好吃不贵,菜品丰富!徐汇这些社区食堂你来吃过吗?

马蹄肉圆、白汤黄豆猪脚、虾仁豆腐、青椒香干肉丝、莴笋肉片、山药木耳肉片、三鲜鱼面筋、小炒攸县香干、清蒸鲈鱼、肉饼蒸蛋、梅干菜扣肉、豇豆肉丝、干锅花菜、干煎带鱼、肉糜老豆腐、油面筋塞肉、包心菜粉丝、上海青、韭菜银芽、番茄炒蛋、杭白菜雪菜粉皮、米饭、咸肉菜饭、红薯/南瓜、紫菜蛋汤...

头伏10天很重要,健脾祛湿是关键,常吃这6种食物,安稳过苦夏

做法:1、山药去皮切块,放进料理机打成泥。切出一部分玉米粒备用。2、把肉糜,山药泥,玉米粒一起搅拌,再加入姜末,料酒,蚝油,生抽,白胡椒粉搅拌均匀。可根据个人口味加入一点点的盐调味。3、找一个深一点的碗,把整个肉糜放到碗中,用勺子压出一个火山口的形状,中间打上一个全蛋。4、上锅大火蒸20分钟...

一种对孩子眼睛好的食物,很多家长都忽略了(不是胡萝卜

1.南瓜蒸蛋适合月龄:6月龄+原料:贝贝南瓜、鸡蛋做法:①将贝贝南瓜洗干净,在三分之一处切开去籽;②将南瓜上锅蒸20分钟;③打鸡蛋并加入水,水与蛋液比例1:1.5,用筛子过滤一遍,倒入蒸熟南瓜里;1岁后可以加上点无盐虾皮粉调味,1岁前不建议使用;④撇掉泡沫,上锅大火蒸10分钟,焖...

好吃的豆腐肉糜蒸蛋,仅仅只要豆腐鸡蛋肉和番茄,想吃就来跟我做

1.我在家做的豆腐肉糜蒸蛋所需要用到的食材:油、盐、嫩豆腐、鸡蛋、肉、西红柿。打开网易新闻查看精彩图片2.先把豆腐取出放在盘子里,再打入2个鸡蛋进去,然后把它们放在锅里,盖上锅盖大火蒸至鸡蛋完全凝固。打开网易新闻查看精彩图片3.另取一口锅,放一点油,把肉剁成肉泥放进锅里翻炒,待肉泥炒散之后...

肉糜蒸蛋,营养、健康又美味,好吃易消化,老人孩子都爱吃

看点视频>正文肉糜蒸蛋,营养、健康又美味,好吃易消化,老人孩子都爱吃2019年03月31日21:07新浪网作者秀艺场_辰辰举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频...

吃上忘不了的香辣肉糜蒸蛋,和这个寒冷的季节是绝配

11、加入之前绞好的肉糜,转小火慢慢炒制(www.e993.com)2024年10月31日。12、加入半碗清水,将肉糜烧熟。13、蒸好的蛋羹取出,把炒好的肉糜盖在上面。这样一碗鲜香美味的肉糜蒸蛋就已经完成了,可以搭配一些主食,好吃到想要舔盘子。[烹饪技巧]:1、如果没有辣椒可以放辣酱来做,味道也不错。如果家里有小朋友,辣椒可以省略掉。加些香菜在...

肉糜蒸蛋,香滑营养,不论是宴请宾客还是家庭聚会绝对能撑得住场面

肉糜蒸蛋一款高端大气上档次的肉糜蒸蛋,不论是宴请宾客还是家庭聚会绝对能撑得住场面!更重要的是它简单易做,一学就会…原料:猪肉馅、鸡蛋、葱、姜、蚝油、料酒、盐、植物油、香油、水淀粉、十三香、生抽。做法步骤:第1步、葱姜切碎末备用第2步、一小勺淀粉加适量清水调成水淀粉备用...

蒸蛋加入它,滑嫩鲜美,简单又美味,天天吃都不会腻

肉糜蒸鸡蛋普通的蒸鸡蛋,加入一点炒香的肉糜,口感瞬间提升,更鲜美嫩滑。老人孩子都爱吃。用料:鸡蛋两个,肉糜少许。做法:1,鸡蛋加入少许盐,少许胡椒粉,快速打散,一定要打均匀。2,加入适量温水,我加的比例是鸡蛋:水1:1.5。喜欢吃鸡蛋厚一点的1:1就可以。

芝麻南瓜大米饭、肉饼蒸蛋、丝瓜油面筋、鸭血豆腐汤

最后获得第一名的是陈燕一家,他们的作品是:芝麻南瓜大米饭、肉饼蒸蛋、丝瓜油面筋、鸭血豆腐汤。其中的芝麻南瓜大米饭,粗细粮搭配,加上营养丰富的芝麻作点缀;再看外貌,晶莹白嫩的大米混杂金黄的玉米粒,表层用芝麻铺陈——“秀外惠中”。该作品的“主创”是在平湖某医药公司上班的陈燕,她女儿11岁,念小学五年级...

蒸一蒸就上桌的12道菜,鲜香诱人,营养不流失,好吃得停不下筷子

食材准备:猪肉糜100克,苦瓜一根,葱,姜,食盐,料酒,生抽。猪肉糜中加入适量的食盐,料酒,生抽,葱花,姜末搅拌均匀待用。苦瓜洗净后切成约1.5厘米厚的片,然后将中间的瓤挖去,害怕太苦的朋友可以将贴在苦瓜内壁上的白膜也清除掉。将调好的肉馅取出适量依次填进苦瓜片里,然后再点缀一个枸杞,最后上锅蒸十分钟即可出...