年纪大了要舍得吃,这5种食物要常吃,高蛋白易消化,好吃还养生

(1)海参可根据个人喜好选择新鲜或干制,处理时务必清洗干净。(2)炒鸡蛋时要注意火候,避免过老,保持嫩滑口感。(3)可根据个人口味,添加一些青椒或红椒来增加色彩与风味。二、冬瓜猪肉汤材料:冬瓜300克;猪肉(瘦肉)150克;姜3片;盐适量;胡椒粉适量;清水适量;葱适量1.准备材料:冬瓜去皮切块,...

营养滋补的海参怎么做好吃?这3道家常做法,小白也能轻松做出来

时间一到,取出来,淋入一勺生抽,撒上葱花,即可食用。第二道:羊肚菌海参汤原材料:海参两只,羊肚菌十个,枸杞五六颗,适量的盐具体步骤:第一步,提前将海参泡发,羊肚菌用清水清洗干净后,放入水中浸泡,将其泡软。第二步,取出一个砂锅,将海参,羊肚菌放入砂锅中,倒入适量的清水,盖上锅盖,大火烧开后,转小火...

建议结婚了的男人都去喝这个汤,老公连续喝一周,感觉真的不一样

1、将新鲜的肉剁碎,加入适量盐、酱油、蚝油、一点点淀粉调味2、将肉沫平铺在底部,加入姜丝,红枣以及泡发好的海参3、在平铺好的肉中间打一个鸡蛋,并且倒入温水隔水炖40分钟左右即可4、最后10分钟放少量枸杞。肉可以用带点肥的更嫩一点,喜欢更原汁原味一点的汤水的话,肉沫可以只用盐调味不加其他的,没有炖...

冬日真爱!自助餐滋补养生美食汇上线,好吃又营养

滋补食材,软糯鲜香热气腾腾一大碗下肚周身的寒气立消海参海鲜疙瘩汤虫草炖乌鸡茶树菇老鸭汤寒冬腊月,羊汤最为滋补全羊汤重在一个“全”字羊肉、羊肠、羊肝、羊血...荟萃一锅滋补全羊汤氤氲香气从羊汤中飘出喝几口热汤,再吃几口羊肉不膻不腻,劲道结实美味营养,久难忘怀火爆酱脊骨除了羊肉...

来自多次顺德美食之旅后的经验,这些小众宝藏餐厅值得推荐

传统的蒸陈村粉在加入鸡油姜茸后变得特别美味,作为主食真的一流。水牛奶蛋挞水牛奶蛋挞是我每次来顺德必食的点心,这里的水牛奶蛋挞做得非常考研,要求水牛奶刚凝固,但又可以震动的时候出炉。挞皮极为松化,一吃就知是当天现做的挞皮,而非常见的预制品。

海参的几种家常做法 海参怎么做才既营养又好吃

熬汤(www.e993.com)2024年11月10日。熬汤的大体步骤和煮粥相差无几,因为海参在久煮之后营养容易被破坏,所以可以在汤即将熬好之时将切好的海参放进去,再放入菌类或者其他菜品,就是一道既营养又美味的海参汤。但其实还有一种吃法,更适合中老年人或者肠胃有问题的人群,就是榨汁。单纯只有海参榨汁味道肯定十分奇怪,但是,可以同时放入一些蔬菜水果等...

海参做汤,感觉之前喝的汤都白喝了,做法也简单

第一步:改刀活海参首先将活海参从肚中开刀,把肚子里的内脏都去掉之后,把头部和尾部也去掉,然后斜刀切片儿,放碗中备用;然后起锅烧热水,锅内水开后加入蛤蜊烧大约一小时后,在锅内加入少许的盐,白糖,葱,姜片进行调味,最后关火备用;然后放入海参熬一小时;...

干海参怎么做?干海参的做法?海参的正确吃法?

一、海参瘦肉白果粥材料:大米一杯、水九杯、骨头汤一杯、白果10个、干海参两只、肉适量、红椒碎适量。做法:1、水和汤烧沸后,倒入大米,大火烧开,转小火煮15分钟,加入白果和海参,后腿骨肉,中火煮15分钟,中间不断搅拌。2、调入盐、胡椒粉、香油、撒入红椒碎,出锅。

海参花是种什么花?能吃么,好吃吗,怎么吃,贵不贵?

参花鸡蛋汤取海参花一小块,小葱切小粒。打一个鸡蛋搅匀,锅内放水,把水烧开,将海参花放入煮一分钟,然后倒入鸡蛋,搅成蛋花,撒入葱花,滴香油或其他调料,根据自己的口感加点盐、鸡精即可。看着是不是很美味?有点蟹黄蟹膏的感觉。打开网易新闻查看精彩图片...

秘鲁中国融合菜肴大揭秘:牛肉米面馄饨汤,都怎么做?

原标题:秘鲁中国融合菜肴大揭秘:牛肉米面馄饨汤,都怎么做?中新网11月9日电据秘鲁《公言报》报道,中国和秘鲁正在纪念两国建交50周年,这两种古老文化之间的接触,始于172年前第一批中国移民的到来。他们带来了中国美食,并与秘鲁的特色产品和风味相融合,产生了美味的融合美食,成为秘鲁庞大而多样的美食文化的一部分,征...