红薯干逆袭!从被低估到成为国民健康零食
口感清甜的秘诀在于这款鲜蒸红薯干的选料。普通薯干只去红薯皮,漂烫或蒸煮后,自然晒干。而这款鲜蒸红薯干将红薯去皮后,还会再去掉30%-40%的红薯肉,只选取红薯芯,7斤红薯出1斤干。红薯属于优质碳水,富含多种维生素、矿物质以及膳食纤维。膳食纤维可以增加饱腹感同时减少其他食物的摄入,同时还能促进肠道蠕动。...
难怪,福建人的红薯干也忒好吃了!
连城红薯干好吃和它三蒸三晒的制作工艺分不开。一蒸为熟:带皮红薯上锅蒸至熟透,切片在太阳下进行暴晒,晒至表面微干。二蒸为甜:将红薯干再次蒸上20分钟,并再次进行晾晒,直到晒出糖分。三蒸为软:第三次蒸制是保持红薯干软糯的关键之处,蒸过的红薯干还需要进行晾晒。连城红薯干制作之前,需要将红薯放置1...
一排毒、二养颜、三抗衰老,一次晒10斤,随吃随取,放12个月不坏
第一步:总共买了10斤山东烟蜜,用烟蜜做出来的红薯干,真的是我吃过最好吃的!打开网易新闻查看精彩图片晒出的红薯干格外的甜,而且颜色更加漂亮,先将表面的泥土清洗干净,接着削掉外皮,两端发黑的部分切掉;打开网易新闻查看精彩图片第二步:大一点的从中间一分为二,小条的整段就行,虽然现在看着很大,但...
...买年货时,少买瓜子和糖,多买这4样,营养健康寓意好,好吃又省钱
红薯干比较有嚼劲,如果是牙口不好的,可以先将红薯干来煮粥,这样其口感得以软化,而且煮好的粥吃起来也是格外的香甜。栗子栗子是一种食药兼修的果品,其中富含蛋白质,碳水,膳食纤维,以及钙,铁,磷等成分,有助于补充体力,强壮筋骨,保护心血管等。栗子生吃脆甜,熟吃粉糯,清香可口。栗子的“栗”与汉字“利”为...
因便宜被嫌弃的宝藏美食,世卫盛赞的健康之王, 既养生又减脂,还超...
连城红薯干好吃和它三蒸三晒的制作工艺分不开。一蒸为熟:带皮红薯上锅蒸至熟透,切片在太阳下进行暴晒,晒至表面微干。二蒸为甜:将红薯干再次蒸上20分钟,并再次进行晾晒,直到晒出糖分。三蒸为软:第三次蒸制是保持红薯干软糯的关键之处,蒸过的红薯干还需要进行晾晒。
马上过年了,建议少买花生瓜子,多囤这6种年货,好吃不上火
牛肉干选用优质牛肉为原料,经过腌制、烘干等工艺制作而成,吃起来其肉质鲜嫩,口感香醇,不仅可以满足咀嚼的需求,还可以为身体提供所需的营养(www.e993.com)2024年10月6日。04红薯干小时候过年期间最喜欢吃的零食便是红薯干了,尤其是自家晒的红薯干,香甜可口,非常的健康美味,不管是老人还是小孩都很适合吃。
...国家税务总局长白朝鲜族自治县税务局:税费助力产业兴 红薯变身...
在红薯产业发展的过程中,国家税务总局长白朝鲜族自治县税务局以落实政策和优化服务为抓手,全方位、多渠道解决涉农税收堵点和难点问题,持续做好税收职能作用发挥与乡村产业发展的结合,助力小小红薯干成为农民增收致富的“软黄金”。“我们合作社社员大多都是农民,加工红薯是一把好手,但是到了纳税申报、开发票的业务上就...
很多人只吃根和叶,却不知茎才是宝贝,随手一炒,营养好吃不上火
1.将红薯叶洗净,焯水后,捞出过凉,挤干水分,切成碎末,备用,鸡蛋打入碗中,加盐搅拌均匀,炒熟炒碎后,盛出备用,金钩海米提前用清水泡软。2.将红薯叶、鸡蛋、金钩海米装入盆中,加入适量的盐、生抽、香油和食用油调味,翻炒均匀,调成馅料,将饺子皮包入馅料,捏成花边形状,放入开水锅中,大火煮至饺子皮鼓起,捞...
买年货建议:少买花生瓜子,多囤这6种,嘴巴不干,解馋不上火
一、红薯干红薯干吃着软韧香甜,还很有嚼劲,特别是在聊天的时候或者追剧的时候,来上一些红薯干,慢慢的嚼着吃,越嚼越上瘾。在传统文化中,红色和金色或者橙色都代表着喜庆,那金灿灿的红薯干摆在桌子上,看着也非常符合新年的氛围,让人心生欢喜。打开网易新闻查看精彩图片...