血脂总降不下来怎么办?这4种食物要忌口

1、胆固醇含量高的食物胆固醇含量较高的食物,包括动物内脏、肥肉、浓汤、蟹黄等,这些食物再好吃,也要管住嘴。2、啤酒本身酒就会对血管形成伤害,啤酒又含有较高的热量,这一点对于血脂高的人来说,可能会更加容易给血管“添堵”。还有一点,喝啤酒不容易醉,量也就容易多。3、咸鸭蛋咸鸭蛋不仅含有较多的盐,脂...

这个汤,江西的孩子从小喝到大,做法简单,不加一滴味精鲜掉眉毛

用料:鸭蛋三个,猪肉一块,盐少许,生粉少许,白胡椒粉少许。步骤:1,做这个汤,要用到新鲜的猪肉,越新鲜做出来的汤越鲜美,猪肉可以选择前腿肉或者梅花肉等,有肥有瘦才好吃,大概2分肥8分瘦或者3分肥7分瘦的比例都可以,先把猪肉切成小块,再用刀剁碎或者用绞肉机搅碎都可以。2,肉要稍微带点颗粒感,不要搅...

卤蛋怎么卤才好吃?最简单美味的卤蛋技巧与做法

卤蛋的技巧1、其实这是最简单的制作卤蛋的方法,如果想让卤蛋更好吃关键就看卤汁的味道,那么就需要配合其他原料一起卤,可以配合鸡爪、鸭爪、翅膀等一起卤,这样卤汁味道更好,知道为何很多卤汁都是卤了又卤么,就是精华,卤出来的东西味道更好。2、卤蛋卤好没及时吃皮会干掉硬掉,建议用保鲜膜包起来。(httpw...

雪停了!成都大叔开始收集落雪做咸鸭蛋了

近日,有网友看到一群成都大叔用口袋收集还未化的落雪。一问才知道,原来大叔们是准备用落雪做咸鸭蛋。网友:雪水腌的咸鸭蛋更好吃吗?(来源:青白江融媒快报)2024-01-2608:24编辑:覃一川责编:董乐关于我们|联系方式|广告服务|招聘信息国新网许可证编号:51120170006蜀ICP备14016819号-8ICP许可...

皮蛋怎么做好吃又简单?教你一个家常做法,香辣爽口,开胃又下饭

皮蛋怎么做好吃又简单?教你一个家常做法,香辣爽口,开胃又下饭皮蛋也叫松花蛋、灰包蛋、包蛋等,一般都是用鸭蛋做的,也可以是鸡蛋,皮蛋是一种碱性食材,里面含有很多营养元素,可以满足机体的需要,具有清热润喉、养心安神、滋补健身的作用,它的口感和味道非常特别,吃在口中会越嚼越香。皮蛋那鲜香美味的味道,确实...

这菜又名“洗肠草”,清肠刮油,每周吃3次,和便秘的烦恼说拜拜

虾丸Q弹爆汁,韭黄香味浓郁,两者搭配,非常好吃!食材:韭黄、海鸭蛋虾丸做法:1、韭黄洗干净切段备用;2、水开后倒入虾丸煮熟捞起备用;3、热锅烧油爆香蒜末,倒入韭黄爆炒软;倒入煮熟的虾丸翻炒,放适量酱油调味即可出锅!打开网易新闻查看精彩图片...

端午节,来台州寻找你心中的美味~_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

跳跳鱼又名弹胡,也是上过《舌尖上的中国》的小海鲜,清炖、红烧、油炸、氽汤,怎么做都美味。螠蛏在三门有一种小海鲜,随便一做哪怕是简单的清蒸,都能鲜到咂舌。对!就是螠蛏,壳薄肉嫩,肥壮鲜美,夜宵佳品。香喷喷的各式面食姜汤面来了台州,一定要品尝一碗姜汤面。姜汤面最讲究的就是熬姜汤,姜片用黄酒熬...

给家人尝尝这三道菜

做法:洗净红苋菜,切掉老根,切成小段。接着,把鸭蛋打进碗里,加点盐,搅拌均匀。锅里倒点油,油热了把鸭蛋液倒进去。用铲子翻炒到熟透变成金黄色,盛出来备用。锅里留点油,先放蒜末和姜末炒香。然后放红苋菜段,快速翻炒,让菜都熟透。等红苋菜软了,加点盐调味。再把先前炒好的鸭蛋倒进锅里,和红苋菜一起翻...

提醒:血脂高的人,除了少吃肥肉和动物内脏,这7种素食也要少吃

3、咸鸭蛋很多人喜欢用咸鸭蛋配白粥、馒头吃,好吃又开胃,不过咸鸭蛋中脂肪、胆固醇和盐分含量都很高,不适合血脂高的人食用。4、茴香茴香有着特有的香味,人们爱用它来包饺子吃,不过茴香中的钠含量是很高的,血脂高的人如果经常吃,就会造成钠元素摄入过多,从而影响到血脂的稳定。

鸭蛋怎么做好吃?试试这5种简单的家常做法,每种都好吃极了!

准备食材如下:鸭蛋2个,韭菜1小把,青泡椒半个,油适量,盐1茶匙,生抽1汤匙具体做法如下:韭菜洗干净切半寸左右长,青椒切差不多大小,鸭蛋磕碗里,搅打均匀,锅烧热,倒入比一般炒菜稍微多一点的油,烧热后倒入蛋液,然后迅速扒散开,蛋液刚刚凝固,就铲成块,然后盛装碗里。不用再加油,直接倒韭菜和青椒丝下锅翻炒至...