鲜嫩味美的芥蓝炒年糕,简单易学,好吃又解馋,吃一次念念不忘
第一步:首先把准备好的年糕放在装有淀粉的碗中适当拌匀裹制,然后把年糕直接放入七成油温的油锅中,油炸至表皮微微泛黄,捞出备用。第二步:把准备好的芥蓝切成小段;香菇和红菜椒分别切丝;而后把准备好的猪油先放入锅中,预热五成热后倒入香菇丝爆香;随后把准备好的芥蓝段倒入锅中,适当翻炒变软。第三步:最后...
秋天,建议:中老年人多吃这5样,简单营养又健康,别总是心疼钱
1、牛肉洗净切片、芥蓝菜薹洗净切段、生姜大蒜洗净切好待用。2、牛肉加入生抽、蚝油、生粉、香油混合抓均匀腌制入味。3、腌制好的牛肉下锅炒至变色,起锅装盘待用。4、热锅凉油,下入生姜大蒜爆香。5、加入芥蓝菜薹下锅爆炒。6、加入少许的清水焖至芥蓝断生。7、下入牛肉一起翻炒均匀,加入少许盐调味,...
为了一顿吃,我们可以从潮州开车1个多小时过去!|肠粉|美食|菜头|...
在棉湖市场中,你会看到无数海鲜的登场,虽然价位有时候很让小编纠结,但始终被大闸蟹大虾鲍鱼等诱惑到五体投地,无论是在家做还是去餐厅大排档,都能把海鲜的美味展现得淋漓尽致。??棉湖美食C位啦!“湿炒还是干炒?““炒粿仔啊是炒粿汁?”“落牛啊是落猪?”“炒笋啊是炒芥蓝?”没错啦,这是棉湖美食摊...
蚝油芥蓝好吃的做法,比吃肉还要过瘾,简单又美味,实在太诱人
做法步骤:第1步、芥蓝反复洗净,用刀从根部切十字花刀,易入味。第2步、锅中加适量的水烧干,加入适量盐、食用油可使菜油绿。第3步、焯好的芥蓝用冷水冲几遍,再控去水份。第4步、将苦菊洗净控去水份,切段后铺入盘中。第5步、先将芥蓝在小盆中加入香油、香醋、鸡精拌均匀。第6步、最后再将蒜末、...
芥蓝这样炒才好吃,做法简单,清脆爽口
芥蓝这样炒才好吃,做法简单,清脆爽口2021年07月30日15:25新浪网作者冠以来方举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或...
看似简单却不容易做好的粤菜《白灼芥蓝》
白灼,是粤菜最典型的烹煮技法(www.e993.com)2024年10月25日。对于青菜的烹调,我最推崇的就是白灼,既保持蔬菜的鲜嫩爽口,又保证营养不流失。爽口菜白灼芥蓝,芥蓝中含有有机碱,能增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储...
好吃难挡的几道美食,健康又营养,简单又方便!
煮的时候用勺子往锅里挖取,至烧到它们全部浮起。上汤白果菜心:上汤菜心是一道美食,主要材料有大蒜、芥蓝等。该菜咸鲜爽口,清淡宜人。制作要诀,菜心氽水时,要掌握好时间,不宜太熟。该菜治便秘,食健脾开胃、清热去火。说了这么久,不过是同大家探讨菜品罢了,用它招待好友再好不过了,你们想吃吗?
腊肠炒什么好吃 这些做法简单又健康!
材料:腊肠2根,芥蓝500克,生姜几片,白酒5ml,白糖3ml,盐适量。做法1、首先要提前烧一锅热水,在水里滴几油,等到水开后放进芥蓝灼烫至变青绿。2、全部转色后,捞起沥干水分。3、热油锅,爆香姜片。4、然后放腊肠进锅中,一直翻炒至腊肠变透明就行。
比跑步和游泳更简单!疾病都怕它,还能提升免疫,在家就能做!
手部叠放按压在腹部上,以肚脐为中心点,顺时针按揉64周,再逆时针按揉64周,再自胸部向腹部,自上向下,推按64下,用力宜轻柔,将力透于皮肤之下,又不可用力太大。多吃这“6个1”,免疫力变强1、每天1碗杂粮粥燕麦、小米、玉米、黑米及各种杂豆,都可以一起熬粥喝,因为粗粮里保留了谷物中更多的膳食纤维、B...
春天,孩子长身体的黄金期,多吃9种高钙菜,增强体质,好吃不贵
芥蓝富含多种维生素、胡萝卜素、叶酸、钙、铁、钾等营养元素。每100克芥蓝的钙含量高达128毫克。“凉拌芥蓝”、“白灼芥蓝”、“蒜蓉芥蓝”等做法是既简单又美味的吃法。“白灼芥蓝”的做法:食材:芥蓝1把,葱、红辣椒、蒸鱼豉油、食用油适量具体做法:...