芋头这样做,超好吃,超过瘾,超下饭

芋头杂香饭的制作步骤第1步:准备食材并炒香五花肉切小块煸出油,随后加入香菇片、芋头块翻炒至香。接着,倒入蔬菜粒(如胡萝卜、豌豆)、干贝和小虾米,继续翻炒,直到所有食材都散发出诱人的香味。第2步:混合米饭并调味将提前浸泡1小时的米加入锅中,与食材充分混合。加入2勺生抽、1勺蚝油和少许盐,翻炒均匀...

老人说“立冬吃3宝,不把医生找”,这“3宝”是指啥?怎么做好吃

1.将三黄鸡清洗干净,切成小块,放入开水锅中焯一下水,然后捞出,芋头去皮,切成块状,青椒洗净,切块。2.热锅放油,将姜片和葱段爆香,放入鸡块翻炒均匀,加入酱油、老抽和糖炒匀,再倒入适量清水,大火煮开后转小火炖煮40分钟,放入芋头块继续小火炖煮,至芋头软糯入味,加盐调味,大火收汁,加青椒翻炒均匀,即可...

拿出去能开店的好吃糖水,居然我家电饭煲就能做出来

大家买芋头可以看截面,要粉糯有浆,捏起来有微妙弹性的,这样大概率粉糯不干硬。操作步骤就很极简了:花生(最好去皮)、芋头(去皮切块)一起,加水放入电饭锅,煮粥键煮熟,已经很好喝了。想要口感更浓郁,还得花点小心思:取一半煮熟的花生和芋头,兑水牛奶或者娟珊奶(乳脂含量高,香浓,有条件的可以放一点奶油)压...

芋头糕在家就能做,有技巧无难度,咸香软糯,比饭店里做的还好吃

不揉面不擀皮,家里有糯米粉一定要试试,软糯香甜,凉了也好吃2024-10-092722|01:13过年家里来客,做一盘这样的紫气东来,好看又好吃,做法也很简单1评论2024-10-194759|01:31河南特色美食塌菜馍,不发面不烫面,皮薄馅鲜,做法简单又美味2024-10-184.2万|05:00俄罗斯小伙前往印度,证实印度小吃的...

劝你多吃芋头的理由,1个就够了!

不健康吃法二:只吃芋头当主食如果觉得芋头营养好吃,将全部主食换成芋头,也不合适。一方面,芋头的热量低、膳食纤维高,长期只吃芋头当主食可能会造成热量摄入不足,无法满足人体对能量和淀粉类物质的代谢需求。另一方面,芋头中大量的膳食纤维除了增加饱腹感,也在一定程度上增加了消化负担,对于消化功能偏弱的人来说,...

好吃,好玩,好风景!这个“五一”,请放心码住!一同解锁不一样的快乐...

做芋头手作画一幅“芋头宝宝”还能获赠芋头文创礼品当芋头宴遇上挖笋节不敢想会有多有趣~4月份汀溪顶村的“挖笋节”还在继续!大家可以到顶村品笋竹宴、挖春笋、做竹风铃晚上还有篝火晚会和放烟花如果还意犹未尽还可以在这里乘坐电瓶车...

我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了

1、荔浦芋头切厚段,下锅炸至金黄鼓起,捞出控油备用(荔浦芋头特别粉好吃哦)2、鸡肉加姜片料酒腌制二十分钟,下锅煎至焦黄3、调味,加一勺生抽、一勺鸡精、一勺蚝油、一勺黑胡椒粉翻炒均匀4、炒匀后倒入芋头,加一碗清水、一小勺盐、一小勺酱油调色,大火烧开转中小火炖煮5-8分钟,倒入青红辣椒片,大火翻炒...

控糖最好的粗粮排名!只要照着吃,血糖管控不是梦

4.芋头芋头是一种低GI且好吃的降糖食物,富含膳食纤维和蛋白质。对于糖友而言,芋头中的营养可以调节血糖血脂平衡,而且口感对比大麦和荞麦会更美味,只要不蘸糖、过油,吃起来也没有负担,怎么吃都可以。5.玉米玉米富含植物纤维和多种维生素,其中的纤维成分有助于延缓食物的消化和葡萄糖的吸收,从而稳定血糖水平,而...

冬天这个美味,有网友吃完却“中毒”……南方人尤其要注意

除了木薯,另一种美味且有毒的食物还有芋头,在食用前都必须要小心的去皮、浸泡和彻底煮熟。此外,发酵、烘烤、日晒、粉碎等方式也能脱除木薯块根中的氢氰酸。用木薯做成各类“糖水”在南方不少地区都很流行,用木薯淀粉做成的芋圆、麻薯、奶茶里的“珍珠”,也挺受大家欢迎。

中国芋头地理

母芋独大的魁芋多只能分布在长江以南,口感扎实粉糯,有浓郁的芋头香;以子芋为尊的多子芋则南北均有分布,母芋肉质粗,多是不吃的,精华的子芋黏黏糯糯,口感润滑,能拉丝,有缠绵感;搞平均化的多头芋广西、台湾盛产,母芋子芋都好吃,但种植难度最高,也最少。