...在家也能吃到星级美味了|酸奶|甜品|奶酪|冰沙|紫米|饼干|藕粉|...

紫米100克,白砂糖20克,木薯淀粉100克,芋头300克。做法:1.紫米提前一晚浸泡,泡好的紫米水过滤出来备用。2.紫米加适量的水,上锅蒸约20分钟,至熟。3.芋头切成大长条。蒸紫米的时候,可以同时上芋头蒸熟,蒸好的芋头趁热用勺子压成芋泥。4.取一半芋泥备用,剩下的趁热倒入木薯淀粉,搅拌成软硬合适的面团,...

粗粮这样吃,血糖不降反升!今夏五谷杂粮的正确食养方收好

材料:鲜山药1段,紫米100克,红枣3-5个,冰糖适量做法:将紫米淘洗干净,放入清水,浸泡1-2小时;山药去皮切块红枣去核洗净;锅内紫米大火煮沸后改小火,煮至粥将成时,加入山药、红枣一起煮15分钟,加冰糖调味即成。点评:补中益气、健脾养胃、止虚汗,适合脾胃虚弱、体虚乏力者食用。芡实白扁豆小米粥材料:芡实30...

...Dickies帆布鞋、还有珂润、悦诗风吟、稚优泉、李子柒、紫米...

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【视频】中国为什么叫China?这是我看过最服气的一篇回答

“在美国念书时,有次在屋里做了锅红烧排骨和辣子鸡。为了散味儿,就把门打开了,结果五分钟后就认识了全楼的邻居,从此大家每周末都聚在一起吃饭...”@K"有个美国妹子经常约我去panda吃炒面,说是她的最爱,陪她去了几次后实在受不了,就在家给她做了一次油泼面,妹子都惊呆了,从此变成了我家的常客,再后来...

秋天,面包饼干靠边站,多吃它,香甜绵软,当成早餐太香了

食材:鸡蛋、白糖、酵母、纯牛奶、面粉、紫米、猪肉、胡萝卜等具体做法第一步:在碗中打上1个鸡蛋,加上酵母3克、白糖10克、纯牛奶100毫升、食用油20毫升搅拌均匀,再加上面粉300克,揉成光滑面团,醒发至2倍大(因为气温比较低,醒发一晚上也可以)。

男人补肾根本不用额外花钱,饭桌上一碗粥搞定!(内附做法)

材料:桑葚、紫米、黑米、糙米、蓝莓酱(www.e993.com)2024年11月3日。做法:将桑葚洗干净并用盐水浸泡30分钟,晾干水分。将紫米、黑米和糙米一同放入锅中煮成粥,随即加入桑葚继续煮10分钟即可出锅。最后加蓝莓酱调味。2、海参粥中医学认为,海参味咸性温,入心、肾、脾、肝四经,有补肾益精、养血润燥之功效。现代医学认为,高血压、血管硬化、...

美食云集,快来Pick你最爱的十道大岗特色小吃

肠衣薄、米味浓,口感软滑鲜美,馅料与豉油皆用心,让人直呼“抵食夹大件”!2.生滚粥用砂锅慢熬的靓粥香滑软糯,入口鲜香回甘,一碗下肚暖心又暖胃。二、大岗园林宾馆1.脆皮南瓜煎堆拳头大小的煎堆浑圆中空,金黄表皮薄脆清香,南瓜馅料香甜可口。

好吃又不贵的小零食,双十一不囤一波?

嘉士利果酱夹心饼干:不能多吃,有点腻,可尝,不建议囤货泓一紫米夹心面包:可囤,平时垫一下肚子还是不错。三只松鼠港式鸡蛋仔:一盒本来就不大,味道也不错,可囤。良品铺子手撕面包:必须囤上好佳虾片:喜欢吃零食的要囤市场回调?或许是上车好时机,立即开户等待时机,别错过下一波机会>>...

好吃的面包都有哪些特点,五个维度介绍全世界的面包,你吃过哪些

1、紫米面包网红食品紫米/蓝莓面包,超好吃,奶酪夹心,多多的米,纯手工制作无添加。2、坚果吐司价格比较贵,不过真的非常好吃。3、肉松绵绵糕和肉松小贝差不多,不过这个吃多了不腻。4、各种口味奶酪包便宜点的吃一半就没有料了,价格贵一点的吃最后一口还有。

粗粮别随便吃!这4类人一旦吃了粗粮,等于给身体埋了个定时炸弹

谷物类:玉米、小米、高粱、黑米、紫米、红米、大麦、燕麦、荞麦等。杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、蚕豆、豌豆、黑豆、青豆、芸豆等。块茎类:红薯、山药、土豆等。3你现在吃的粗粮,很可能是“伪粗粮”虽然现在超市、商场、面包店随处可见粗粮制品,但有时候我们买到的粗粮,很可能是“伪粗粮”。一不小心,这些“伪粗粮...