小火慢炖大约半个小时就可以了。4,煮好的山药小米粥别太稠,最好上面能熬出一层厚厚的米油,这层米油才是小米粥的精华所在,添加辅食的小月龄小朋友可以只吃上面一层米油。怎么挑选小米,爱吃小米的朋友应该了解下首先用看的办法,把...

“秋粥最滋补”!6道粥给你,好吃好做又营养,老少皆宜乐过秋冬

4起锅前,加入冰糖,口感更加好吃。喝完暖心又暖胃。第六种:皮蛋瘦肉粥这道粥,在生活常见又常吃。皮蛋搭配肉末一起煮粥,颜色好看又好喝,质地黏稠、口感顺滑、味道独特,营养又美味,暖心又暖胃,大人小孩都喜欢喝!食材;皮蛋2个,肉末一些,大米,葱花,姜丝,食盐做法:1大米淘洗,放进炖锅里大火来煮2准备食材,...

这四种早餐粥,按我的菜谱做比饭店大厨做的都好吃

香菇鸡肉粥香菇与鸡肉的完美结合,让这碗粥散发出诱人的香气。香菇的鲜香与鸡肉的嫩滑在锅中慢慢交融,再配上大米的软糯,每一口都是对味蕾的极致挑逗。这碗粥不仅美味可口,还富含蛋白质和多种维生素,是早餐的理想选择。南瓜山药小米粥这碗粥的色彩金黄诱人,南瓜的甜与山药的糯在小米的滋润下完美融合。它的口感细腻...

大雪到了,进补正当时,这5种食物,驱寒又暖身,快为家人做起来!

步骤1:将羊腿肉洗净切成小块后,放在大盆中,用清水浸泡半小时,这期间,最好换水两次,泡出羊肉中的血水后,再次洗净沥干备用;白萝卜洗净后切块,葱、姜洗净后分别切段、拍松备用。步骤2:火上坐锅,锅中放入羊肉块,倒入没过肉的清水,加入适量料酒,煮开后,去掉表面浮沫,然后将羊肉捞出控水。步骤3:火上坐炒锅,...

超简单两步!打造嫩滑不腥的瘦肉粥,让舌尖上的幸福爆棚

待肉丝完全变色后,我根据个人口味加入适量的盐、白胡椒粉等调味料进行调味。这些调味料的选择也是经过深思熟虑的,它们能够提升粥的味道和口感,让粥更加美味可口。最后,我撒上一些葱花增加香气,让这碗瘦肉粥更加完美无瑕。小贴士:细节决定美味在腌制肉丝时加入小苏打可以使肉质更加软嫩,但一定要注意用量不宜过多,以...

周松芳:鱼鲙与鱼生——生吃还是熟吃?

这种鱼生粥的制法,不过是在煮滚了的白粥之后,把这些配料很快地完全倒进锅里面,略微烫熟,立刻就盛出取食(www.e993.com)2024年11月8日。这种滋味当然是很鲜的。我有几位潮州朋友,据说有一种海边捉来的极细的虾,嫩极,他们都是生吃的,味才叫鲜美呢,煮过就不甚好吃了。此亦可为吾乡吃鱼生之一种副署。

红枣别只会煮粥了,教你解锁新吃法,比肉还有营养,好吃又养颜

不过平时家里吃枣,大多数会选择生吃或是煮粥,其实红枣的吃法不止这些,教你3种红枣制作的小零食,让你吃过一次就忘不了。1、红枣加核桃所需食材:红枣、核桃仁、芝麻、蜂蜜制作步骤:(1)红枣清洗干净,主要把表面的灰尘清洗干净,然后加入温水浸泡30分钟。

糯米红枣别再煮粥了,简单一蒸,比肉还好吃!补气养血全靠它!

6:然后接着又重复上面步骤,再撒红糖加枣。其实这个不用仔细讲解,大家都知道该怎么铺。7:这个时候把膜具裹一层锡纸,否则灌水的时候会漏掉。水慢慢加,一直加到没过红枣即可。8:直接开水上锅蒸1小时,蒸好后取出倒扣,如图。已经闻到它的米和枣的香味了。

春天就爱小米这吃法,不熬粥不煮饭,养胃又劲道,比红烧肉还好吃

春天就爱小米这吃法,不熬粥不煮饭,养胃又劲道,比红烧肉还好吃2021年04月24日14:44新浪网作者萌料理食育缩小字体放大字体收藏微博微信分享0特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:...

肾功能不全能吃煮肉粥

肾功能不全患者能否吃煮肉粥,取决于肾功能不全的严重程度,一般轻度肾功能不全患者可以吃煮肉粥,但如果是中重度肾功能不全患者,一般不建议吃煮肉粥,或者可以吃一些蔬菜、水果、低蛋白食物。一、轻度肾功能不全:如果肾功能不全的程度较轻,肌酐处于临界值,可以适当吃煮肉粥,但量不宜太多,以免给肾脏造成负担。