70后女性营养早餐食谱,简单又美味,让生活更美好

第二天早餐:香蕉松饼+煎鸡蛋虾仁+黄豆豆浆+橘子香蕉松饼用了1根香蕉、1只鸡蛋、50克牛奶和80克低筋面粉,把所有材料放入绞肉机,用绞肉机搅拌成香蕉松饼面糊,如果没有绞肉机,可以用破壁机或者料理机搅拌一下。当然没有这些厨房小家电,可以把香蕉压成香蕉泥,然后加入鸡蛋牛奶和面粉拌匀。煎香蕉松饼可以用平底锅,...

煎香蕉的做法_香蕉_煎制_如何制作_家常做法

做法:1、香蕉去皮,劈成两半;大杏仁用沸水烫过,去皮,切成两半;鲜柠檬挤出汁后,将皮擦成细屑,与白糖、广柑汁、柠檬汁拌合成浇汁。2、煎锅烧热下黄油,放入香蕉,每面各煎2-3分钟,然后撒入大杏仁,稍拌再淋入浇汁,用小火煮开2-3分钟。捞出装盘,趁热时吃。有条件时可配以掼奶油。含钾元素丰富的香蕉是...

别再用老办法吃香蕉了,一次两个香蕉切碎,油煎后美味又解馋

将面粉和白糖全部倒入香蕉泥中,然后加适量的水均匀搅拌。一直搅拌到它出现黏稠的糊状为止。想要香蕉饼做出来美观的话,建议买个模具回来。这样在煎制的过程中就能固定好形状,不让它分散开来。比如说最简单的圆圈圈,或者爱心状的模具。接下来就是最重要的一步,油煎香蕉饼了。把平底锅擦拭干净,用清水反复冲洗,然后...

冬天怕冷又想吃水果,不如让水果先热个身!

将橙子和苹果洗净后切成小丁,倒入锅中,加入水和冰糖煮15分钟,煮好后倒入杯中再放几根肉桂、薄荷、菊花、枸杞,可以增加果茶的香味而且也好看。『煎』其实煎这个方法并不适合多数水果,由于某些地方有煎香蕉的吃法,后来渐渐流传开被大家所接受了。煎香蕉香蕉可以清热润肠,是性寒的水果,体质虚寒者不宜生吃,烤过...

立秋后,这5道菜再便宜,也要常做给孩子吃,补铁补钙提高免疫力

1、家里有搅拌机的尽量用搅拌机来搅香蕉泥。2、煎香蕉饼的时候,要用小火慢慢煎,大火很容易糊锅第四道:糖醋鸡腿这道“糖醋鸡腿”是一道不常见的美味。红烧鸡腿是大家都喜欢吃的菜,尤其是小孩子特别喜欢吃,但是吃多了酱油会对身体不好,毕竟身体负担大了,今天我叫大家做这个不一样的鸡腿,不用放多少酱油一...