颠覆!柳叶刀研究:40岁后每天一杯酒或有益健康,少量喝酒好吗?

大于40岁人群：每天少量喝酒，喝大概一到两杯小酒，可能降低缺血性心脏病、卒中和糖尿病的发病风险。但有个前提，必须是身体没有存在健康风险的人群，而且对饮酒量也有严格的限制。如40-64岁，安全量约为每天1-2瓶酒精度数为3.5%的啤酒左右，超过这个数就会有健康风险。适量喝酒，一定程度上可以降低40岁以上健康成...

世界上最健康的生活习惯,做到十点以上很难!

13.如何品味人生人生的确很累,看你如何品味;每天多寻欢乐,烦恼别去理会;短短数十寒暑,何不潇洒面对;朋友经常联系,别管话费贱贵;闲时发个信息,伴你开心开胃。14.对佛许愿我对佛许愿让我所有的朋友永远健康、快乐、幸福!佛说:不行,只能四天。我说:春天夏天秋天冬天。佛愣:两天。我笑:黑天白天。佛惊:...

除了吃头孢不能喝酒,还有5种药吃完也不能喝酒,告诉你的酒友

医生指出:除了吃头孢不能喝酒,还有5种药吃完也不能喝酒,告诉你的酒友!这些药物包括:降压药、伟哥、降糖药、各种抗生素、安眠药和镇静剂。其实就算喝酒的时候不吃这几种药物,同样会对人体造成严重伤害,如果长期饮酒的话危害更大比如会让人变得脾气暴躁伤害别人,也会引发三高。当然最大的危害还是对肝脏造成不可逆...

【健康】这2类水果比喝酒都伤肝!

当然,少吃水果,并不是不吃水果,而是不要“把水果当饭吃”,每日进食200~350克左右水果是有益健康的。对于身体健康的正常人而言,可以适当吃些应季的水果。比如在秋天,秋天燥气偏盛,肺中阴液不足,鼻腔食管干燥,无鼻涕,此时吃些酸寒的水果,如乌梅、梨、枇杷等,都是适合的,因为它们能滋阴润肺。对于胖人而言...

健康我来说|不得不喝酒时怎么办?

健康我来说｜不得不喝酒时怎么办？新华社《健康我来说》栏目，本期邀请到了北京大学人民医院消化内科副主任医师彭涛，为我们科普喝酒相关的知识。记者：高菲菲王伟孙蕾新华社音视频部制作

最减寿的习惯,不是抽烟,不是喝酒,而是这三样

并且,最减寿的习惯,很可能都被我们忽视了,不是抽烟、喝酒这些表面上的损耗,而是这三样(www.e993.com)2024年11月1日。01情绪不对,养生白费“躺在病床上的时候,我居然试图细数,自己还有几年可以活?真要命!”这是同事林芸发的一个朋友圈。有同事为了缓解她的焦虑,如平时一样调侃她:“咱办公室的养生达人,自然是要活到一百岁啦!”...

长期饮酒等于花钱买病!长期喝酒的人身体怎么样了

5、影响大脑和神经系统健康有人说,总喝酒会变笨,酒精对于大脑和神经系统的伤害是有确凿证据的。长期饮酒会使人的学习能力和记忆力大幅下降,还会影响专注力和自控力。有研究表明,饮酒会导致人们整体脑容量的减少,且饮酒量越大,这种影响越严重,也就是说长期饮酒会导致大脑的器质性病变。每天只喝两听啤酒,就有可...

最毁健康的9件事,很多人都爱做!今天起别再消耗自己

六、长期吸烟、饮酒过量不节制众所周知,吸烟、喝酒对健康“百害无一利”,最好是远离!但是,有些人一边吃着降压药、降糖药,一边参加各种酒局、烟雾缭绕。在他们的观念中,虽然有“三高”了,但认为“都是慢病,不要紧”。实际上,在用药治疗的同时,良好的生活习惯对健康的保持同样重要。

最权威《柳叶刀》铁证:饮酒无益

最后得出的结论是，饮酒没有好处，即使适量饮酒也没有任何获益；饮酒量高时，死亡风险显著增加。分析显示，每周饮酒增加100克（二两），死于癌症、心血管病、肝病、非医学原因（包括酒后以外等）及死亡的风险分别增加18%、19%、51%、15%、18%。转摘自《中国循环杂志》壹点号杨传华新闻线索报料通道：应用市场下载...

医本正经·五一特辑⑦丨假期饮食要注意,三个症状要警惕!健康提示...

观察朋友饮酒后的神智状态,如果喊不醒,可能出现急性酒精中毒,需及时就医。如果朋友喝酒后出现腹痛呕吐等,要及时去医院排除胰腺炎。您想了解哪方面健康知识?您有什么建议或想法?不妨在这里畅所欲言您的建议和意见我们都会认真阅读和倾听川观新闻C视频...