秋天要多吃娃娃菜,不炒也不炖,8块钱搞定一大盘,开胃又下饭

1.谁能想到一盘普普通通的娃娃菜就能这么脆爽开胃,特别适合平时吃饭没胃口的时候,开胃解腻,吃一口就停不下来。准备三颗新鲜的娃娃菜,先把根部去掉,然后对半切开,再全部切成条,装在一个大碗里,加入两大勺白糖,用手抓拌均匀,腌制20分钟,先杀出里面的水分,用白糖杀水分,比用盐更加清脆爽口,而且口感不会发涩。

寒冬将至,建议常吃八道菜,色香味俱全,吃得饱身体好,健康过冬

准备食材:鸡腿肉,娃娃菜,蒜末,葱花。做法步骤:1、鸡腿去骨去皮后切成小块,放入料酒、食盐和黑胡椒粉,抓拌均匀腌制十分钟。娃娃菜清洗干净切成小块。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入腌制好的鸡腿肉翻炒均匀,炒熟后放入娃娃菜翻炒均匀。3、娃娃菜炒软后,加入食盐、生抽和蚝油调味,翻炒均匀炒至...

娃娃菜可以做哪些美食呢?变身记,从平淡无奇到餐桌上的璀璨明星

一、清炒娃娃菜:简单快手,清新爽口一说到娃娃菜,最先想到的就是那清清爽爽、脆生生的清炒娃娃菜了。这道菜简单到不能再简单,却总能在忙碌的日子里给你一丝慰藉。把娃娃菜一片片掰下来,洗干净后切成小段,记得哦,娃娃菜的叶子和梗部分熟的时间不一样,所以炒的时候可以先下梗部分稍微炒软,再加入叶子部分快...

10月宁可不吃肉,也要吃这6种蔬菜,开胃清肺热,鲜嫩正当时!

1.半颗娃娃菜洗净后切小块备用2.热锅倒油,待油烧热后倒入鸡蛋液炒散3.油比平时炒鸡蛋要多放点,它有点炸蛋的意思,要炒到焦黄酥脆那种。4.无水无油的锅中倒入面粉,小火将面粉炒至发黄,加入清水搅拌至无颗粒状,中小火煮至黏糊状5.放入白菜、鸡蛋拌均匀煮2分钟,接着放入1勺盐、少许胡椒粉、1勺香油...

娃娃菜新吃法,简单一蒸一浇汁,鲜嫩咸香有营养,低脂又健康

1.处理娃娃菜:首先,把娃娃菜切成均匀的长条,这样蒸起来更容易入味。接着,把切好的娃娃菜放入开水中焯烫2分钟,捞出来沥干水分,摆在盘子里备用。2.调制酱汁:接下来,我们来调一个美味的酱汁。在一个碗里,加入三勺生抽、两勺蚝油、一勺淀粉,再加入适量的盐和半碗清水,用筷子搅拌均匀,让所有的调料充分融合。

娃娃菜买回来直接下锅炒,那是错误的,今天这个做法更加好吃_手机...

1评论娃娃菜买回来直接下锅炒,那是错误的,今天这个做法更加好吃发现更多热门视频真是爱死了她的身材比例,双腿更是迷人!教你看风水1.1万次播放一段高清视频曝光,才明白谁才配得上陈若琳,网友:霍启山没戏了琳琳很爱国__5万次播放忙到深夜!全红婵老家门口日夜巡逻百姓关注2万次播放如今泳池教练的...

这7类家常菜看似健康,其实高盐、高油、高脂,吃多小心发胖!

事实上,鱼肉最好用蒸、炖等低温方法烹调,或不经油炸,稍微煎一下后红烧。小炒类:鱼香肉丝、西红柿炒鸡蛋鱼香肉丝兼具甜、酸、辣的口感,配饭吃很美味,但这道菜油多、糖多、盐多,大概需要用30g白糖和30g油,肥胖者、“三高”患者应少吃这道菜。

【范志红】补钙健骨这么吃!内附家常菜食谱!

1.娃娃菜洗净沥干切瓣,火腿、煮鸡蛋和皮蛋切小块,葱段和咸蛋黄切碎,千张切丝。2.锅中烧开水,将娃娃菜烫熟捞起沥干码在盘子中,放上熟鸡蛋块,烫完菜的水放置备用。3.少油热锅,葱段爆香,加入火腿、咸蛋黄,再加皮蛋翻炒。4.将烫娃娃菜的水倒入锅中烧开,加水淀粉后放入千张丝,煮5分钟后淋入盘中...

立秋时节,八道素菜可以多吃,开胃健脾提食欲,增强体质身体好

准备食材:娃娃菜、蒜末、干辣椒。做法步骤:1、娃娃菜清洗干净切小段,再准备好蒜末和干辣椒。2、接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末和干辣椒爆香,然后倒入娃娃菜一起翻炒。3、最后再加入适量的食盐和白醋调味提鲜,接着继续翻炒至娃娃菜断生,即可出锅开吃。

报复性存钱的年轻人

至于吃什么菜,要看冰箱里有什么。一个人的存钱方式,总能从冰箱的食物构成里看出来。打开冰箱门,冷藏区基本都是蔬菜,冷冻区塞满了从老家带过来的肉、鱼和腊肠。徐依依从冰箱里取出了半包榨菜、一棵娃娃菜、一些香菇。用这些食材做了一荤一素——炒娃娃菜、香菇炒肉。不到6元。