孩子睡眠差,身体不长个,推荐八道营养家常菜,孩子睡得香长得好
1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净浮沫。2、板栗剥掉外壳,洗净备用。红枣清洗干净,去核备用。3、将鸡肉、板栗、红枣和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮四十分钟。4、炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上枸杞子即...
秋天是吃板栗的季节,八道板栗美食大家别错过,营养美味,好处多
2、准备好板栗和胡萝卜,接着热锅烧油,油热以后,放入牛肉煸炒,煸炒至变色后,再加入葱姜炒香。3、接着加入板栗和胡萝卜一起翻炒均匀,然后加入少许的食盐调味,再加入适量的清水一起焖煮二十分钟。4、最后大火翻炒收汁,接着撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。七、山药板栗鸡汤准备食材:鸡肉、山药、板...
板栗鸡的做法,鸡肉入味,板栗糯糯,吃了还想吃!
*鸡肉500克、板栗200克、葱姜适量、料酒适量、老抽适量、八角、花椒粒、辣皮子、精盐适量、植物油适量步骤:1????鸡肉洗净切块,凉水下锅焯水处理,捞出来沥干水分,板栗去皮备用。2????锅中倒入适量植物油,加入鸡肉煸炒至变色,倒入料酒翻炒均匀3????加入葱姜、八角、花椒粒、香叶炒出香味。4...
周末聚餐,安排这六道硬菜,鲜香美味颜值高,待客有面家人爱吃
一、板栗香辣鸡翅准备食材:鸡中翅,板栗,冰糖,葱段,姜片,青线椒,小米辣。做法步骤:1、鸡中翅清洗干净,对半剁成两块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡中翅捞起来控干水分。2、起锅烧油,油热后放入冰糖翻炒一会儿,炒出枣红色糖色后,放入鸡中翅翻炒均匀,炒至上色。3、接着放...
补足脾阳、拔出寒湿!脾胃不好的小伙伴,这些食物可别错过~
做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。2、板栗剥掉外壳,清洗干净沥干水分。五指毛桃浸泡片刻,再清洗干净。莲子清洗干净,红枣洗净后去核备用。3、将鸡肉、五指毛桃、莲子和姜片先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮四十分钟。
八道适合春天喝的汤,健脾暖胃身体好,焕发活力,精神饱满过春天
做法步骤:1、白萝卜削掉外皮,清洗干净后切成小块(www.e993.com)2024年10月17日。香菇提前浸泡,泡发后清洗干净。板栗去壳,洗净备用。红枣去核,洗净备用。2、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分。3、将鸡肉、白萝卜、板栗、香菇、红枣和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖...
夏末秋初,建议女人要多吃八道补血菜,补血养颜,调养气色入秋天
做法步骤:1、母鸡剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片、葱段和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、板栗去壳清洗干净,然后和党参、黄芪、当归、姜片一起放入炖锅中。3、往炖锅中加入适量的清水,再中小火炖煮两个小时。
家常菜推荐:菠萝虾球,红酒板栗烧牛筋,鸡油菌面筋鸡的做法
做法:1、将盐抹在牛筋上揉搓5分钟,锅里倒水烧开,下牛筋,加入料酒,大火将血沫煮出。2、将八角、香叶、桂皮、草果、花椒、芫荽籽放入料包里。3、锅里倒水烧开,放入料包和牛筋,再加红曲米、老抽,转小火慢炖。4、葱切段,姜切片,蒜拍碎,放入油锅里煸香,然后倒入炖牛筋的锅里;直至炖熟,牛筋切块,白...
家常菜:板栗烧仔鸡的做法
家常菜:板栗烧仔鸡的做法原料:鲜板栗400克,仔鸡一只,葱、生姜、八角、香叶、桂皮、料酒、老抽、冰糖、植物油、食盐适量。做法:1.仔鸡洗净切小块,用料酒、生姜、八角、香叶、老抽等腌制10分钟;2.新鲜板栗去外壳,入锅煮5分钟后捞出,沥干水分,剥内皮;...
家常菜:栗子豆角焖排骨的做法
排骨的做法多样化,家常做法的最受欢迎,加入栗子焖煮是其中之一,完成前加上豆角增色也令菜式的食味更加丰富。材料:排骨400克,豆角200克,栗子150克,姜片25克,拍蒜15克,生抽、米酒、蚝油、盐、花生油各适量。做法:排骨洗净切3厘米块状,豆角洗净切段;开锅下油把排骨煎至两面金黄,煎的中途加入油、生抽上色,蘸少许...