秋冬季适宜喝汤进补 推荐八款养生汤
做法:鸽子去毛、洗净,去内脏,放开水里飞水后捞出;生姜切片,枸杞洗净沥干待用;山药去皮,切成菱形块;取沙锅一只,倒入适量清水,放入鸽肉、开火烧开;加入山药块、姜块、枸杞,改用小火炖至鸽肉6成烂;加食盐,炖至鸽肉熟烂即成。功效:山药可益气、健脾、养胃,在补血食物、药物中配合用之,可使补血的效果增强。配上...
灵芝燕窝不如炖这一锅!暖身暖胃,吃一碗顶3条秋裤
2.羊排斩8cm长段,洗净,冷水下锅,加入姜片、大葱段大火煮开后撇去浮沫,再煮5分钟,捞出用清水洗净沥干备用3.准备一口砂锅,放入焯过水的羊排、大葱段、姜片、白芷、白豆蔻、干辣椒、草果、萝卜块和适量的清水,盖上盖子大火煮开后转小火慢炖45分钟4.开盖挑出香料,加入小米再煮15分钟煮至浓稠5.加入盐、白...
灵芝十分苦, 怎么吃即美味又能发挥功效?
3、灵芝炖肉无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉,有益于肝硬化。4、灵芝扶正汤乌龟一只,赤灵芝(含孢子粉)30克,大枣10枚,调料适量。先将乌龟放入锅内,用清水煮沸,捞起后去甲壳及内脏,切块略炒,然后与大枣(去核)、灵芝用瓦锅煲汤,加调料入味。这种灵芝的吃法,可...
元宵节到了,冰箱空了,好吃的又要囤了……
土灶红烧羊肉煲余杭“杭南”红烧羊肉煲精选两年左右的雄性湖羊作为原材料,经桑柴、铁锅、土灶小火焖制而成,浓香色醇,不膻不腻,口齿留香,不吃不知道,吃过都说好,回头客特别多。市场价178元,惠民价138元,空砂锅抵10元。五黑鸡+三穗鸭组合五黑鸡是名贵鸡种,在富硒之乡福建诏安深山里天然散养,以黑羽、黑...
深山野灵芝当树菇 灵芝防衰老又抗癌
灵芝的食用方法1、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,一般成人一天用量10~15g,可连续冲泡5次以上。2、灵芝炖肉法:无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉,有益于肝硬化。3、灵芝煮茶:灵芝洗净用水煎煮,切1一米左右,煎3次,第一次两个半...
萝卜怎么吃?收好这份“吃萝卜大全”
做法:黑木耳用清水浸发30分钟后去蒂,洗净后备用,红萝卜去皮并切成小段,水鸭肉去皮洗净后加水2000ml,煮开后放入黑木耳、灵芝及红萝卜,文火熬煮1.5小时后下盐调味即可饮用(www.e993.com)2024年10月27日。功效:护肝解毒,活血消脂,黑木耳是常用的食用菌类,味甘性平,有益气清肺、补血活血的功效,并有化解结石、降低尿酸、降血脂的...
冷飕飕~和火锅最搭的蔬菜是它!怎么吃最养生?一文全解惑
做法:黑木耳用清水浸发1小时后去蒂、洗净后备用,红萝卜去皮并切成小段,水鸭肉去皮洗净后加水2000ml,煮开后放入黑木耳、灵芝及红萝卜,文火熬煮1.5小时后下盐调味即可饮用。功效:护肝解毒,活血消脂。黑木耳益气清肺、补血活血,和红萝卜相配有利于清洁肠道,并有化解结石、降低尿酸、降血脂的功效,能很好地纠正代谢紊乱...
小妙招:怎样保护卵巢不早衰,滋养卵巢吃什么
防治卵巢早衰皮肤皱纹:取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。将猪蹄洗净,灵芝洗净切片。锅内放猪油,烧热后加葱姜煸香,放进猪蹄、水、酒、盐、味精、灵芝,大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟,即可食用。保养卵巢从多少岁开始...
广东清远十大特色美食,忍不住跑去吃 了,你吃过几种呢
鲜味王酒楼制作的这锅“鲜”锅,是用鱼和羊肉丸、鲮鱼丸搭配做出来的。待食材渐熟,打开锅盖,肉香鱼香扑鼻,鱼肉质嫩滑,羊肉丸及其他食材亦相互吸汁提鲜,并有一股淡淡的清甜。瘦身鱼两食为追寻那一口原汁原味的“清远风情”,东城人家食庄的瘦身水库大头鱼只有两种朴实吃法:鱼头鱼腩油盐蒸,鱼尾滚豆腐芫荽汤,简...
冬吃萝卜有啥好处?收好这份"吃萝卜大全"
功效:清热利尿,黄豆、白萝卜有很好的清热利尿功效,并能解酒毒,白贝滋阴,三种食材搭配,有助于缓解咽喉上火、口腔溃疡、口干等症状,有一定的护肝解酒功效。3.黑木耳灵芝红萝卜炖猪踭用料:黑木耳20g,灵芝20g,红萝卜1条,猪踭500g。做法:黑木耳用清水浸发30分钟后去蒂,洗净后备用,红萝卜去皮并切...