介绍几种适合秋冬男性补身体的食谱
做法:将猪肾洗净,去筋膜,切细,粳米淘洗干净,同入锅内煮成粥,将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。功效:补肾强腰。适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。二、羊肉汤材料:羊肉、枸杞、胡椒粉。做法:将羊肉洗净后切碎,放进锅内加入适量的水熬煮,等肉煮熟时,加入枸杞继续将羊肉煮至烂...
明日“进九”!天寒地冻的日子就要来了,我们需要做好哪些准备?
PART.01当归生姜羊肉汤原料:羊肉300克,当归10克,生姜30克,香葱3根。制作方法:把全部用料一齐放入砂锅内,加清水适量,大火煮开去上末,文火炖煮2~3小时至肉烂,加盐等佐料调味,食肉喝汤。功效:温肾逐寒、补气养血。适用于各种慢性疾病气血不足、阳气亏虚、肾虚恶寒者。PART.02杜仲茶原料:杜仲叶12克,...
4个饮食疗法,帮助腰椎间盘突出患者增强营养
1、杜仲核桃猪腰汤配方:猪肾(猪腰)1对切片,大枣2个去核,与杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升。方法:同入炖盅,加水共煎沸后改小火炖1小时。饮汤吃肉,每日1剂。功效:益气补肾,壮腰助阳,主治肾气不足型腰椎间盘突出症。2、当归生姜羊肉汤配方:当归、生姜各30克切大片,羊肉500克焯沸水,晾...
海参的做法大全-海参的做法与吃法
海参50克,羊肉250克,生姜2片,葱5克,胡椒末0.5克,食盐克。制作方法:1、海参以40°C温水泡软后,剪开参体,除去内脏,洗净,再用开水煮10分钟左右,取出后连同水倒入碗内,泡2-3小时。2、羊肉洗净,去血水,切成小块,加水适量(约50克),小火炖煮,煮至将熟,将海参切成小块放入同煮,再煮沸15分钟左右,加入生...
冬季养生勿忘补肾 推荐11道补肾药膳做法
材料:羊肉1斤左右;杜仲20克左右。葱、姜、盐、料酒少许。做法:杜仲洗净,加适量水浸泡20分钟后煎成汤汁备用;羊肉洗净、去筋膜,入沸水中焯去血污,切成小块沥干;锅内水煮沸,放入羊肉块煮开后,撇清浮沫,入葱、姜大火煮沸,转小文炖3小时左右;将煎好的杜仲汁倒入羊肉汤,加盐调味后即可食用。
大雪过后,一年中“进补”的最佳时机到了
杜仲牛膝汤材料:牛膝10克,黑豆100克,杜仲20克,大枣6枚,鸡肉(约600克),生姜、葱段等适量(www.e993.com)2024年9月15日。做法:将牛膝、杜仲洗净装入药包,煎煮20分钟制成药汁。鸡肉洗净剁块,和葱段、生姜一起放入砂锅中,加适量水、米酒,用大火煮沸,撇去浮沫,改用小火煮,熬成澄清的浓汤。随后放入洗净的黑豆,待黑豆煮软有香气后,加入大枣...
女性痛经畏寒的原因是什么,到底有没有“宫寒”的说法
如果确实不喜欢吃大蒜这类食物可以通过喝茶来缓解宫寒,像红茶,煎茶,麦茶,杜仲茶等都可以提高体温,调节宫寒的作用,像一些患有宫寒的患者,一定要尽量避免食用绿茶和咖啡,因为绿茶和咖啡会使温度降低,对于宫寒患者没有什么好处。4.多喝羊肉汤羊肉汤是一种属于热性的食物,那些具有宫寒体质的人可以多喝羊肉汤,长期的...
15道最经典最全的月子餐食谱,今后确定用得着,请收下!
猪脚姜醋蛋含丰硕的蛋白质和骨胶原,是养颜润肤的最佳汤。对产妇更有充奶催奶的感化。1.姜去皮切厚片略拍松以便入味2.猪脚斩件洗净后用水略煮3.将鸡蛋和生姜同煮至蛋熟4.小火焙干生姜的水份5.把焙干的姜片和甜醋同放入瓦罐中煮沸6.将处置好的猪脚和鸡蛋一路放入(鸡蛋去壳)大火烧开转小火...
你的气血足不足 看身体这些地方就知道了
做法:牛腩洗净切块,用沸水焯一下。白萝卜洗净切片,待用。锅内放适量水,下入牛腩和十种药材,小火煲3~4小时。待牛腩将熟时,放入白萝卜片,炖煮后即可食用。补气养血食谱二:当归生姜羊肉汤原料:羊肉500克、当归30克、生姜50克。做法:羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒。当归则以纱布包裹,再与爆炒好的羊肉一起煮...
改善男人“性趣”的5种膳食
做法:先将蜂皇浆放在杯内,用少许蜂蜜将其溶解,再将此溶开的蜂皇浆加入芹菜汁内,多多搅和即可饮用。夏日饮用时加水,特别疲劳时,饮用则效尤佳。小编推荐:揭秘脚底按摩的八大神奇功效经络养生:刮痧止膝关节痛二仙羊肉汤仙茅15克,仙灵脾15克,羊肉250克,生姜15克,精白糖、植物油、盐、料酒、味精各适量。