喝10斤蒲公英,不如吃1斤它!建议每周吃2次,平肝火,助睡眠!
4、另起锅,油热后放入蒜末,煸炒出香味,再把青红椒放进来煸炒,把青红椒炒软、炒至断生,调味加入食盐、鸡精,继续翻炒均匀。5、再把蒸好的茼蒿加进来,炒好的鸡蛋快也放进来,开大火快速地翻炒均匀,使所有的食材入味,翻炒均匀,美味即成。6、一道做法简单、营养又好吃的蒸茼蒿就做好了。用这个方法蒸出来的...
春季蔬菜推荐,只有北方独有的5种野菜,最后一种菜,公认最好吃
在北方,人们常用荠菜制作饺子馅、春卷等美食,其独特的清香令人回味无穷。第二种蒲公英蒲公英在北方是一种常见的野菜,它的嫩叶和根部都可以食用。蒲公英含有丰富的维生素A、C和矿物质,具有清热解毒、利尿消肿的作用。在北方,蒲公英常常被用来凉拌、做汤或炒菜,其口感清爽,非常适合春天食用。第三种车前草车前草是...
蒲公英炒鸡蛋的禁忌有哪些
一、禁忌人群1.脾胃虚寒:蒲公英性寒凉,如果患者本身存在脾胃虚寒的情况,则不建议食用蒲公英炒鸡蛋。因为蒲公英具有清热解毒的功效,而鸡蛋也属于一种比较常见的食物,含有大量的蛋白质等营养成分。两者一起吃可能会加重病情,不利于身体恢复。2.过敏体质者:由于每个人的体质不同,部分人可能对蒲公英或鸡蛋过敏,在食用后...
10种嫩野菜,春天快去挖,怎么做都好吃,解腻又养人
此外,还可以将槐花拌上面粉做成蒸菜或炒鸡蛋食用,无论哪种吃法都能让人感受到春天的美好与馈赠。4.婆婆丁婆婆丁,学名蒲公英,是春天里常见的一种野菜。它富含维生素、铁、钙等多种矿物质和微量元素,具有清热解毒、利尿散结等功效。在春夏之际,采摘一些婆婆丁回家凉拌、炒食或做汤,不仅能品尝到野菜的鲜美,...
蒲公英和荠菜,哪个更好吃?
荠菜的做法有很多种,最常见的做法就是做馅包饺子和包包子和做馅饼,由于荠菜口感比较吃油,最好搭配肉类一起做馅最好,最常见的炒法,就是《凉拌荠菜》《荠菜炒鸡蛋》,尤其是春天的荠菜最为鲜嫩口感好。从以上分析来看,蒲公英和荠菜的营养和口感,没有多大的区别,区别就在于你的口味如何?至于更好吃,仁者见仁了。从...
一养肝,二祛湿,三排毒,5月抓紧吃这菜,比荠菜、蒲公英还营养
1.将曲麻菜洗净,放入开水锅中,滴两滴食用油,加少许盐,焯水一分钟后,捞出过凉,切段备用;鸡蛋加盐打散备用,小米辣洗净,切成小段,大蒜去皮,切成蒜粒(www.e993.com)2024年9月19日。2.热锅烧油,倒入打散的鸡蛋,炒至鸡蛋成型,关火盛出,利用锅内底油,放入蒜粒和小米辣炒香,加入曲麻菜,翻炒均匀,然后加入炒好的鸡蛋,最后加入盐和生抽调味,...
农村最好吃的4种野菜,营养脆嫩清香,药食同源,凉拌调馅都好吃
2、碗中打入3个鸡蛋,倒入蒲公英,加入少许的食盐调味,一起搅拌均匀,起锅烧油,油热倒入鸡蛋液,轻轻晃动锅底,用中小火加热,炒至鸡蛋定型,炒熟炒香。打开网易新闻查看精彩图片3、按照这个方式炒的鸡蛋,有一股特殊的清香味,口感鲜香,营养丰富,老人孩子都爱吃,不费牙口,野生蒲公英炒鸡蛋,快手又健康,难得的美味,...
义丰祥芝麻油分享蒲公英炒鸡蛋的做法
原料:蒲公英适量、柴鸡蛋4个、小米椒一个、蒜片适量、食用油适量、盐适量、生抽适量。做法步骤:1.买了新鲜的蒲公英,今天中午做蒲公英炒鸡蛋。2.取适量蒲公英择洗净,去根,切指段。3.4个柴鸡蛋打散。4.切好的蒲公英放蛋液里拌匀。5.蒜切片,小米椒切丝备用。
春天做这件事的快乐,谁懂呀?
采来的播娘蒿摘取嫩的茎叶清洗干净,用开水焯烫一下,然后要浸泡一段时间,主要是去掉麦蒿的涩味,根据个人的喜好,凉拌、包包子和饺子、炒鸡蛋或做汤都可以。特别是外出野营时,可随手采掐播娘蒿,用它做一道野菜蛋花汤或凉拌食用,别有一番风味。独行菜为高营养含量的保健型蔬菜,其微量元素等营养成分的含量高于...
踏青去!尝尝春天什么味?!
春味小菜谱——香椿炒鸡蛋香椿中含有维生素E,具有抗衰老和滋阴补阳的作用,香椿很好辨认,不过要注意香椿和臭椿的区别,可别摘错了。香椿先用开水沏一下沏出香味,然后切末。鸡蛋打散,加入椿芽末和适量盐。热油锅,加入蛋液快速翻炒,加少许糖,起锅,快手又好吃。