八段锦那么多版本,为什么我独爱张至顺道长所传的八段锦?
基于以上原因,笔者认为张至顺道长所传的八部金刚功是八段锦的原始形态,保留了古人对于中医养生的探索和实践经验,再加上道家独特的文化,使得八部金刚功一直秘而不传,从而保留了它的原始面貌,它是中华传统养生文化的瑰宝,值得我们好好去继承。
渊回修行:金刚八部长寿功跟谁学?跟张至顺道长学最好,道家文化
但是问题的关键是,这个功法并不像流传很广的八段锦一样,很多人都会。八部金刚功和长寿功在张至顺道长之前,基本都是单传。现在其他会的人,大部分也都是跟张至顺道长学的。与其是学一个二手的,为何不直接跟着张至顺道长学习呢?毕竟张志顺道长那是一手的资料,其他人都是二手的资料。渊回总觉得二手的资料,就像吃...
104岁道长张至顺,他的长寿之道被发现,很简单,但重点是坚持
在2015年的时候,张道长的年龄已达到104岁,在焚香沐浴后仙逝而去。104岁道长张至顺,他的长寿之道被发现,很简单,但重点是坚持1、控制自身欲望,活在当下对于每一个人来说,其实都存在着一定的欲望,例如口腹欲、物欲等。张道长认为我们应当尽量控制自身的欲望,使自己活在当下。但事实上,想要真正做到寡欲,其实是...
为什么张至顺道长的八部金刚功是按五脏相克的顺序练习的?
根据张至顺道长的说法,八部金刚功主要是用来祛病的,该功法祛病的效果特别好,既然是祛病的,就应该遵循疾病的发展规律,“反其道而行之”,比如,患者有肝病,我们知道肝病是要传到脾脏的,那怎么办?先强化脾脏的功能,把脾脏的问题解决掉,这就是运用五行生克的道理来解决实际问题。通过强化“被克”的脏来打破疾病的“...
00后,怎么越活越像老年人?
初秋跟练的是张至顺道长的“八部金刚功”。/B站@熊叔的田园生活去年年初,初秋一直感觉自己的胃不太好。吃了很多药,也做了胃镜,始终没有效果。一位中医朋友向她推荐了金刚功,说是能辅助调理身体。功法练习的最好时间是每天日出之前和日落之前,如果在太阳太盛之时练功,反而容易上火。
阳过之后想运动怎么办?建议可以暂时先考虑健身气功
(相关视频可以到视频平台搜索或后台私信我)金刚功的动作相较八段锦更有力量,同时部分动作的幅度也更大一些,因此个人认为更适合年轻一些的人练习,当然中老年人如果想要练习的话也没有问题,推广这套功法的张至顺道长在拍摄金刚功的教学视频时有多少岁我不知道,但可以看出年龄已经不小了,而在金刚功跟练视频的...
现在的年轻人,一堆中老年爱好
初秋跟练的是张至顺道长的“八部金刚功”。/B站@熊叔的田园生活去年年初,初秋一直感觉自己的胃不太好。吃了很多药,也做了胃镜,始终没有效果。一位中医朋友向她推荐了金刚功,说是能辅助调理身体。功法练习的最好时间是每天日出之前和日落之前,如果在太阳太盛之时练功,反而容易上火。
练习三个月的八部金刚功后,会给身体带来哪些变化?
初识八部金刚功,是偶然一次在上网查找八段锦起源的相关资料时看到的。当时误以为是八段锦的另外一个版本,一看功法的招式名称都非常接近。但是进一步深入探究发现,八部金刚功要比八段锦早至少一两百年的时间,并且在当下流传的八段锦版本,包括古武八段锦,都有一些很大的区别。然后就买了张至顺道长的所有书籍,包括《炁体源...