秋天,少吃炒菜多吃蒸菜,营养丰富做法简单,孩子们常吃,防秋燥

2、加入淀粉、酱油、蚝油、盐拌匀腌制30分钟。3、南瓜铺碗底放入油和盐,再放入腌制好的排骨。4、上锅蒸50分钟左右即可。二、口蘑蒸肉丸子汤好吃不上火的蒸菜,特别是有些孩子不爱吃肉,可以做成丸子炖汤,肉丸鲜嫩好吃,汤鲜味美,做法还简单。食材准备:瘦肉、口蘑、葱姜、山药。做法:1、先把...

如果你家孩子挑食,不妨做这八道菜,营养美味孩子爱吃,茁壮成长

四、山药肉丸汤准备食材:猪肉,山药,葱花,姜丝。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入蚝油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。山药削掉外皮,洗净后斜切成片。2、起锅烧油,油热后放入葱花炒香,再放入山药翻炒一会儿,炒至变色后放入适量清水煮开。3、水开后转小火,肉末团成丸子放入锅中,...

在家就能做!上海人私藏的本帮菜谱来了!足足31道!

3、水再开时,改用微火煮至鳝鱼肉发软,捞入凉水中;从鳝鱼的头部下方割去鳝鱼腹部的老肉,去掉鳝鱼骨,将其余的鳝鱼肉切成段,洗净后放在开水中焯一下,沥干水分。4、炒锅放油烧热,下葱、姜、蒜,煸香后,投入鳝段炒透,再倒入芡汁,拌匀;淋上醋后把鳝鱼倒入盘中,撒上蒜茸、冬笋丝、火腿丝、香菜段和胡椒粉,...

秋天补充蛋白质,推荐这八道家常菜,营养又美味,增强体质少生病

八、山药肉丸汤准备食材:猪肉,山药,姜丝,葱段,葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入酱油、淀粉和食用油,搅拌均匀。山药削掉外皮,清洗干净切成小块。2、起锅烧油,油热后放入姜丝和葱段翻炒,炒香后放入山药翻炒几下,然后放入清水煮十分钟煮熟。3、山药煮熟后,放入肉丸子煮五分钟左右。

百病不离肝,建议中老年人,春天多吃这5样菜,降肝火助睡眠

四、白萝卜,推荐食谱白萝卜肉丸汤萝卜可是个好东西,有钱没钱都要常吃。准备适量萝卜清洗干净,去皮后切成萝卜丝,猪肉馅提前加调味品腌好。将腌好的肉馅用勺子团成丸子下入沸腾的开水锅中,随后再放入萝卜丝,加适量胡椒粉、盐、少许陈醋调味,把肉丸子煮熟,撒上一小把葱花,搅均匀盛出来。

好吃的萝卜豆腐肉丸汤,鲜香软嫩又美味,孩子爱吃的营养辅食

辅食名称:萝卜豆腐肉丸汤(www.e993.com)2024年11月19日。准备原料:白萝卜80克,鸡蛋1个,里脊肉150克,嫩豆腐80克,柠檬汁少许,盐和鸡精各半克。第一步:首先我们把白萝卜去皮切丝备用;里脊肉切成小块之后,放在破壁机中,加入少许的柠檬汁,打制成肉末取出备用。第二步:准备一锅350ml的沸水,先把切好的白萝卜丝倒入锅中,焯水两分钟...

鸡毛菜肉丸汤,鲜美好吃营养,十分钟就搞定

鸡毛菜肉丸汤原料:鸡毛菜、成品猪肉丸、猪味浓汤宝、盐、胡椒粉。做法步骤:第1步、锅里烧水,这是一个人的量,看起来有点少。肉丸和一小块浓汤宝放进去煮。第2步、水开三分钟,放入洗干净的鸡毛菜。第3步、煮三分钟,放盐和胡椒粉调味。来自美食天下lengnina的作品。

这种瓜你们叫什么瓜,潮汕这边叫吊瓜,煮肉丸汤真真是极好

一袋生虫面粉370元一块饼全家分着吃加沙民众在绝境中求生10月27日11:45|央视国际社会85今日金价623,周末不会变的原因大家知道吗10月27日14:10|市场资讯黄金金价(走进中国乡村)广西北海一老渔村变身“艺术村”10月27日07:09|资讯滚动渔村民宿被乱投喂的网红动物们现状:可可西里肥狼多了还...

春季气候干燥,建议多给家人吃“3汤6菜”,降火护肝,健康过春

1、先来切点大葱和生姜,都切成丝就行,接着装入到碗里,再来一小把花椒和200克热水,用手抓一抓让味道更好的激发出来,继续泡10分钟备用。2、接着我们准备1斤猪肉,做丸子一般用腿肉会比较好吃,洗干净后去掉猪皮,再切成片。3、然后全部加到绞肉机里面,来1勺盐、1勺鸡精、2勺木薯淀粉,盖上搅打成肉泥,打...

这才是肉丸子汤正确做法,劲道好吃,汤鲜味美,新手也能一次学会

首先我们准备一块猪肉,肥瘦比例是2:8,给他切成片儿,再切成小块儿,最后给他剁成肉馅儿,剁好之后放入大碗里。准备一颗大葱,先给对半切开,改刀切成葱末,准备一块儿生姜,切成姜丝,切好之后放入小碗里,再加入一碗热水,然后用手把它抓一下,把葱姜汁抓出来,我们用葱姜汁来代替葱姜。我们在吃丸子的时候...