最适合这时节吃的早餐粥,怎能没这3碗!营养快手!

3.早起先把大米洗净,加水放入电饭锅中,按“煮粥”键;4.利用煮粥的时间洗漱、上洗手间、穿衣服、给孩子洗漱换衣服等;5.准备完毕,粥也差不多煮完。掀盖,放入前一晚准备好的肉丝、皮蛋和姜丝,加入一点香油,边煮边搅拌,煮2到3分钟左右,撒上葱花就可以出锅啦!Tips:瘦肉提前用调料腌制,有了咸鲜味,...

立秋后,“少吃二瓜,多食三白三粥”,做好这四件事,秋冬少生病

3、加入枸杞、红枣(去核),上锅蒸20分钟(我用的电饭煲蒸煮模式),还可以根据个人口味加入银耳,或出锅后加入即食燕窝(感冒期间不要吃)或牛奶多食三粥一、山药瘦肉粥软软糯糯的山药配上瘦肉粥真的绝了!特别适合没时间的上班人,把粥放入隔水炖锅中调好时间下班就可以吃太爱啦!食材:瘦肉、大米、青菜、山药...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

1)瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟;2)瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分,最后晾凉打成粉;3)大米洗净熬成粥;4)生菜洗净切碎,放入大米粥中。17.3色玉米青豆粥营养价值:玉米富含维生素,而青豆也富含B族维生素,是宝宝添加辅食的佳品。用料:青豆、玉米、大米若干。做法:1)将大米煲成粥;2...

经典的皮蛋瘦肉粥,简单又好喝,只用电饭煲就能搞定

1.里脊肉先腌制比较容易入味。2.皮蛋不要一开始就加,不然最后的成品比较浑浊。3.加入芝麻油会比较香。4.如果用其他锅制作一定要看好火,想要大米迅速开花,可以把大米放冰箱冷冻一晚。这就是皮蛋瘦肉粥的做法,你学会了吗?如果你有其他的做法,欢迎分享留言哦。也欢迎您收藏转发,更多美食欢迎关注---原色...

外婆住院姐姐陪护 弟弟提电饭煲给姐姐送瘦肉粥 姐姐:他看我瘦了

#弟弟提电饭煲给姐姐送瘦肉粥#外婆住院姐姐陪护弟弟提电饭煲给姐姐送瘦肉粥姐姐:他看我瘦了4月30日,广东茂名,外婆生病住院,姐姐陪护。弟弟提电饭锅给姐姐送瘦肉粥,送来的那个是早餐,他觉的用电饭煲比较保温,然后觉得我这段时间瘦了,他看我瘦了,想让我多吃点。当时觉得比较尴尬,因为其他人都是提了小小的...

皮蛋瘦肉粥家常做法,大米,皮蛋廋肉往电饭煲一放,轻轻松松美味

准备两个皮蛋,一块瘦肉(煮粥的肉要先用水煮熟,煮去腥味),大约一巴掌大的块就可以皮蛋切成粒,煮熟的瘦肉也切成小粒,再切点少许的香葱电饭煲里放入两小杯米粒(买电饭煲送的那个小杯),用轻松淘洗干净,加入一大碗清水,(皮蛋瘦肉粥水不要放的太多,浓稠一点比较好喝),煮的粘稠才好吃,放入电饭煲内,煮开...

手懒不想做菜?今天教你一道懒人版皮蛋瘦肉粥,简单易学又好吃

第一步:大米洗净后倒入电饭煲中,并倒入约大米7倍的清水。第二步:用小锅将开水煮沸,将里脊肉放入锅中,保持大火煮出血沫,然后将肉块捞出放入电饭煲中。第三步:皮蛋切成小丁,姜去皮切成片。步第四步:将皮蛋和姜片一同放入电饭煲中,开启煲粥功能。约20分钟后打开电饭煲,顺时针用勺子将粥搅动约1分钟,然后盖上锅...

换着花样吃早餐皮蛋瘦肉粥(超简单电饭煲皮蛋瘦肉粥)

1、准备的食材,一家三口的,刚好每人一碗2、里脊肉切丝,用3克盐、料酒、淀粉、胡椒粉,橄榄油、腌制10分钟3、锅里水开,放姜片放肉丝,用筷子划散,肉颜色变白,没有血色,捞出用清水沥干干净4、肉丝捞出备用5、皮蛋切小粒,葱花切好,切皮蛋时可以刀用水蘸一下切切很方便的...

外卖爆款是皮蛋瘦肉粥 美的电饭煲为你煮出好粥

3.泡好的大米加水,同生姜丝、瘦肉、皮蛋一起放到美的PFZ3503真空变压IH电饭煲中。4.盖上盖子后,启动美的PFZ3503真空变压IH电饭煲的“煮粥”程序。5.等“煮粥”程序结束后,加入适量的盐、鸡精,再撒上香葱即可盛出食用。美的PFZ3503真空变压IH电饭煲改进了传统电饭煲火力小、煮粥慢的不愉快体验,创新采用可...

最短的时间吃到营养的早餐:燕麦芦笋瘦肉粥

最短的时间吃到营养的早餐:燕麦芦笋瘦肉粥原料:瘦肉一碗麦片一碗芦笋四根(芦笋六块一斤)配料:玉米小米姜高汤一袋调料:盐胡椒粉1,原料图。2,起床后,先洗手把小米淘洗一下和骨头汤,一碗水混合放入电饭煲摁“一小时粥汤”键。3,刷牙洗脸后,把芦笋去皮绞碎,肉切碎,姜磨泥,和玉米肉末混合。