这样做的西葫芦炒肉片,鲜嫩细滑,清香脆爽,上桌回回最先吃光

第一步腌制,把猪肉洗净,切成薄片,加入少许食盐,淀粉腌制一会,这样炒出的肉丝鲜嫩细滑。第二步炒前准备,把西葫芦对半切块,再切成薄片,放入盘中备用,葱姜也切好备用。第三步炒西葫芦,炒锅预热,加入1勺食用油,油温不要太高,倒入西葫芦翻炒至断生,盛出。这样炒制过的西葫芦不容易炒烂。第四步炒肉片...

十月吃一瓜,中药不用抓,排毒润肺又通便,鲜嫩营养高,建议多吃

1、西葫芦掉水两分钟,捞出控干水分2、碗里打入鸡蛋,把过水的西葫芦放进去,加入适面粉,放入松鲜鲜,盐搅拌均匀即可3、平底锅少油,放入面糊,煎至两面金黄即可食用四、西葫芦炒肉食材:西葫芦400克、瘦肉160克、蒜头1个做法:1、锅里加点油,烧热后放入腌好的肉片。用铲子或者筷子快速翻炒,炒到肉片变色...

分享5种不同瓜的家常做法,营养美味,清爽不油腻,安稳度夏!

2、起锅倒油,烧热后放入葱花爆香,放入虾皮翻炒出香味,倒入冬瓜翻炒一会儿,再放入海带翻炒一会儿,加入适量清水煮5分钟,汤汁浓白后即可出锅。五、西葫芦推荐做法:西葫芦炒虾仁准备虾仁、西葫芦、食用油、食盐、香葱、生姜、蒜瓣、料酒、淀粉、胡椒粉、蚝油。1、西葫芦洗干净,切成薄片。虾仁解冻,洗干净后加入...

秋天抓紧吃这菜,叶酸含量高,常吃润肠,延缓衰老

1.准备食材:胡萝卜去皮切成细丝,青椒和红椒去籽切成块,西葫芦切成薄片,玉米粒洗净备用。2.热锅凉油:锅中加入适量食用油,油热后放入切好的大蒜末,炒出香味。3.炒胡萝卜:将胡萝卜丝放入锅中,大火翻炒约2-3分钟,至胡萝卜变软。4.加入西葫芦:将西葫芦片加入锅中,继续翻炒1-2分钟,使其稍微变软。

夏季易上火,多吃八道应季蔬菜,降火气润燥热,身体健康过夏天

一、西葫芦炒鸡蛋准备食材:西葫芦,鸡蛋,蒜末,葱花。做法步骤:1、西葫芦表面撒上食盐搓洗干净,再对半切开,然后切成薄片。鸡蛋打入碗中,搅散备用。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,用锅铲炒散盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入葱花炒香,再放入西葫芦翻炒均匀,炒至变色后淋入清...

“五月吃一瓜,中药不用抓”,这“一瓜”指啥?鲜嫩营养别不懂吃

菜谱一:西葫芦溜肉片原料:西葫芦500克,五花肉200克,盐、生抽、水淀粉、食用油、葱姜蒜适量(www.e993.com)2024年11月14日。具体做法:1.将西葫芦洗净,沥干水分,切成长条,装入盆中,加入适量盐,抓拌均匀,腌制片刻,使其出水;五花肉洗净切片,加入少许盐、生抽、水淀粉,抓匀腌制入味;...

肾爱冬瓜、胃爱南瓜、肝爱...五脏各有一个“养生瓜”,越吃越健康

1.把西葫芦的瓤去掉切成条状,锅里面加入适量的油烧热,2.再加入一些红辣椒以及蒜瓣炒出香味,加入西葫芦条翻炒,3.加入少许生抽,水翻炒到熟,最后加一些盐以及味精就可以出锅了,味道非常不错。心最爱佛手瓜佛手瓜,因其营养价值很高,而且形状宛如双掌合十,带有佛教祝福之意,深受国人喜欢。

西葫芦炒肉怎么做才好吃?教你一招,肉片干香不柴,开胃又下饭

6、热锅倒油,放入西葫芦不停地翻炒,再放入少许食盐,翻炒均匀,然后倒入炒好的肉片、青大蒜,开大火翻炒均匀,然后关火就可以出锅了。西葫芦炒得太软烂了也不好吃。西葫芦这样做真是开胃又下饭

清香可口的西葫芦炒肉片,全家都爱哦!

1西葫芦去薄皮，切成片瘦肉切成薄片青辣椒洗净切成片姜切成丝2肉片用淀粉和香油五香粉，少许酱油拌均匀，静止一会4锅里7成热，下肉片过一下，快速捞起5锅里留油，加姜和辣椒爆香6加西葫芦片翻炒均匀，加醋大火翻炒7加肉片，翻炒，加盐，鸡精调味出锅废话说了这么多，咱们清香可口的西葫芦炒肉片终于要...

上海西葫芦没人买?市民的千百种做法...

阿拉屋里的做法是西葫芦炒番茄加肉片，我会建议肉片用鸡肉代替，因为鸡肉脂肪含量是比较低的，热量相对来说也不高，不过鸡肉必须去鸡皮。除了上文提及的这些具有创意的西葫芦做法，我还收集了这段时间微信好友们关于西葫芦的部分家常菜做法：1.西葫芦木耳里脊肉2.西葫芦炒鸡蛋3.西葫芦炒白乌龟蛋（沪语：意为鹅蛋...