这菜很多人都吃过,却不知它藤尖也能吃,比南瓜藤好吃,还清肠排毒

佛手瓜的藤尖与夏季常见的南瓜藤尖在外观上有相似之处,以至于有些人在市场上见到佛手瓜尖时会误以为是南瓜藤尖。两者的区别主要在于:南瓜藤的卷曲状须相较于佛手瓜较为短小,而且南瓜藤茎部的毛发更为密集;相反,佛手瓜尖则显得更为光滑、色泽更加翠绿。在同样的夏季食用场景中,佛手瓜尖相较于南瓜藤尖,在口感和味...

“秋天吃3藤,不把医生找”,3藤是指啥藤?清补润燥,不懂吃可惜

肠道简单了,免疫力好了,不把医生找哦。下面分享3道家常做法:一、南瓜藤推荐菜谱:南瓜藤、大蒜、猪油。1、南瓜藤可以选择鲜嫩的南瓜嫩尖部分,这样吃起来口感更好。2、南瓜藤撕掉表皮的毛绒粗糙的外皮,摘成小段清洗干净,沥干水待用。3、热锅凉油,下入猪肉炒融化。4、下入蒜末爆香,把大蒜的香味煸炒出来...

夏天,遇到它使劲吃,很多人只吃果,其实藤才是宝贝,现在正当季

食材准备:南瓜藤、大蒜、干辣椒、食盐、鸡精、白糖、食用油详细步骤:1、南瓜藤切掉根部,撕掉外层的筋膜,掰成小段小段,再放进盆中,倒入清水洗干净,这样吃起来更加方便,也更加容易成熟。2、准备小料,几个大蒜剁成蒜末,几个干辣椒剪成小段,不能吃辣的朋友,可以不用准备。3、锅中烧水,加入食盐、食用油,再...

桂林人爱吃的南瓜花上市!炒煮蒸炸你爱哪种吃法?

除了炒、煮、蒸的做法，陈女士说，南瓜花还可以炸着吃。把洗干净的南瓜花裹上鸡蛋和面粉调制的面糊，下油锅炸至外皮金黄，捞出撒上椒盐和辣椒粉就可以了。“这道菜外表的面皮咸香酥脆，里面南瓜花鲜甜多汁，刚出锅不久还冒着热气的时候最好吃。”油炸南瓜花。（资料图片）外地网友们想来尝尝地道美食　　在桂...

入伏前多吃它,一清热解暑、二排毒养颜、三降压降糖,鲜嫩别错过

南瓜藤那么多的好处,大家在生活里要尽量多吃一些。大家在烹饪南瓜尖之前,它上面的白色要去掉,以免影响口感。怎么去掉白毛?小妙招给你。1直接撕。外表的表皮直接撕掉,慢慢向下撕扯就可以。2开水焯烫。放进开水里,遇到高温以后会直接融化脱落或者全部变软。

南瓜上1物,北方人不爱吃,南方人当成宝,凉拌,清脆爽口!

南瓜藤怎么吃？南瓜藤在南方是一种非常常见的时令蔬菜，可以说大部分的菜市场以及超市均有售卖(www.e993.com)2024年11月20日。笔者在湖南长沙很多饭店餐单上看到它，它的吃法主要有3种。第一、南瓜尖尖可以用来凉拌，南瓜尖尖比较嫩，我们将它采摘下来之后，焯水就可以直接蘸料直接食用的，脆嫩爽口。第二、清炒南瓜尖尖，步骤和往常炒蔬菜差不多，...

吃南瓜藤能减肥吗

吃南瓜藤一般没有直接减肥作用,但可能有助于减少热量摄入,因为其含糖量较低且富含纤维素,可增加饱腹感。在考虑食用南瓜藤作为辅助减肥手段时,应注意适量原则以避免过量摄入导致不良反应发生。同时对于胃肠功能较差者而言,不建议过多食用,以免引起消化道不适症状。

清热解暑的南瓜藤炒肉,营养丰富,三伏天吃更健康!

1.瘦肉切条,加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2.南瓜藤撕去带绒毛的老茎,洗净。3.切成段,蒜瓣拍扁切碎。4.南瓜藤入沸水锅中焯水捞出。5.锅中放油烧五成热,下入肉丝翻炒变色盛岀。6.锅中留油,下入蒜末炒香,放入南瓜藤翻炒。7.合入炒好的肉丝,加盐调味炒匀。8.装盘。

3元南瓜藤3个鸡蛋,最普通的家常美味,比饭店的大鱼大肉吃的过瘾

3元南瓜藤3个鸡蛋,最普通的家常美味,比饭店的大鱼大肉吃的过瘾2023年04月20日13:57新浪网作者蓝色意大利烦恼举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频

南瓜藤哪些人不能吃

1、气虚胃寒:南瓜藤性平,具有清热解毒的功效,若在日常生活中过量吃南瓜藤,可能会伤及脾胃阳气,使其阳气虚衰,加重脾胃虚弱的症状,进而出现腹痛、腹泻等不适症状,所以气虚胃寒的人群不能吃南瓜藤;2、食积腹泻:南瓜藤具有清热解毒的功效,有助于促进消化,但如果过量吃,可能会加重脾胃负担,使其运化功能减弱,导致食物积...