半月板是否如同纸一般薄弱?半月板受伤怎么办?分享三项必要知识
如果破裂程度或损伤比较严重,那则需要采取成形术,主要就是把半月板损坏的部分切除,再将边缘重新修整成接近半月形状的样子。该手术术后第2天就可以下床。半月板起到增加股骨髁与胫骨平台的稳定性,存在于股骨和胫骨之间起到缓震效果,失去半月板就会使股骨和胫骨关节面直接产生摩擦。说通俗一点:就是骨头磨骨头,其疼痛...
前交叉韧带二次断裂!运动医学专家:精准修复,康复锻炼一个不能少
在术后,黎先生严格遵循李劼若团队的指导,全身心投入到康复训练中,坚持进行股四头肌的强化锻炼和膝关节的功能性训练。“这些努力逐渐帮助他恢复了膝关节的稳定性和灵活性。”李劼若说。令人惊喜的是,术后一周,黎先生就已经能够在拐杖和支具的辅助下,进行一些简单的工作活动。据了解,为了确保黎先生能够安全、高效地...
关节损伤的临床症状有哪些,怎么治疗?
关节镜微创手术可用于治疗关节内软骨剥离、半月板损伤等;关节切开复位内固定适用于关节内骨折患者;而关节置换术则适用于关节退变严重的患者。6.功能锻炼。在关节损伤的治疗过程中,功能锻炼同样不可或缺。通过科学合理的功能锻炼,可以恢复关节的灵活性,保证其正常功能,避免关节粘连影响日常生活。功能锻炼应在医生的指导...
爱跑步,你的膝盖同意了吗?码住这些跑步要领→
人在跑步的时候,关节的转动是在肌肉驱动,韧带延展,半月板缓冲,关节液润滑等联合作用下完成的。如果跑步动作长期变形,如外八字、内八字、高抬腿跑、左右用力不均等,难免会对膝关节造成不良影响。研究显示,有六成人膝关节损伤与跑步姿势有关。5.跑步要量力而行循序渐进。专家表示,不主张大家初期就跑3000米以上,初...
半月板损伤中医治疗
将具有活血化瘀作用的中药材碾磨成细粉后加适量酒调制成糊状外敷于患处,每日一次。传统医学认为,此类药物能促进局部微循环、加速代谢产物排出;同时还有一定的止痛效果,对半月板损伤有较好的疗效。3.关节功能锻炼患者可以在医生指导下进行针对性的功能恢复训练,如屈伸膝关节练习、直腿抬高运动等。此措施能够增强肌肉力...
膝关节半月板损伤怎么健身好
核心提示:膝关节半月板损伤可以采取非甾体抗炎药、关节保护训练、关节功能锻炼、关节镜下半月板修复术、针灸治疗等方法进行治疗(www.e993.com)2024年10月26日。膝关节半月板损伤可以采取非甾体抗炎药、关节保护训练、关节功能锻炼、关节镜下半月板修复术、针灸治疗等方法进行治疗。1.非甾体抗炎药...
中医治疗半月板损伤都有什么办法
核心提示:中医治疗半月板损伤可采取中药治疗、针灸疗法、推拿疗法、关节保护、关节功能锻炼等方法。中医治疗半月板损伤可采取中药治疗、针灸疗法、推拿疗法、关节保护、关节功能锻炼等方法。1.中药治疗通过口服或外敷具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材来缓解半月板损伤引起的疼痛和肿胀。对于急性期半月板损伤患者,可考...
半月板伤了,运动还得继续!半月板术后运动要注意这些事!
一、术后6周内:这段时间内进行运动是为了控制术后的疼痛和肿胀,同时因为半月板手术后仍然需要固定,大腿肌肉会处于不活跃的状态,所以我们需要锻炼大腿肌肉,防止萎缩,在这基础上,我们还可以适当的进行屈膝练习,恢复膝关节的功能。我们可以这么做:缓慢进行膝关节弯曲和伸直运动,尽量在无痛角度进行运动,三周内膝关节...
暨南运动医学好医生李劼若:年轻“一把刀” 让筋骨重获活力
一周后症状并没有得到缓解,感觉不对劲的张宇找到了李劼若,在经过查体后发现,张宇已经出现了明确的前交叉韧带断裂,并且伴有半月板损伤,期间李劼若发现了新问题,张宇由于石膏固定了膝关节一周多,膝关节已经固定在伸直位了,动弹不了,将极大影响后续手术和功能恢复的过程。在李劼若的提醒下,张宇赶紧拆掉了石膏,...
被伤病毁掉的运动生涯?看看这个医生的修补手术有多厉害
一周后症状并没有得到缓解,感觉不对劲的张宇找到了李劼若,在经过查体后发现,张宇已经出现了明确的前交叉韧带断裂,并且伴有半月板损伤,期间李劼若发现了新问题,张宇由于石膏固定了膝关节一周多,膝关节已经固定在伸直位了,动弹不了,将极大影响后续手术和功能恢复的过程。