板蓝根和油菜花有哪些区别?了解清楚再吃,懂的人当宝,别还不懂

1.板蓝根青菜跟菜苔一样,先把比较老的根部摘断不用,然后把嫩茎叶折成段,清洗干净,沥水备用。2.起锅开火,把锅烧热,放入猪油,炒青菜放猪油主要是为了让青菜口感更绵软。猪油热后下入蒜片炒香,蒜片微微发黄为好。3.蒜香味出来后,倒入板蓝根开最大的火爆炒,翻炒几下后,加入食盐、味精、白糖。4.加入调味...

板蓝根也能做菜吃?南京“野菜狂人”邀你观展品菜

而在野菜科普示范园里,还种植着板蓝根、枸杞、五加皮、番杏、绿叶甜菜等多个品种的野菜,眼下正是尝鲜好时节。“野菜自身的免疫力和抵抗力非常好,那么它具有一定的保健和食用价值,如果炮制后就是中草药,不炮制就是野菜。”这道"野蔬沙拉"里,有羽衣甘蓝、薄荷、番杏和绿叶甜菜,搭配少量水果和坚果,营养均衡,味道...

板蓝根不仅治感冒,还对肝硬化肝炎有疗效药方简单,还可当蔬菜吃!

菘蓝还可以做菜食用:菘蓝煮汤,在菘蓝苗长到15-20cm时,可以将菘蓝连叶带根或茎叶洗净,用沸水煮3～5min,放少许食盐、味精即可用稍有苦味。素炒菘蓝,先放点油,放点辣椒、大蒜、葱,再把切好的菘蓝或茎叶入锅炒。还可做腌制咸菜,将菘蓝茎叶洗净晾干、切段,放入食盐、辣椒粉、茴香粉拌匀入罐密封腌制一段时间...

云南独有的20种野菜,好吃难吃都有,你吃过几种?

每年阳春三月正是采食香椿的季节,最经典的吃法是香椿炒鸡蛋。11何首乌很多人以为何首乌只是药物,其实它也是非常美味的野菜,被誉为是中国九大仙草之一的何首乌拿来做吃的,实在是相当地奢侈啊。12黄栀子吃过黄栀子的人应该不多吧,它很香,可以做菜,可以入药,老人常采回来晒干做药。13荠菜又名护生草、稻...

早春二月防五大旧病卷土而来

孩子一旦患急性上呼吸道感染,如果出现高烧不退,要进行降温处理。用0.5%的麻黄素滴鼻,让鼻腔保持通畅。热象严重的可用银翘散方剂加减;寒象严重者可在桑菊饮的方剂基础上加减。也可用小儿感冒冲剂、板蓝根冲剂等中成药。2.防风心病多吃坚果少发病春季天气忽冷忽热,风雨无常,常使风湿性心脏病患者的病情加重或恶化;...