33岁的陈小纭提前迈入老年生活,瑜伽养生看诗经沈梦辰直呼惊讶

33岁的陈小纭提前迈入老年生活,瑜伽养生看诗经沈梦辰直呼惊讶2024-03-1914:48:49小董综艺河南举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败小董综艺64粉丝娱乐资讯八卦早知道01:17张韶涵定闹钟提醒自己养生,难怪保养得这么好00:48张远喜提...

便民集市、公益理发、戏曲沙龙……宜川三大中心邀你“邻聚里”!

基础瑜伽主要练习如何控制身体和呼吸,更深一层的效果使身体各机能有序运转,从而使心灵获得宁静,变得祥和。本课程由资深瑜伽老师梁老师来带教基础瑜伽。活动时间:11月4日10:30-11:30活动地点:中潭路36号文韵活动室活动人数:6名社区居民扫码报名:扫描下方二维码进入报名“智能改变生活”中老年短视频制作活动...

【活动】健身瑜伽课、中医养生讲座……4月这些精彩活动等您来参与→

健身瑜伽课活动时间:4月1日上午9:30活动地点:宜川路600号3楼文娱活动室活动人数:20人报名方式:微信扫下方二维码预约老年金融防诈骗中医养生讲座活动时间:4月2日下午14:00活动地点:宜川路600号4楼多功能厅活动人数:25人报名方式:微信扫下方二维码预约手机视频剪辑技巧活动时间:4月3日上午9:30活...

武汉晚报-在武汉,“90后”也能上老年大学

武汉老年大学甚至开设了证券投资课,教授K线理论分析、上市公司分析等内容。仅器乐类,江岸区老年大学就开设有尤克里里、非洲鼓、小提琴、吉他、萨克斯、手风琴、电子琴、钢琴、口琴、二胡、葫芦丝、古琴等十几个科目,大多数类别又分为入门、初级、中级和研修班。这些课程学费每学期多在150元到290元,其中设施成本较高的...

2024年宝山区社区学院“金课进阵地”(秋季班)开始报名啦→

课程简介:适合有一定基础学员。本课程零基础学习剪映APP的使用,从基础使用功能、常用视频编辑技巧、热门视频剪辑方式,层层递进,教会学员记录生活,挖掘生活美好瞬间,提升幸福感。02“植”此青绿授课时间:(周二)上午9:00-10:30上课教室:庙行镇社区党群服务中心209室(长江西路2697号)...

瑜伽初级入门教学视频教程瘦身操瑜珈教材课程光盘DVD光碟片

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如何通过运动预防老年性痴呆?瑜伽教练带来一套标准动作

如何通过运动预防老年性痴呆?瑜伽教练带来一套标准动作儿童体检只是测个身高、体重?医生提醒:孩子的体态也要定期监测如何界定自己是否得了阿尔茨海默症?哪些预防方式行之有效?想要泪囊炎不找上你,一定要做好这4件事儿!很重要粤语报道|平机会在锡克庙举行少数族裔招聘会省人民医院爱晚老年学校提醒:老年人做胆囊...

瑜伽入门中文视频教学,特别适合新手

瑜伽入门中文视频教学,特别适合新手今天分享这套视频共3段中文字幕每段25分钟拍的非常唯美适合想练瑜伽的新手视频1-热身和基础动作视频2-进阶动作视频3-深度放松和呼吸

最美夕阳红:老年瑜伽爱好者舞台展风采

11月11号,青海省健身瑜伽展示赛暨老年瑜伽展示赛正式开赛,这次比赛吸引了来自青海省的17支代表队,105名健身瑜伽爱好者参与其中。比赛共分为单人、双人项目、集体项目和老年瑜伽四个大项。而老年健身瑜伽项目成为了这次赛事的一大亮点。解说镜头前这位正在做赛前准备的阿姨名叫张凤清,今年64岁的她是一名瑜伽爱好...

76岁“网红爷爷”教水上瑜伽 带中老年人花样避暑

解说近日,杭州76岁“网红瑜伽爷爷”乐明潮开设了“水上瑜伽”课程,在高温天里带着数十位中老年学员在泳池里一起做运动。开肩、伸展、双人瑜伽,一个个平时只有在瑜伽房里才能见到的动作整齐划一地出现在了游泳池里。他们穿着泳装共同练瑜伽,拗造型,享受别样的夏日清凉。据了解,水中瑜伽课是乐明潮最近刚开的...