「丁丁」怎么样才能变大?(女生勿入)

有氧运动可以很快消耗掉多余的热量,减掉多余的脂肪,但是在减脂的过程中蛋白质也会减少,导致肌肉下降。而肌肉含量的多少是决定基础代谢率的重要因素。因此,通过无氧运动对腰腹部肌肉进行锻炼从而增加肌肉含量是减肥的重要方法。号称可以增粗增大的仪器有用吗?真没用!一些号称可以让阿丁变大的仪器,说白了就是个助...

重塑身体之知识篇vol.20|注意!这里的脂肪一定要减!

光靠仰卧起坐,减不了肚子首先明确一点:不存在什么「局部减脂」,只有全身瘦了,肚子才会瘦。而仰卧起坐消耗的热量非常少,可能你汗流浃背做了1000个,都不如跑步10分钟效果来得明显。即使仰卧起坐可以增加腹部肌肉,但一旦做不好,又伤颈椎又伤腰。用力过猛,会对脊柱产生很大的压力;抱头掰脖子还可能伤...

胎儿在肚子里是否健康,会发出6个“信号”,孕妈要读懂

信号一:准妈妈肚子疼怀孕初期你如果感到肚子疼,别轻视。轻微的疼痛可能是生理表现,而抽搐、钻心疼则可能是宫外孕、先兆LC的迹象。信号二:有出血的表现这种情况多发生在孕早期,有些妈妈会有孕吐现象,但也可能有少量yd出血,再加上腹痛,可能是宫外孕的表现。有位宝妈说过自己的经历,她说怀老大的时候,刚怀孕一个...

推广类短视频未标“广告”,罚!广州公布2023年第二批违法广告典型...

当事人通过天猫商城“德威诺运动旗舰店”销售商品“针灸刺击减脂腰带爆脂暴汗瘦身仪器紧致宝减肥热敷包震动加热腰带”,对外发布的页面显示的商品详情内容包括“四个电机击碎脂肪、随时随地把脂肪灸出来、塑性暴汗灸脂”等表述;通过天猫商城“凯芮美旗舰店”销售“减腹减小腹震动加热按摩腰带瘦腰燃脂减肥瘦肚子去大肚腩正...

这个不起眼的「小球」,居然对产后漏尿很有用

就拿「腹直肌分离」来说,已经有这个损伤的妈妈,如果还拼命做卷腹运动,不仅不会瘦肚子,反而可能加重腹直肌分离程度。我们要明白,产后恢复毕竟是个循序渐进的过程,需要一套系统而科学的锻炼体系作支撑。这门课,正是根据妈妈们在产后各阶段的身体状况,把锻炼过程分为了3个阶段:...

广州市市场监管局公布2023年第二批违法广告典型案例

当事人通过天猫商城“德威诺运动旗舰店”销售商品“针灸刺击减脂腰带爆脂暴汗瘦身仪器紧致宝减肥热敷包震动加热腰带”,对外发布的页面显示的商品详情内容包括“四个电机击碎脂肪、随时随地把脂肪灸出来、塑性暴汗灸脂”等表述;通过天猫商城“凯芮美旗舰店”销售“减腹减小腹震动加热按摩腰带瘦腰燃脂减肥瘦肚子去大肚腩正...

11年植物人张荣香肚子变大,医生检查发现怀孕了,丈夫坚持要孩子

医生检查了张荣香的身体情况后,为其安排了B超检查,然而当B超仪器检查到张荣香的腹部时,他突然神色严肃地看向了高德金。医生随后取下探头告诉高德金:“你妻子怀孕了。”高德金难以置信:妻子昏迷三个月,怎么可能会怀孕。医生再次做了检查,确定张荣香有了四个多月的身孕,也就是说在她出车祸前就已经有了一个...

生完娃肚子还是那么大,都是腹直肌分离惹得祸,2招教你修复它

医生可以用手指宽度、卷尺、仪器或超声波来测量肌肉之间的距离。之后就能了解情况是否好转。许多女性可以通过学习腹部支撑时的一些轻柔动作来缩小腹部间隙。请征求医生的意见。医生可能将您转诊给物理治疗师。如果康复效果不显著,您可能需要接受手术。纠正腹直肌分离的手术名为“腹壁整形术”。外科医生会折叠并缝合薄弱...

綦江区人民医院:青春大阔步,检验加速度

检验科青年文明号号长:“记得有一天,检测的标本量非常大,达到了2000多例,大家从早晨九点半进入实验室一直轮番干到了晚上的九点半。当时,王洁正值生理期,肚子疼痛难忍,但面对繁重的检测任务,她不想掉队,悄无声息地咬着牙坚持了下来,当任务结束的时候,她的防护服上浸满了大片的血渍。”每每说起这件事的时候,...

怀孕几个月肚子会变大,怀孕初期有哪些症状!你都知道吗?

一般来讲,在怀孕的头两个月肚子增大是不明显的,在孕3-4个月肚子才开始慢慢变大。不同的准妈妈因为体质、饮食等诸多因素也会存在差异。孕妈妈在怀孕的前3个月。腹部杰出并不显着,一方面是因为胎儿发育还不完全,另一方面是因为孕妈妈的各种妊娠反响比较激烈,导致身体虚弱,食欲不振没有胃口,肚子增大天然也不太显...