豆腐皮和什么一起炒好吃?木耳青红椒烧豆腐皮,豆腐皮滑嫩还入味
1.准备食材:木耳提前用温[w98.hnytgqt)水泡发,洗净后撕成小朵。豆腐皮切成宽条状。青椒和红椒去籽切丝。大蒜和生姜切末备用。2.炒香调料:锅烧热后倒入适量食用油,加入蒜末和姜末爆香[bfj.633hj)。3.烧制[aro.weilianfushi)主料:放入泡发好的木耳翻炒片刻。加入豆腐皮继续翻炒,使两者...
不炸皮肚,就不吃豆腐?|扣子奶奶
“都说黑油不卫生,可黑油必须得撇出去,不撇干净,做出来的豆腐就是黑的,有没有残留一眼就能看出来。但是消泡剂无色无味,一车一车运进来,一瓢一瓢地往锅里撒,都留在豆腐、豆腐皮、豆腐丝、豆腐干里,吃这个就是吃药,白送我都不敢吃。”护工很执拗,不分青红皂白一概拒绝,惧屋及乌拒绝所有豆制品。我觉得...
入秋后女人补气血,别总盯着红枣花生,多吃这5道菜,滋补强免疫
1、买来的猪肝不要急着做,先用清水浸泡两个小时,中途换水,浸泡出猪肝里面的血水,浸泡好的猪肝斜着切片,继续用清水多冲洗几遍。2、浸泡好的猪肝沥干水分,洋葱切丝,青椒和胡萝卜切片。3、锅中倒油,冷油里面倒入一勺白糖,不要翻炒,直接把挤干水分的猪肝倒进去翻炒至变色,盛出备用。4、锅中爆香花椒、倒入...
入夏后,少吃鸡鸭鱼肉,多吃它!高蛋白低脂肪,还不含胆固醇
1、豆腐皮切成细丝,将青红辣椒洗净去蒂切开,准备好适量的蒜末和小米辣。2、在一个锅中加入足够的水,并将其烧开。一旦水沸腾,将切好的豆腐皮丝放入沸水中,加入一点盐,这样可以帮助豆腐皮入味并减少豆腥味。烫煮大约20秒后,用漏网捞出豆腐皮丝,控干水分。3、在另一个锅中加热适量的油,待油热后,倒入提前...
铁是“护肝元素”,春天宁可不吃肉,也要多吃的5种“高铁食物”
推荐做法:豆腐皮虾卷所需食材:大虾,豆腐皮、鸡蛋、胡萝卜、菠菜、姜、盐、鸡精。1、虾清洗干净去头、去壳、去尾,用牙签挑出虾线,再次洗净后剁成虾泥。2、胡萝卜洗净切碎,菠菜洗净后,起锅烧水,焯水20秒后,捞出控干水分切碎,姜洗净切碎。3、虾泥中加入姜末、盐、鸡精,搅拌均匀后打入一个鸡蛋,加入淀粉...
春天常吃八道碱性蔬菜,润肠通便健康减脂,增强免疫,安稳过春天
1、茄子清洗干净斜切成小块,放入食盐和清水,先浸泡十分钟,再清洗干净挤干水分(www.e993.com)2024年10月7日。2、青线椒和小米辣去蒂,洗净后斜切成小块。3、起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣炒香,再放入茄子翻炒一会儿。4、茄子炒软后,加入生抽和蚝油调味,翻炒均匀炒至入味,炒熟后放入青线椒翻炒几下即可出锅装盘开吃。
3道快手减脂餐,5分钟就能做好,晚餐、早餐都适用
1、豆腐皮清洗切成丝,西芹清洗先切段,再切成丝;打开网易新闻查看精彩图片2、锅内烧开水,下入豆皮丝和西芹丝,加盐,焯水一分钟左右捞出,沥干水分;打开网易新闻查看精彩图片3、放在大的容器中,加1个切碎的小尖椒(不吃辣可不放);打开网易新闻查看精彩图片...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
豆腐皮有清热润肺的功效,木耳同样有排毒补血的功效。用料:面粉、胡萝卜、木耳、豆腐皮、青菜,香油。步骤:1)胡萝卜、木耳、豆腐皮、青菜切碎;2)热少许油在锅里翻抄几下,盛到碗里,再烧开水,和面糊糊;3)水烧开后先把切碎的菜倒进去再倒糊糊,然后甩鸡蛋加香油出锅。
炝拌干豆腐丝,酸辣开胃清脆爽口,东北人从小吃到大的凉拌菜
首先,去市场买些干豆腐皮。首先将其切成细丝,煮沸,然后倒入沸水中,漂白2-3分钟,取出,立即放入冷水中淋浴。然后将其中的水充分干燥,放入碗中备用,并加入少量食用碱,使烫后的味道更柔和,味道更好。打开网易新闻查看精彩图片此外,准备一个空碗。首先在碗里放入适量的干辣椒、葱和蒜末,然后倒入热油,直到它冒烟...