荤素搭配生活有滋有味,一起为家人做大餐吧

做法1、洋葱洗净切配好,木耳撕小块,鸡蛋加盐打散。2、油热将鸡蛋滑炒、瘦肉爆锅,然后分别盛出。3、锅中留底油,下洋葱木耳,适量盐爆炒。4、炒好的肉、蛋倒入,同翻炒均匀,出锅。五味黄瓜条食材:黄瓜2根、干辣椒6克、花椒1小把、食盐3克、白糖2克、生抽5克、香醋5克、植物油少许。做法:1、黄...

33款精美菜肴推荐,舌尖上的美味真好吃,一起做几道尝尝吧

10.放入葱姜蒜,先放入莲藕,土豆片,豆腐皮,千页豆腐,土豆粉翻炒2分钟,因为这些食材比较慢熟12.倒入杏鲍菇,平菇,香菇,金针菇,火腿,木耳翻炒1分钟13.放入生菜,油麦菜,娃娃菜略微翻炒,在加入少许盐调味。根据口味自己添加。13.最后放麻花,花生米翻炒,关火放上香菜段翻炒一下,出锅后撒上白芝麻木须肉...

霸榜央视!富春江畔的小吃天花板!好吃又好逛,鲜到起飞!

炒猪肝特有的细腻口感配合大蒜、洋葱和辣椒的点缀,去除了腥味,带出了一种独特的浓郁香气,既满足又不油腻,层次感超丰富~富阳风味烟火间的温暖与记忆??菜场面馆地址:鑫龙大厦南侧如果来富阳,新登镇的菜场面馆绝对不能错过!作为当地人心中的老字号,特别推荐臭豆腐肉丝面!臭豆腐是这道面的灵魂,富阳的臭豆腐外...

28款美味菜肴今日推荐,有饭有菜好吃开胃,每餐都让家人吃好喝好

1、洋葱洗净切末;红╱青尖椒去蒂去籽切丁备用;小葱切末备用;豆皮用热盐水浸泡一会,去除豆腥味;2、将豆皮控干水分,分切成小方块,卷成筒状用牙签串起来;起油锅,六成热油将豆皮炸至酥香金黄,捞出控油备用;3、炒锅烧热,注入少许油,将花椒粒放入,煸出香味后捞出扔掉,将洋葱丁、红╱青尖椒碎下锅,中小火煸...

春节待客不要慌,做这5道菜,有荤有素味道香,一桌人都爱吃

然后取适量金针菇,用豆腐皮卷起来,放进盘内,后面依次做好豆腐皮卷。全部摆好后,淋上适量剁椒,再放进蒸锅,大火蒸十分钟。蒸好后,淋一勺蒸鱼豉油或者味极鲜,再撒上葱末。最后烧热油浇在上面,就可以端上桌了。三、香辣鸡块做法:准备鸡腿或者鸡翅根、鸡翅,剁成小块,清洗干净,沥干水分。洋葱去皮洗净,切...

“蛋白吃得好,少往医院跑”,分享5种高蛋白食物,让你吃出健康

1.豆腐皮切丝,胡萝卜切丝,豆腐皮和胡萝卜丝分别焯水,捞出沥干,蒜粒剁成蒜末,香菜切段(www.e993.com)2024年11月8日。3.将焯好的豆腐皮和胡萝卜丝放入碗中,加入蒜末、辣椒油、生抽、香油和盐,拌匀。撒上香菜段,即可上桌。这道凉拌菜清爽可口,豆腐皮富含植物蛋白和钙质,胡萝卜富含维生素A,二者搭配不仅美味,还能提供丰富的营养。

夏天,少吃大鱼大肉,多吃6道碱性菜,清热降火,提高身体素质

2、锅中热油,倒入葱花、蒜末炒出香味,倒入空心菜杆大火翻炒。3、加入一勺生抽,半勺米醋、一些盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。凉拌豆腐皮主要食材:豆腐皮一张,黄瓜一根,胡萝卜半根,花椒适量,葱一根,蒜5瓣,生抽1勺,蒸鱼豉油1勺,香油1勺,食用油适量。

铁是“护肝元素”,春天宁可不吃肉,也要多吃的5种“高铁食物”

6、最后加入焯水的菠菜,浸泡好的枸杞,翻炒十几秒即可出锅。五、豆腐皮豆腐皮是一种豆制品,含有丰富的蛋白质,各种营养物质,其中含铁量更是不少。而豆制品在市面上随处可见,种类繁多,十分便宜又好吃,深受人们的喜爱。推荐做法:豆腐皮虾卷所需食材:大虾,豆腐皮、鸡蛋、胡萝卜、菠菜、姜、盐、鸡精。

这三种菜一起炒,简直好吃到没话说,非常鲜

我们做这道韭菜洋葱炒千张,我们还需要准备一点大葱和姜丝将豆腐皮切成小条,见下图,清洗干净沥干水分将洋葱切成细丝,大葱切成长条形韭菜摘去黄叶后清洗干净切成段,见下图热锅起油,放入刚刚切好的葱段和姜丝,同时还放入八角一个,入锅同炒,爆香放入切好的千张入锅翻炒均匀,见下图...

做京酱肉丝时,炒出来的肉丝很干硬,多加这几步,肉丝又滑又嫩

配料:甜面酱2汤匙,肉丝300克,洋葱半根,豆腐皮300克,料酒,白砂糖1汤匙,淀粉5克,清淡酱油5克,食用油,食盐..操作步骤:1..将市面上买来的肉丝用清水洗净,榨干肉中的水分,加入淀粉和料酒放入小碗中,腌制10分钟..把姜和葱洗干净,切成姜板,葱切成葱,两块放在碗里备用。