一碗鸽子汤别错过,健脾养胃补气血,清甜好喝不油腻
3.清炖鸽子汤●材料:鸽子、枸杞、红枣、香菇、盐、鸡精、味精、胡椒粉。●做法:●将鸽子焯水后放入砂锅。●加枸杞、红枣、香菇等材料炖煮。●煮开后加盐、鸡精、味精、胡椒粉搅拌均匀后继续焖煮30分钟。●清炖鸽子汤保留了鸽子肉的原汁原味,汤清味美,具有滋补养颜、益气养血的功效。4.火腿鸽子汤...
秋天滋补鸽子汤,补气血养胃,提升记忆力。
2、建议买中鸽,这样的肉质更饱满,建议去头和脖子炖煮;3、将洗净的鲍鱼肉、白鸽、红枣,放进炖盅,加大约1000毫升水,炖煮1小时15分钟,然后打开盖子,再炖煮15分钟便可食用;盛上汤碗,根据个人口味洒上盐巴提鲜提味。三、天麻玉竹党参鸽子汤食材:鸽子一只、天麻一个、玉竹和党参适量、红枣、枸杞适量。做法...
女人气血虚,寒露过后常吃八道菜,暖脾胃补气血,精神十足过秋天
一、山药鸽子汤准备食材:鸽子,山药,红枣,姜片。做法步骤:1、鸽子处理干净剁成块,清洗干净血水,用厨房纸吸干多余的水分。山药削掉外皮,清洗干净后斜切成块。红枣清洗干净,去核备用。2、将鸽子、山药、红枣、姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。3、煲好之后,加入适量的食盐调味,搅拌均...
一鸽胜九鸡,4道鸽子汤别错过,补脾养胃补气血,清甜好喝不油腻
扩展:在制作板栗鸽子汤时,可以选择新鲜的板栗,因为新鲜板栗的外壳比较光滑,果肉较饱满,品质更好。在食用前,将板栗用刀背敲击,然后去壳,去膜,这样板栗的皮更容易剥离。此外,炖煮时可以适量加入一些枸杞,提升汤品的滋补功效。清炖鸽子汤清炖鸽子汤是最简单、最原汁原味的鸽子汤品。它以清淡的口味著称,...
八道巨补气血的炖汤,建议女人要常喝,滋养气血,美容养颜显年轻
1.鸽子剁成大块清洗干净,然后倒入大碗中,接着加入姜葱和没过鸽子的温水浸泡半小时去腥,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净西洋参、百合、莲子和山药干,接着与蜜枣一起倒入炖锅中,接着加入姜片和适量的清水。3.最后中小火炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。
这菜被称“植物人参”,富含丰富钙铁铜,补气补血的好帮手|小火|...
鸽子汤的制作方法与小贴士我们来详细了解一下制作这道菜品的方法(www.e993.com)2024年10月15日。首先,我们需要准备好鸽子、麦冬、玉竹、淮山、枸杞、蜜枣、葱、姜和精盐等主要材料。然后,按照以下步骤进行烹饪:打开网易新闻查看精彩图片1、将各种材料备齐,并将鸽子洗净备用;2、取一口砂锅,加入适量清水,放入鸽子,用大火烧开;...
冬天,建议女人要多吃这汤,一周喝2回,养颜补气血,冬天不怕冷
红参玉足红枣鸽子汤——养颜补虚补气血食材:红参、红枣、枸杞、桂圆、陈皮、鸽子。2、陈皮泡软刮掉白膜洗净,红枣枸杞洗净、玉竹洗净待用。3、鸽子处理好洗净,对半破开更容易煮,新鲜的农家散养鸽子不需要焯水也行的。把鸽子放入炖盅里。4、把准备好的红枣、桂圆、红参等炖汤的汤料食材一起放入炖盅里。
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
2.锅中加入足够的清水烧热,将鸽子、桂圆肉、红枣、当归片、姜片一同放入大火煮沸后转小火慢炖1.5至2小时。3..待汤汁浓郁,鸽子熟烂时,加入适量的盐调味,继续煮10分钟后,加入枸杞,滴入香油,即可。这款桂圆红枣鸽子汤不仅鲜美可口,而且具有滋补养颜的功效,是冬日保健的好选择。
气血不足,多喝这4碗汤,坚持半年后,结果让医生都羡慕不已!
做法:1、准备一些鹌鹑蛋、红枣、桂圆干、当归、黄芪、生姜、红糖。2、把鹌鹑蛋煮熟后,去掉外壳,冲洗干净,放入奶锅中,加入洗净的红枣、桂圆干、当归、黄芪和生姜,倒入适量清水,大火煮开后,转小火煮10分钟。3、放入红糖煮至融化,即可出锅。二、西洋参桂圆鸽子汤...
女人气血虚吃什么?建议常吃四菜四汤,补气养血身体棒,精神饱满
二、莲子山药鸽子汤准备食材:鸽子,莲子,山药,红枣,姜片。做法步骤:1、鸽子处理干净,洗净后剁成小块。山药削掉外皮,洗净后斜切成小块。莲子去掉莲心,洗净备用。2、将鸽子、莲子、山药、红枣和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子隔水炖煮两个小时。