【健康养生】寒潮来袭,送您几个护体锦囊,做好了少生病

若日常脾胃比较虚寒,在吃一些寒凉蔬菜(如番茄、黄瓜、冬瓜、绿豆芽等)时,就要放点姜片来炒,这样做可以中和蔬菜的寒凉,而日常也可以做一道嫩姜炒肉片来吃。若平时手脚比较凉、脸色苍白、畏寒怕冷、说话有气无力,可以喝红糖姜茶,能温阳驱寒。若不小心吹风受寒了,出现打喷嚏、流清涕、鼻塞、怕冷、咽痒咳嗽等表现...

立冬时节,温阳散寒的当归羊肉煲,是秋冬交接之时滋补必备品→

1.羊肉洗净、切块,用开水淖过后沥干水,待用;当归、枸杞子分别用清水洗净;2.砂煲内加适量清水,放入姜片、当归,煮沸后加入羊肉,小火慢煮,炖至酥烂,出锅前半小时放入枸杞;3.放入适量盐、胡椒粉调味,出锅,盛入碗内。

冬天不吃羊肉就是罪过,秘制当归黄芪羊肉煲!美味又滋补

步骤1:处理羊肉挑选上好的带皮后腿羊肉,这是羊身上最鲜美的部位,剁成大块;然后将白萝卜洗净,切片。待水烧开后,和羊肉一起放入锅中,滚煮;待水的表面浮起一层白沫后,将羊肉取出、清洗、沥干;再将羊肉倒入烧热的锅内干烧,不断翻炒,干锅内的温度会将羊肉烤至出油,待散发出香味即可取出,放入炖锅中备用。

吃货都知道羊肉御寒,但怎么做好吃的羊腩羊排羊汤,还要看看这篇!

山庄旅舍的特征羊腩煲是用东山羊来做,取羊腩,做酱爆羊,加上自家调制的酱,焖制40分钟到1个小时,直到酱料与羊腩充沛交融,到达你中有我,我中有你的境界,刚才倒入小石锅中,用马蹄、支竹和栗子等垫底,好一煲丰盈食。羊煲:用料丰厚香软味浓位于东莞桥头莲湖畔的羊肉一条街,汇集了国内多地的羊肉吃法,既有烤...

调节痛经可试试这些食物 当归羊肉煲补血调经

调节痛经可试试这些食物当归羊肉煲补血调经痛经是很多女性都会存在的问题,所以有很多的美眉们想要知道让女性经痛的六种食品是什么?所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下,接下来大家就来听听小编的介绍吧!哪些食物容易引发痛经?糖糖会消耗身体内维生素B与矿物质,并使人的肠胃更爱吃糖类食物...

【煲靓汤】佛山人的羊肉煲里为什么会有甘蔗?

制作:羊肉洗净,切块,用开水焯十分钟后放入适量食盐、生姜片和料酒混合均匀,再腌制10分钟;鲜马蹄削皮洗净,切块;黑皮甘蔗洗净切块;当归洗净;将上述处理好的羊肉和相关食材放入砂锅,加入适量纯净水,先大火煮沸后改为文火煲1.5小时,即可(www.e993.com)2024年11月8日。(2~3人份)养生功效:...

养生食疗:冻冰冰吃羊肉煲暖暖身

暖身羊肉煲材料:羊肉500克,白萝卜1000克,生姜50克,当归5克,青大蒜100克,香叶两片,当归5克。调料:柱候酱15克,海鲜酱15克,腐乳3块,冰糖10克。做法:羊肉洗净、切块,焯水后备用;生姜、青蒜下锅爆炒;加入羊肉块,翻炒片刻后加入调料,翻炒均匀;加入淹没羊肉块的开水,加入香叶、当归及冰糖,盖上锅盖,大火煮开...

不出门的冬天,我实在馋死羊肉煲了

冰块羊肉煲:但凡讲点科学,羊肉就会好吃冰块羊肉煲,是近年在北方冉冉升起的一种新做法。将晶莹剔透的冰块铺满锅中,直接将切成小方粒的鲜羊肉放在上面,加热炖煮,冰块与羊肉齐化,避免羊肉煮得过柴过老。这个听起来就非常科学的羊肉煲,应用的正是初中生都懂的热胀冷缩原理。

真正的羊肉煲是这样的,羊肉滚一滚,神仙都站不稳!

今日就来分享一道滋补又甘旨的羊肉煲花椒、八角、小茴香、沙姜、当归、草果、香叶、桂皮、姜片下锅爆香香料爆香后倒入羊肉大火翻炒至变色倒入椰子汁没过羊肉煮开以后小火慢炖十分钟倒入两汤勺柱候酱放入荸荠放入切好的甘蔗(甘蔗去臊增鲜)...

推荐几道美味的家常菜,实惠又健康,简单易学,家人都爱吃

1.羊肉洗净切块2.用热水烫过,去掉血沫,沥干3.当归洗净,泡发4.将处理过的羊肉放入锅内,加入姜片5.当归和泡过的水、料酒、葱段6.加入适量清水,大火烧开7.转小火煲2小时红烧武昌鱼1.武昌鱼去鳃、去鳞、去黑膜洗净,鱼身正和反面各划两道浅刀口。