薏苡仁是啥?该怎么吃才好?不会的赶紧来看看

腐竹白果薏苡仁糖水:取腐竹1条、白果10粒,薏苡仁1把、鸡蛋1个、冰糖和水适量。薏苡仁洗净,腐竹浸软,白果去壳衣,将白果、薏苡仁放入锅煮半小时后,加入腐竹、冰糖,煲至冰糖溶化,将鸡蛋敲开并放入糖水中,煮熟即成。专家特别提醒薏苡仁需煮熟才能吃,未煮熟的薏苡仁中含有皂角素,会刺激皮肤,引发皮肤瘙痒等症状。

夏天就爱各种糖水,喝一碗神清气爽,云南贡山糯薏米,跟超市的就是不...

糯薏米采用的古法脱壳,会有碎颗粒,薏米表面也不白,而是带了些浅灰、浅黄,颜色不一,说明不是大棚种植,也没有经过“美白”,而是天然、野生的“素颜”米,细闻有米香味。赤小豆颗粒均匀,偶尔有几颗颜色浅一些。煮好的赤豆糯薏米汤,和外面店里吃过的比起来,米汤略浓,不加糖,后味微甜,薏米糯糯的,老人小孩吃...

肝肾阴虚可以吃薏米糖水吗

肝肾阴虚可以吃薏米糖水吗核心提示:肝肾阴虚的患者不可以喝薏米糖水。肝肾阴虚的患者不可以喝薏米糖水。虽然薏米具有健脾祛湿的功效,但其性质偏凉,易损伤脾胃之气,不利于疾病的恢复;此外,糖水中的糖分较高,可能会进一步耗伤阴液,从而加重肝肾阴虚的症状。因此,肝肾阴虚的患者不宜饮用薏米糖水。肝肾阴虚的患者...

冬瓜怎么做好吃,冬瓜新吃法,刷新你的美食清单!全家都爱吃!

5、冬瓜薏米糖水,清甜解腻的甜品,比如这道冬瓜薏米糖水就是一道非常受欢迎的甜品之一。把薏米提前浸泡几个小时去除杂质然后和切好的冬瓜块一起放入锅中加入足够的水大火烧开后转小火慢慢熬煮直到薏米开花冬瓜软烂再加入适量的冰糖调味即可关火享用啦!这道糖水清甜可口而且具有清热解暑、祛湿利尿的功效特别适合夏天饮用...

秋天煮鸡蛋加点它,清热润肺补气血!隔三差五吃,咳嗽都不来找

一入秋,广东糖水铺里的蛋白腐竹白果薏米糖水就会大受欢迎。除了美味,还有清热生津、滋阴润燥的功效。材料:腐竹、白果、薏米、鸡蛋、冰糖适量、水适量。做法:薏米洗干净,待用;腐竹浸软,待用;白果去壳,然后用热水浸片刻,去衣去心,待用,瓦罐内加入适量水,将白果、薏米放入煮约60分钟,然后加入腐竹、冰糖,将煮鸡蛋...

广东最受欢迎的6款经典糖水,第3是广东人夏天的至爱,第4最传统

广东清补凉主要由健脾祛湿、润肺、清热解暑的食材组成,主要原料:山药、茯苓、茨实、薏米、玉竹、沙参、莲子、百合、桂圆等(www.e993.com)2024年11月14日。煮好的食材统统混在一起再加入糖水、牛奶或椰子汁不仅滋补而且消暑。4、番薯糖水番薯糖水,不仅是一道经典的传统广式糖水,也是广东人儿时的记忆,很多广东人的儿时记忆都有一碗阿公,阿嫲煮...

夏天燥热难熬?这8种养心菜让你清心消暑,守护心灵安宁

做法:将绿豆提前浸泡数小时,然后放入锅中加水煮沸,转小火煮至绿豆开花,加入适量冰糖调味即可。2.冬瓜薏米老鸭汤做法:将老鸭切块焯水去腥,冬瓜切块,薏米提前浸泡。将老鸭、冬瓜、薏米放入锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖2小时,加入适量盐调味即可。

美食推荐:薏米糖水的做法

美食推荐:薏米糖水的做法步骤1薏米提前泡2小时。步骤2洗净放汤锅里。加适量的清水。步骤3在电磁炉上大火煮开。步骤4水开后转小火煮40分钟。步骤5加一勺白糖。步骤6即可。

炎热的天气里喝一碗绿豆汤,解暑,绿豆薏米姜糖水做法

绿豆薏米姜糖水材料:绿豆、薏仁米、水、姜红糖块(网上有卖,不是光红糖)做法:1.绿豆,薏仁米提前一晚上泡发。锅水煮开后,倒入绿豆、薏仁米。大火煮开后,转小火炖15分钟。一直煮绿豆开花软绵。2.放入姜红糖。拌均匀后,即可。喜欢甜的朋友,可以多放点姜红糖。白糖也可以。打开App看更多精彩内容APP...

美食精选:黑椒袖珍菇,泡菜萝卜炖牛肉,冬瓜薏米糖水

3、放入牛肉卷、黑木耳、山药片、葱段煮开;4、再放入盐、鸡精、胡椒粉调味即可关火。冬瓜薏米糖水食材:冬瓜800克,薏米100克,冰糖适量做法:1、薏米不容易熟烂软,薏米洗干净后,需提前浸泡1小时;2、洗净冬瓜去籽留皮切成小块;3、冬瓜与薏米一起丢到汤煲里大火烧开后小火炖一个小时、或者1个半小时...