34款经典下饭菜推荐,色香味俱全,汤汁鲜美下饭解馋,值得分享
4、加入花菜,大火炒两分钟,加入黄椒、红椒、荷兰豆、胡萝卜大火炒3分钟。5、然后加入适量的盐、鸡粉调味,拌匀后即可起锅。糖醋韭菜炒鸡蛋材料:韭菜100g、鸡蛋4个、油适量、番茄酱20g、香醋15ml、白糖25g、生抽10ml、盐2g、水淀粉适量、姜末3g做法:1、准备好所有的食材。2、取一个小碗加入番茄酱,香醋,生...
80后妈妈晒九宫格午餐,营养低脂,天天不重样,花费少搭配好!
加入一勺生抽,半勺老抽,两勺米醋或者香醋,加入与醋等量的黄冰糖,加入一勺番茄酱,加入半碗清水,盖上盖子中火焖煮10分钟。大火收汁,微微黏稠就可以关火了。第二天:醋炝包菜丝、青椒炒脆豆腐、口蘑炒肉、番茄鸡蛋丝瓜汤。主食煮了玉米,蒸了白馒头和黑米馒头。醋炝包菜丝锅中倒入食用油,油热倒入葱花和...
炒菜花时,直接炒易夹硬,多加1个步骤,菜花脆嫩好吃,还不夹生
炒菜花的做法:第二步,将菜花放入焯烫下,1分钟的时间,将菜花捞出,过一遍凉水,控水,葱切成葱末,生姜切末,辣椒也切成丁,番茄去皮切小块;第三步,炒锅中添上食用油,烧热后放入葱姜,小火爆香,烹入少许的料酒,加上番茄酱、白糖、食盐和醋,小火炒化,将番茄块放入锅中;第四步,小火炒一会,让番茄可以出汁,...
茄子拌鸡丝、番茄炒菜花、米饭炒凉粉、清炒茄子的做法
1.番茄洗净,在顶部划十字刀,放到开水锅里煮3-5分钟2.将番茄捞出,剥去外皮后,切成小块3.菜花掰成小朵朵,洗干净4.锅中水烧开后,将菜花过滚水焯熟捞出过凉5.干净的锅内放油烧热,放入切好的番茄翻炒6.加番茄酱炒出汤汁,等番茄变软时,放入菜花翻炒7.加适量的盐和少许糖调味,菜花上沾上番茄汁...
番茄炒菜花,先炒番茄还是先炒菜花?很多人不清楚,难怪吃着味差
第四步:起锅烧油,待油热之后,放入我们已经切好的西红柿丁炒至变软,放入少许的盐,糖,醋,把番茄炒成番茄酱的糊状。第五步:放入已经焯烫过的菜花再进行翻炒,大概两分钟,即可出锅,在出锅之前,加入小葱花,即可食用。那么小编的这道西红柿炒菜花就做好了,西红柿炒菜花味道酸酸甜甜的,而且开胃下饭,西红柿炒菜...
肉香秋葵,菜炒香干,洋葱炒肥牛这几道菜的家常做法
辣炒菜花材料:菜花、五花肉、胡萝卜、辣椒干、葱、姜、蒜、生抽,醋、淀粉;做法1.菜花洗净掰小朵,入开水焯一下马上捞出投入凉水(www.e993.com)2024年10月25日。胡萝卜切片,切好葱、姜、蒜、辣椒。五花肉切薄片。2.肉片中加入料酒,一点点盐,少许淀粉抓匀。炒锅加油放入辣椒干,葱姜蒜炒香。
怎么样挑选好的菜花?大厨经验告诉你,好食材是好菜肴的第一步
1、将菜花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡10分钟(图①),用清水洗净;西红柿洗净后去蒂切成大块,备用。2、锅中倒入清水,烧开后先放入菜花(图②),用大火烫2分钟,再放入豌豆,烫1分钟后,将菜花和豌豆捞出沥干。3、炒锅中加油烧热,放入西红柿块、豌豆、菜花翻炒几下(图③、④),倒入番茄酱快速炒匀(图⑤)。
秋季一周食谱养生瘦身两不误
1.将菜花洗净,切成小块,入沸水中焯一下捞出,沥去水。将番茄洗净,切成小块。2.锅内加油烧热,放入葱姜末炝锅,烹入料酒,加入番茄酱、白糖、精盐、醋、番茄块、菜花略炒,加鲜汤、花椒水炒开,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋香油,出锅装盘即成。