“十人九腰痛”,多喝这5汤,隔三差五喝一次,腿脚有劲精神足!

1、黑豆提前泡发2小时,山药去皮切段,猪尾汆水去腥切段,黄芪、党参洗净备用。2、砂锅中加入足量清水,放入所有食材,大火烧开后转小火慢炖。3、小火炖煮约1-2小时,直到食材软烂,汤色浓郁。最后加少许盐调味,一碗热腾腾、香气四溢的黑豆黄芪山药猪尾汤就完成啦!五、黑豆鲫鱼汤食材:鲫鱼1条、黑豆半碗、红...

秋补冬藏,推荐八道炖汤换着喝,滋补气血,健脾养胃,老少都爱喝

准备食材:鸡肉、山药、胡萝卜、党参、黄芪、玉竹、红枣、姜片、葱段。做法步骤:1、鸡肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、山药和胡萝卜去皮切小块,然后放入炖锅中,接着把党参、黄芪、玉竹、红枣清洗好,再和姜片一起放入。3、最后往炖锅中...

晚读|黄芪党参枸杞,除了煲汤,还能这么用?

邹春梅坦言，一般药膳大多都可以食用，像红枣、麦冬、银耳、薏米、陈皮、党参这些，但是像黄芪这类根茎类药物，可以喝汤就可以，一般可以和一些肉，如瘦肉、去皮的乌鸡、牛肉一起蒸，或者用养生壶来煮。通过药理来缓解动物的慢性病是一种新的路径，于动物而言，其实有病自己也能医。在社交媒体平台上，有些主人发现，...

党参黄芪炖鸡汤有哪些功效

1.补气养血党参具有补中益气的功效,而黄芪能补肺健脾、升阳气,两者合用可增强气血调和的作用。2.健脾开胃党参归脾经,能够补脾益气,而黄芪入肺经,能健脾补中,从而达到健脾开胃的效果。3.宁心安神党参具有补中益气的作用,有助于缓解因气血不足引起的心悸失眠等症状,从而起到宁心安神的效果。4.提高免疫力...

党参、黄芪等9种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质目录

日前,国家卫生健康委员会、国家市场监督管理总局发布《关于党参等9种新增按照传统既是食品又是中药材的物质公告》。公告指出,根据《中华人民共和国食品安全法》及其实施条例、《按照传统既是食品又是中药材的物质目录管理规定》,经安全性评估及试点生产经营,将党参、肉苁蓉(荒漠)、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸...

夏天经常吹空调,建议大家多喝八道补气汤,滋养气血,驱寒暖脾胃

做法流程:1.鸡肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱、料酒去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中(www.e993.com)2024年11月8日。2.清洗干净羊肚菌、党参、黄芪、莲子和红枣,然后一起放入炖锅中,接着往炖锅中加入一块姜片,再倒入适量的清水。3.接着再中小火炖煮两个小时,然后加入适量的食盐调味,即可出锅...

女孩子脸色差,秋天多吃八道美食,滋润皮肤补营养,养出漂亮脸蛋

做法步骤:1、猪骨清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪骨捞起来,清洗干净浮沫。2、苹果表皮撒上食盐搓洗,洗净后切成小块。红枣清洗干净,去核备用。3、将猪骨、当归、党参、黄芪、红枣放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。

夏日总是汗流不止?试试这几道食疗方

做法:浮小麦与山药共煮30分钟,去渣,代茶饮用,一周两次。功效:自汗、盗汗,脾胃虚弱,体瘦乏力。2.黄芪党参龙骨牡蛎汤材料:黄芪20克、党参15克、煅龙骨20克、煅牡蛎20克、瘦肉200克、生姜3片。做法:煅龙骨、煅牡蛎先煮30分钟,后加入黄芪、党参、生姜和焯水后的瘦肉,再加入适量清水,慢火煮至肉烂熟后,加入...

心脏喜欢这些运动,每天坚持做,血管畅通,心脏更年轻

做法:羊肉剔除筋膜,洗净切块,焯水;先用铁锅,加入花生油和生姜片,将羊肉放入锅中爆炒,加入少量黄酒;将炒好的羊肉和当归一起放入砂锅中,用武火将砂锅中的材料烧开后转至文火,慢炖约90分钟。最后加入适量的盐和胡椒粉进行调味,喝汤食用羊肉。2.党参黄芪排骨汤...

晨读丨12月27日,关注健康每一天

寒冷冬季,来一碗党参黄芪鸡脚汤,可以补中益气、健脾养血、生肌美颜。具体做法:党参25克,黄芪20克,红枣5个,枸杞10克,鸡脚250克,瘦肉200克,姜3片。鸡脚剪掉指甲和瘦肉一起焯水后洗干净备用。红枣切开(留核),全部材料洗净备用。除枸杞外全部材料放进锅中,加入适量水,大火烧开后转小火炖1小时。之后加入枸杞再...