18款菜品分享,鲜香实惠好吃真下饭,家人很喜欢吃喔
材料:娃娃菜10片;鲜香菇2朵;胡萝卜半根;火腿肠1根;番茄1个;葱少许点缀用;蒜两瓣;盐,油适量做法1、娃娃菜洗净用开水烫软沥干备用2、锅中放适量油,将切好的蒜末香菇末胡萝卜丁火腿丁倒入锅中翻炒片刻盛起3、将炒好的菜馅儿一勺放入烫软的娃娃菜叶上开始卷(最好是等娃娃菜放凉再卷不然很烫)4...
即将中秋,除了纯肉,八道荤素菜也值得推荐,省钱省事,一样好吃
1、瘦肉清洗干净切丝,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、胡萝卜去皮,然后和茭白一起清洗干净,再分别切丝备用,接着热锅烧油,油热以后,放入肉丝煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。3、切好蒜末,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,然后加入胡萝卜丝和茭白丝一起翻炒,再加入适量...
三伏天,遇到这菜别错过,清热解暑强过吃肉,简单一炒脆嫩好吃!
马齿苋有清热解暑的作用,顺便揪一把,不管是炒一炒还是拌一拌,都清爽又好吃,一起试试啊。所用食材:马齿苋适量,小米辣1个,蒜末少许,盐少许,花生油少许。做法步骤:第一步:上图就是马齿苋,马齿苋在困难时期,不但是老百姓的“救命菜”,马齿苋的营养十分丰富,它的全草都可以入药,更是夏季清热利湿、防暑、防...
16道消暑健康菜,清爽又开胃,夏天吃正好,行动起来享受美味吧
5.调料汁:把调料放入一个小碗内(可按以下标准:红油(没有可以用辣椒油+花椒油)1汤匙、麻油1茶匙、酱油1茶匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、香醋1茶匙、蒜末1茶)6.黄瓜切丝,然后摆盘:凉粉条整理的码在盘中,上铺上屋黄瓜丝,再点缀花生米(香)。7.把调料汁淋到凉粉上,就可以吃喽!丝娃娃食材:主料:精面粉250...
分享几道大人小孩都爱吃的家常菜,做法简单易学,好吃又实惠,自己...
准备食材:鲈鱼、盐焗粉、料酒、花生油、葱姜、洋葱做法步骤:1、鲈鱼改刀切块,用半包盐焗粉、一勺料酒和一勺花生油腌制30分钟。2、锅底铺上葱姜和洋葱,淋上一圈花生油。3、摆上腌制好的鲈鱼块,淋上剩余的料汁。4、扣盖小火煮10分钟,出锅装盘。
猪油对身体到底是好是坏?5个关于猪油的真相,你一定要知道!
剩下一点是多不饱和脂肪酸,主要是亚油酸(www.e993.com)2024年9月17日。就是玉米油、葵花籽油、传统花生油和大豆油中特别丰富的那种脂肪酸。牛油和奶油,也有接近一半的单不饱和脂肪酸,但比猪油的饱和脂肪酸更多一些,亚油酸更少一些。简单说,猪油、牛油、黄油比较缺少的脂肪酸类别是多不饱和脂肪酸。ω-6脂肪酸(亚油酸)的含量偏低,而ω-3脂...
没想到此菜这么厉害,很多人不知道可惜了,简单一炒鲜香又好吃
1,苜蓿是一种牧草,在春天鲜嫩的时候就是一种很棒的野菜,这样炒需要放肉更好吃,不放肉就需要多一点油炒出来才会更好吃。2,苜蓿的吃法和一般的野菜吃法是一样的,做馅包饺子,蒸包子,炒,炖汤都很不错,喜欢都可以尝试。
简单家常菜:双椒炒肉片,肉嫩滑,椒清甜,好看又好吃,一学就会
3、先炒猪肉,再炒菜椒。准备一个干净的炒锅,先把锅烧至7成热,然后加入适量花生油,把腌制好的猪肉片慢慢地倒下锅去,用铲子快速地滑炒,只需10秒左右的时间,猪肉片已经有7、8成熟了,先把猪肉片盛出来。锅内留底油,加入菜椒翻炒,再稍微加入一点水,盖上盖子焖一会儿,开盖后,倒入猪肉片,再次翻炒均匀,看到菜...
这菜简单炒炒鲜美好吃,补肺润燥又止咳,我家隔三差五炒一盘
这样简单一炒,鲜辣下饭超好吃,我家会经常炒上一盘,上桌就光盘。材料:熟猪肺,青辣椒,葱,姜,生抽,干红辣椒,花生油。做法:第一步:煮熟的猪肺备用,大葱,姜,辣椒备用。猪肺自己买生的猪肺洗净煮熟,如果嫌弃费劲可以直接买熟的猪肺。第二步:猪肺切成薄片,葱,姜,辣椒改刀,建议买这种长辣椒,它的味道好。第...
6月,多吃这5道消暑祛湿菜,简单易做又好吃,不懂吃可惜了!
1,野生小鲫鱼去鳞去腮去内脏,加上葱姜,料酒腌渍,不沾锅里放入花生油,放上小鲫鱼稍微一煎。2,砂锅里放入水,把煎了的鲫鱼放入,加入少许薏米,葱,姜片大火烧开,加入豆腐中火炖约半小时,汤成为了浓郁的奶汤,即可加盐调味,出锅点缀小葱末即成。四:香菇炒芹菜...