三伏天,建议少吃羊肉,多吃八道肉菜,营养搭配,健康清爽不上火

2、用食盐搓洗干净苦瓜,然后切成薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒,煸炒至变色后,再盛出备用。3、切好蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,然后加入苦瓜大火翻炒,接着加入食盐调味。4、最后继续翻炒至苦瓜断生,接着倒入炒好的牛肉一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

处暑时节多吃这肉,比鸡肉便宜,比牛羊肉香,寓意一年好身体

第一步:生姜清洗干净去皮,一部分切片,一部分切丝,蒜米拍扁去皮切小块。第二步:苦瓜用水冲洗干净外皮,对半切开,去掉白色瓜瓤和瓜籽,白色瓜瓤底部尽量去干净一些。第三步:苦瓜斜着切成长条或者切成块状。第四步:胡萝卜削皮后切成薄片,我家孩子喜欢吃胡萝卜,做菜加点胡萝卜点缀一下颜色会好看一些,另外多吃胡萝卜...

三伏天将至,老话说:入伏三不做,一年病不沾,啥3不做?别不懂

做法;1五花肉切碎成肉末,腌制一下,加入淀粉,盐,生抽,打进1个鸡蛋,拌均匀2苦瓜清洗,切段,掏出里面的瓤与籽,备用。3腌制的肉末均匀塞进苦瓜段里,放进盘子里4锅里加入水,放进篦子,苦瓜盘子放进篦子上面大火来蒸,时间大概10分钟即可5蒸好后,拿出来,倒掉里面的水气6葱姜切丝,红椒切碎,放进锅里用热油爆...

立秋后要管住嘴,4种水果堪称湿气之王,越吃湿气越重,建议了解

1、把羊肉洗干净,切成适合入口的块状。准备一锅冷水,把羊肉放进去,再加入几片生姜和一点料酒。这样可以去除羊肉的腥味。开火,等水煮开后,撇去浮沫,把羊肉捞出来,用冷水冲洗干净。2、洗锅后烧热,放一点点油,然后把羊肉放进去煸炒。如果羊肉有肥肉部分,可以多煎一会儿,这样汤会更香。炒到羊肉微微发黄,就可以...

2024北京国际美食荟·食在门头沟~|羊肉|苦瓜|芋头|烙饼|大虾|鲍汁...

面劲道、卤味儿正,制作讲究、选料精细、工艺独特、入味深透、香气扑鼻,可谓色香味俱佳,爱浇醋还是香油,就蒜还是凉菜,怎么吃都能让您大饱口福。初伏之后,进入二伏时节,必须要吃上一碗面条,才算得上是完整的夏天。苦瓜炒鸡蛋烙饼摊鸡蛋葵苑烙饼摊鸡蛋...

红烧偏口鱼,苦瓜炒腊肉,湖南米粉,黄焖羊肉的做法

1.苦瓜洗净备用(www.e993.com)2024年11月9日。2.苦瓜切成薄片,放入1勺糖,1勺盐。(苦瓜切薄一点,吃起来没有那么苦,不喜欢吃苦的糖也可以适当的多放一点)3.洗净葱,蒜,干辣椒,切好备用。4.煮好的腊肉切片备用。5.锅内倒油烧热。6.将腊肉倒入锅内,翻炒直到肥肉变透明即可。即如图所示。

大厨分享苦瓜加上它也能做出这么好吃的美味,清热解暑

废话就不多说了,小编把这道夏季美味苦瓜炒鱿鱼分享给大家。准备的食材:主食材:苦瓜1根、鱿鱼200克、胡萝卜50克。副食材:姜片少许、葱花少许、淀粉少许、盐少许、食用油少许。制作的步骤:第一步先把鱿鱼收拾洗干净,然后打花刀后切成菱形块备用。

夏天要多吃此肉,比牛羊肉便宜,比鸡肉鲜美,营养滋补好吃不胖

再起锅烧油,多倒入一些油,一只大鹅七八斤重,油热后放入白糖,糖熬制冒泡倒入鹅肉,多煸炒一会,使大鹅上色,再放入八角、桂皮、香叶、肉蔻、桂圆、大葱、姜、白芷,在煸炒一会炒出香味,放入适量老抽上色,生抽提鲜,再倒入一瓶啤酒去腥,倒入2暖壶开水,大锅灶台加入木头大火烧四十分钟,再中火炖1个小时。

宇宙无敌黄焖羊肉(不保证正宗,只保证好吃)

估摸时间差不多了,揭锅盖,加一块尝尝,此时肉已入味,酥嫩鲜美。此时加入一半的蒜,撒入香菜杆,转大火,翻炒收汁。水至半干,加一半的蒜最后再加剩下一半蒜,搅匀,出锅,撒香菜叶成品春天吃羊肉,一定要防上火。所以加道拌苦瓜,阴阳结合,方成佳配。

秋天遇到它我从不手软,好吃营养又解馋,特补脾胃,贵点也值得

苦瓜炒猪肚条原料:熟猪肚条1盘苦瓜1根蒜3瓣红椒2个油盐适量制作:1.准备好原材料;2.烧锅水,加入点盐和少许油;3.将苦瓜放入锅中焯煮2分钟变色后捞出备用;4.烧热锅放入适量的油,加入蒜末和红椒圈进锅煸炒香;...