豆腐怎么做好吃又减肥
3.糖醋烧豆腐:选用嫩豆腐一块,切成方块备用,热油下锅煎至两面金黄,然后倒入番茄酱翻炒均匀,加入少量白砂糖继续翻炒出汁,最后勾芡淋上香醋即成。该菜品酸甜开胃,美味可口,适合食欲不佳的人群食用,对于减肥也有一定帮助。4.鱼香豆腐:将豆腐切半厘米见方的小块,焯水去腥并沥干水分;猪肉剁碎与木耳一起炒熟,加入豆瓣...
秋后,吃鸡吃鸭不如吃它,简单炖一锅好吃解馋,补钙健脑家人喜欢
做鱼一定要放一些姜片,可以有效的去除清味提升鲜味。第五步:黄豆芽洗净铺入电锅底部,再放上豆腐皮。第六步:花鲢鱼头放入不粘锅中,加入花生油煎至金黄。第七步:直接放在配菜上,再撒上洋葱块。第八步:锅里放入少许底油,放入葱段,姜片和麻辣底料炒出香味,倒入少许生抽,蚝油,加入开水,再加入适量的盐调味,...
今年的年夜饭就做这10道菜,寓意好颜值高,荤素搭配,好吃有营养
准备食材:韭菜、豆腐皮、干红辣椒、姜丝、生抽、盐、糖、食用油。详细菜谱:1.韭菜洗净切段,豆腐皮放入开水锅中,焯水后,捞出切丝备用。2.锅中加油,放入姜丝和干红辣椒爆香,加入豆腐皮翻炒,加入韭菜,调入生抽、盐、糖炒匀即可。九、蒸红糖八宝饭,寓意:团团圆圆,蒸蒸日上准备食材:糯米、红糖、花生...
铁是“造血元素”,多吃4种高铁菜,免疫力强,好吃不贵
1、香菜摘洗干净,切成小段。豆腐皮洗干净,烧一锅开水,放入豆腐皮煮2分钟,捞出沥干水分,切成细条备用。冷锅冷油放入花生米,小火煸炒至颜色金黄,盛出后淋入适量白酒翻拌均匀,口感更加酥脆。2、把豆腐皮丝放入大碗中,加入香菜段,放入生抽、米醋、辣椒油、香油,撒上炒好的花生米,翻拌均匀即可装盘,吃起来很清爽。
3道快手减脂餐,5分钟就能做好,晚餐、早餐都适用|减脂餐|包心菜|...
1、豆腐皮清洗切成丝,西芹清洗先切段,再切成丝;打开网易新闻查看精彩图片2、锅内烧开水,下入豆皮丝和西芹丝,加盐,焯水一分钟左右捞出,沥干水分;打开网易新闻查看精彩图片3、放在大的容器中,加1个切碎的小尖椒(不吃辣可不放);打开网易新闻查看精彩图片...
深藏不露的“热量刺客”,让你悄悄长胖!
水煮鱼、水煮肉片:其实是油煮吧!这类菜名字里带着“水煮”,其实都需要先“过油”,然后再浸到汤水里,尤其是水煮鱼,汤的顶端也是有一层厚厚的油(www.e993.com)2024年7月26日。水煮鱼的油可不少。图源:pixabay烧茄子&干煸土豆片等茄子已经是知名“吸油”食物了,想要好吃,必须得油多,否则做出来就是软塌塌的。
葱烧豆腐皮这样做,简单又美味
葱烧豆腐皮这样做,简单又美味葱烧豆腐皮这样做,简单又美味。??????#舌尖上的中国#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与...
金针菇好吃又简单的做法,卷上豆腐皮一起烧出来,两碗米饭不够吃
6月28日10:30|新浪港股财经资讯中兴通讯股价春立医疗将于7月31日派发末期股息每10股3.62元6月28日12:44|新浪港股春立医疗股息大快活集团发布年度业绩股东应占溢利5070万港元同比增加12.9%6月28日12:25|新浪港股大快活集团润利海事发布年度业绩股东应占溢利3158.4万港元同比减少12.29%6月28日...
1把金针菇,2张豆腐皮,一卷一烧,简单又美味,吃不腻
取一张豆腐皮,放上洗净的金针菇,用豆腐皮把金针菇卷起来。注意留点金针菇在外面,这样会好看一些。将小葱提前用开水烫软,然后扎在豆腐皮上面,这样豆腐卷就不会散开了。锅内倒油,下蒜末炒香,炒至蒜末微微有点发黄。倒入适量的蒸鱼豉油调味。将卷好的金针菇卷放入锅内,加适量的清水,把金针菇卷煮熟。
豆腐皮最好吃的做法,简单美味麻辣鲜香,好吃又下饭,一盘不够吃
豆腐皮烧肉末食材;猪肉400克,豆腐皮6张,小米辣3个,大葱一根,豆瓣酱一大勺,辣椒面一大勺,花椒面一勺。制作方法;1.将猪肉洗净剁成肉糜。2.小米辣,大葱洗净切好备用。3.豆腐皮洗净切细丝。取来马克西姆不粘锅,装入大半锅清水,大火烧开,下入豆皮,煮一分钟后沥干水分,这一步的主要目的是去...