易脱壳、好吃、丰产 贵州师范大学荞麦产业技术研究中心薄壳苦荞新...
用贵米苦荞3号生产的新鲜苦荞米可直接蒸煮成苦荞饭,苦味轻、适口性好,也可以用来加工荞麦馒头、面包、糕点、苦荞茶等食品,有关专家评价,贵米苦荞3号加工的荞麦食品适口性好,是三高人群的优良食粮,也是健康人群增强免疫机能、预防疾病的选择之一。据介绍,贵米苦荞3号等3个苦荞新品种能为农户、荞麦加工企业带来显...
健康粗粮,大凉山苦荞米煮饭好吃又养生!
将米淘洗干净后,放少量苦荞米(具体比例按个人口味而定),搅拌均匀,放超过米面2厘米的水,通电前浸泡10~20分钟,米饭焖好,加热键跳闸后再焖5~10分钟即可。打开电饭煲,会闻到一股清淡的香味扑鼻而来,饭会呈浅黄偏绿的颜色。
孕期长胎不长肉的孕妈,都坚持做这3件事,连妊娠纹都很少长
3、主食换成粗杂粮,多吃蔬菜、豆、奶、蛋我家的米饭是:红豆、燕麦、苦荞米、糙米、大米、小米、大黄米,有时还会放青豆、红薯、山药、南瓜。这样的好处是你既能很容易就吃饱,又很不容易发胖,营养还比白米饭丰富些。同样的道理,米粥、面条都可以换成粗杂粮的,操作起来也不复杂。豆、奶、蛋提供大量优质蛋白...
不会吧!不会吧!近千种农产品在成都十一个公园同步亮相
三匠苦荞茶四川好好吃食品有限公司参展产品方便米饭、方便火锅成都佳享食品有限公司参展产品火腿肠、午餐肉、纯肉烤肠蜡笔小新(四川)有限公司参展产品果冻成都市蒲议食品有限公司参展产品蒲江米花糖成都三千米甜蜂业有点公司参展产品蜂蜜四川众润食品有限公司参展产品鸡蛋干、卤蛋四川省三花茶业...
还在苦恼减肥吃什么?山西美食统统为你解决!寻找最完美的自己
对于减肥人士来说,这是一道最为有效的减肥食物。还在为减肥烦恼的朋友可以多吃。(可以做芸豆卷、五香芸豆、梅香芸豆肉末、海参烧芸豆等等好多美味)三、黑苦荞米减肥最烦恼的还有便秘问题,便秘通顺体重才会下降!否则吃再少排不出去也是白搭。黑苦荞米内含有大量膳食纤维,对便秘有疗效。是肥胖患者的最佳饮品。
低脂饱腹、瘦身达人的最爱!健康无添加的荞麦面,从此放心吃主食啦!
因为黑苦荞富含生物类黄酮和芦丁呈黄绿色不是添加剂反而是天然好食材的标志哦!会有明显的荞麦色哦~我们都知道平常吃的面条包子都是用人工精制的小麦粉做的70%以上的维生素、矿物质都流失了而荞麦面是用不脱壳的荞麦磨成粉做的能完美保留膳食纤维和营养...
煮米饭时撒一把它,刮油洗肠排宿便,去除老雀斑,体重悄悄降下
苦荞米饭做法简单,只需要将大米和苦荞米淘洗干净,苦荞米只需要放一小把即可。然后将这两种食材一起放入电饭锅中,加入适量清水,水量没过食材一个关节。按下煮饭键,煮好以后,香味扑鼻,而且一看就很有食欲。不仅好吃,而且营养好消化,也不用担心会吃胖了
三分钟,让你对8月22日的佛山教育了如指掌
5、200元买苦荞米、山珍菌等!中秋节,工会慰问品买这个还可扶贫记者陈润松报道:100元可以买:10斤苦荞米、2斤核桃、500克苦荞面。还有200元、300元爱心大礼包可供选择,统统来自原生态的凉山,好吃、省心还可以献爱心扶贫。昨日下午,市总工会召开“爱满凉山·助力脱贫”以购代捐动员会议,倡议全市职工认购助力凉...
“五谷之王”不是浪得虚名,北川的苦荞你吃过没?
做主食(煮饭或煮粥)苦荞米的吃法很简单,只是将它掺在米里一起煮,可做成饭,亦可做成粥。它粘性弱,直链淀粉含量偏高,最适合与东北大米、日本米一起煮食。用苦荞煮的饭有一股清淡的香味,饭会呈浅黄偏绿的颜色。煮面以七成荞麦面,加三成白面配和。擀切成3寸长,半寸宽稍厚点的面条。