秋天天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火

冬瓜蒸香菇肉沫,清火解腻,鲜香软嫩易咀嚼,做法很简单,赶紧安排起来吧。食材:冬瓜、猪肉、香菇、葱花做法:1、猪肉搅碎加入生抽淀粉,食用油和葱花搅拌均匀,香菇焯水切碎加入肉沫中搅拌均匀,多摔打几次口感更好2、碗底铺上冬瓜,放上香菇肉沫,冷水上锅蒸20分钟,出锅后撒上葱花淋上热油即可六、蒸肉饼...

秋天燥热,八道蒸菜可以多吃,简单蒸一蒸,营养好吃,省钱又省事

1、清洗干净的瘦肉剁成肉末,然后和玉米粒一起放入大碗中,接着加入葱花、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、山药去皮切成薄片,然后铺在蒸碗底,接着把肉馅拍成肉饼,再铺在山药上,并留下一个小肉坑。3、往肉坑打入一个土鸡蛋,再加入适量的温水和一把枸杞子,接着冷水上蒸锅蒸煮二十五分钟。

21道菜品推荐,简单营养的美味,三餐让家人换着花样吃

4、放入羊肉片,开锅后撇去浮沫,转小火炖到羊肉熟软即可,调入盐,撒上香菜末。板栗炖鸡材料:鸡、鲜板栗、干香菇、豆瓣酱、红烧酱油、高汤做法:1.提前将干香菇泡入水中,泡软后,加高汤调味蒸熟。2.鲜板栗去壳用小火煮熟,鸡去骨切丁备用。3.锅内放入油烧热,放入豆瓣酱炒出香味。4.加入鸡丁、鲜板栗...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

1)香菇洗净切沫,肉切沫备用;2)大米洗净放入炖锅里先熬1小时;3)把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时。16.胡萝卜肉松青菜粥营养价值:肉松属于高能食物,可给宝宝提供能量。用料:胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干。做法:1)瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟;2)瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压...

好吃不胖的6道菜,每天换着吃,简单又好做,一周不重样

2、肉沫豆腐蒸鸡蛋:豆腐、肉沫(豆腐:低脂肪、高蛋白,饱腹感强,能减肥是真的,因为它能清洁肠道、缓解便秘。)1.准备一个小盆,打入两个鸡蛋,加入食盐1克入底味,加入料酒2克去腥,再加入适量清水,鸡蛋与清水的比例是1比1.5,然后用筷子搅散备用。

7道美味蒸菜,营养不流失,年夜饭上露一手,“蒸”的好吃又营养

6.把炒好的肉沫平铺在金针菇上,放入蒸锅,上汽后蒸10分钟7.10分钟后揭开锅盖,香味四溢,撒一些小葱点缀一下,美味即享三色蒸蛋材料:鸡蛋4个、皮蛋2个、咸鸭蛋2个辅料:小葱、大蒜调料:食盐、白糖、香醋、香油、生抽做法:1.先准备两个碗,一个碗放蛋清,一个碗放蛋白...

茄子的7种家常做法,好吃又下饭,比大鱼大肉还解馋,一周不重样

5、洋葱1个切成细洋葱丝,烧一块铁板锅,加入少许的油,将洋葱丝均匀地铺在烧得滚烫的铁板里,茄子蒸好后取出来一次摆放至铁板锅内,再往茄子上淋上做的肉沫酱汁,撒上葱花,美味的铁板茄子就做成了。5、西红柿烧茄子西红柿烧茄子,味道鲜美、柔软润香、营养非常的丰富,特别的下饭,绝对会让你多吃一碗。

年夜饭平价套餐可选这6道家常菜,做法简单又有寓意

1、荷叶用水浸泡至适合软度,洗净,铺在蒸碟上待用。2、桂鱼宰杀,冲净血水、杂物,从鱼腹一侧改刀对半砍切成爬展状,铺摆在垫有荷叶的碟上,洒上陈皮丝,入蒸柜蒸10分钟。3、蒸好的鱼将碟中鱼汁倒在碗中备用,鱼身撒上葱丝,淋入热油激发香味,鱼身两则淋上调好的顶抽,最后倒入鱼汁,即成。

推荐13道家常菜,看看有没有喜欢的,每一道都好吃又下饭

制作:1、将准备好的五花肉剁成肉沫2、热锅放油,放入肉沫煸炒出油脂,放入姜蒜末、小米椒、豆瓣酱炒出红油,加入生抽和老抽炒出香味,加点水后放入泡好的粉条,加入盐、鸡精、白糖用中小火焖煮三分钟,能让粉条入味,粉丝入味后大火收汁出锅。四、小炒肉...

藕的19种做法,清脆入味,好吃又下饭,配方和流程都全了!

炖了1个半小时之后,根据自己的口味加盐调味,再炖半小时即可。中途如果觉得水少,可以添加滚开的开水,切忌添加冷水,加入冷水会使肉遇冷极缩,口感变硬。蒸莲藕(江西名菜)用料莲藕一截;葱花少许;小米辣一个;生蒜一瓣;酱油;麻油做法买那种头尾有的那种,清水洗干净,千万千万不要削皮!上蒸锅。