电饭锅煮稀饭减肥

1.增加饱腹感:如果自身比较肥胖,想要进行减肥,在中午适当喝一些电饭锅做的稀饭,能够增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入量,对于体内脂肪堆积以及减肥有一定的好处。2.减少其他热量摄入:由于电饭锅中的稀饭含有的水分较多,进食后会感觉比较撑,因此在吃完午饭之后就不会再暴饮暴食,也不会过多地摄入其他的零食和高热量...

才知道,原来电饭锅刻度线是这样使用的,怪不得以前煮的饭不好吃

除了煮饭之外,电饭锅内还有专门用于煮粥的刻度。如果只加半杯米,我们应该将水加到对应的刻度位置;加一杯米则加到刻度1的位置。按照这个方法煮出来的稀饭或粥,稠稀度恰到好处,既不会过于稀薄也不会过于干燥,完美地呈现出粥的美妙口感。最后需要强调的是,要想煮出美味的米饭,务必使用随电饭锅附送的专用量杯。不...

日本电饭锅煮饭好吃,真的假的?

おかゆ,是稀饭模式。おこわ,是豆饭模式。金芽米,是胚芽米模式。玄米,糙米,稻谷脱去谷壳,未经磨白的米。おこげ,锅巴。高级电饭锅的不同模式都经过专门设计,盖浇饭模式煮出的饭,浇上汤汁之后口感刚好,咖喱饭模式则适合粘稠汤汁的包裹,泡饭模式则会吸水,便当模式适合冷食,寿司模式适合过醋水后冷食。体验过...

80岁的四川老妈,教你3种煮绿豆汤的方法,保证10分钟就开花出沙

食材:绿豆1碗、清水、电饭锅做法:1.取适量绿豆,用清水洗净后倒入电饭煲中,加入清水至覆盖绿豆上两指,调到煮饭键,打开开关(类似煮稀饭)。2.锅内水分几乎蒸干时,闻到绿豆的香味,打开锅盖会发现绿豆几乎都已经开花了,这时再加入适量开水(注意:是开水),加冰糖或者白糖都可以,再煮5-10分钟即可。上述的...

三伏天,建议中老年人少吃稀饭和馒头、多吃4样!手脚有劲更健康

1、首先,将所有食材——红豆、红米、高粱、麦仁米、红皮花生、红芸豆、白糯米、黑米和绿豆一一清洗干净。随后,将这些食材放入冷水中浸泡2个小时。经过浸泡,豆子会充分吸收水分,这样不仅能缩短煮粥的时间,还能使粥的口感更加软糯。2、浸泡完成后,将电饭锅准备好,把所有食材一同倒入锅中,并加入适量的水。如果你喜欢...

苏泊尔电饭煲哪款值得买性价比高?笔者盘点透露

五、苏泊尔电饭煲40FC829D（4L）这款苏泊尔4升电饭煲采用大面板设计，拥有十余种烹饪模式，包括保温、预约、香弹煮、加速煮、少量煮、蒸煮、煲汤、稀饭等，可满足多样化烹饪需求(www.e993.com)2024年11月14日。它4L大容量适合3-8人使用，5层陶晶内胆均匀加热，配合后置鸭嘴式微压阀设计，减少蒸汽流出，米饭粒粒香弹，营养充分释放。这款电饭煲...

老式电饭锅怎么煮粥?

:1碗米加4碗水,不可搅拌过度。胃寒的人建议用白饭放入沸水中煮粥,对健康有益。电饭锅煮粥:米:水=1:6没有放佐料的粥煲成的粥统称为白粥。小时候在家,早餐都是白粥加上一个炒菜。用柴火煲的粥吃起来感觉味道就是不一样。白粥基本可分为三种。

煮稀饭老是溢锅怎么办?只需加半勺“它”,稀饭爽滑香软还不溢锅

步骤一:首先洗好米用锅装好,再在锅中放好水盖上锅盖,开大火先把水煮开,等几分钟后水开了,可以看到水烧开后立马就溢出锅了。打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片步骤二:然后我们赶紧拿掉锅盖,把火转成中小火,再往锅中加半勺“它”,也就是家里的食用油。把它放进去后盖上锅盖,中途就再...

煮米饭,只加水是“外行”!水里多加2样,米饭又香又软,粒粒分明!

煮一碗白米饭看似简单,但并不是把米煮熟就可以了!很多人煮米饭都掌控不了水量,有时太稀像煮干了的稀饭,有时米太硬像没煮熟。同样是用电饭锅煮饭,为什么别人煮出来的米饭香香软软,颗粒分明,口感刚刚好呢?其实,除了加水,还可以多加这2样,米饭煮好后就能颗粒分明,又软又香!

她煮了一锅米饭,引起全网不适!加多少水,南北网友又开始争了?

小编用的这款电饭锅,它的米水刻度比例还是比较简单的,煮饭用左边的刻度,煮粥就用右边的。有些高端电饭锅还分别列出了东北米、丝苗米(优质籼稻稻米)不同的水米刻度,这样就更方便了。用量杯装好1杯米的量。淘好米后,倒入电饭锅。然后加水到红箭头的位置,这就是标准的水米比例了,煮2杯或3杯米的方法也是...