济宁任城区古槐街道关帝庙社区开展“关注秋季养生 助牢健康基石...
根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时,应顺应时令,重视养生,对秋季相关饮食生活习惯、慢性疾病的预防,给社区老年人普及更多的养生保健知识,增强其保健意识。10月11日,济宁任城区古槐街道关帝庙社区网格中心开展“关注秋季养生助牢健康基石”宣讲活动。社区网格员化身养生宣讲员,围绕着秋季干燥的天气,建议老年人...
秋季健康指南:中医养生与疾病预防小知识
夏季消耗大,一般人需要在这个时候有秋补。但肥胖人群在秋季仍需控制饮食,以清淡为主,多吃山楂、蔬菜水果,适量运动消耗脂肪,配合刮痧、火罐等非药物疗法促进代谢,继续减肥。问:自古民间就有“秋燥”的说法,中医如何理解“秋燥”?秋冬交替时应如何养生预防?答:“秋燥”是因为秋季气温下降和空气干燥,导致人们出现皮肤...
养生直播,正在“围猎”老年人
看到这类短视频的推送,不少老年人都会忍不住点进去一看究竟,结果点开“报名”就会弹出一个二维码,扫描二维码,手机弹出收费提醒,只需几块钱甚至不要钱,就可连续听多堂养生课。于是,一些老人心动交费,与一位养生老师加上微信。也就是从这一步开始,事情逐渐失控……几块钱入群背后隐藏无底洞“我姥姥被从短视...
中医提醒:“霜降”时节,这几个养生重点中老年人要注意!
养生穴位:邵教授建议每日按压足三里、中脘穴,涌泉穴,搓耳穴四个穴位,每个穴位3-5分钟,可补肾益气;将右手掌心置于肚脐,左手重叠于右手背,顺时针方向摩50~100次,可预防秋季便秘;情志调养:秋季是情绪容易波动的季节,霜降时节也不例外。因此,应调整心情,保持愉悦、平静的心态。可以通过听音乐、读书、运动等...
养生小妙招,每天学习一个养生小知识!
养生小妙招,每天学习一个养生小知识!养生小妙招,每天学习一个养生小知识!#健康养生##穴位养生##日常养生##秋季养生搭子##银龄健康守护计划##秋季健康科普两大栏目#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪...
“坑老养生直播间”,何以让老年人屡屡上当受骗?
近日,浙江衢州的黄女士反映,其母亲痴迷“养生直播”,购买了大量无生产批准文号、无生产日期的保健品(www.e993.com)2024年10月22日。这样的“坑老养生直播”,往往是先线下发小礼品诱导老年人入群,之后建立“私域直播间”,在小圈子范围内对中老年人进行“洗脑”。不少中老年人从一开始获得蝇头小利到购买价值数千元乃至上万元的保健品,一步步...
警惕养生直播间“温柔陷阱”,多方保障老年人健康
首先,相关部门要加大对网络直播行业的监管力度,建立健全的法律法规体系,对虚假宣传、欺诈销售等行为进行严厉打击;同时,我们还需要进一步加大对老年人的宣传教育力度,通过普及科学的健康知识、警惕网络诈骗和电信诈骗、识别健康谣言和虚假宣传等途径和方式,提高老年人的警惕性和自我保护能力,不断提升他们的健康素养和...
【活动】手工DIY、养生讲座、老年公益……下周精彩活动看不停!
霜降节气中医养生讲座霜降是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的过度节气。秋收冬藏,霜降时节,人的阳气与花草树木一样,开始由收转向了藏,这个时节,健康养生尤为重要。俗话说,补冬不如补霜降,邀请北京同仁堂的中医讲师与社区中老年居民一起聊聊秋冬时节的日常饮食与调养。
青平:警惕“坑老”的养生直播间
通过普及养生知识,让老年人更好地预防疾病、保护健康,从而提升生活质量是养生直播应运而生的原因,但一些养生直播间却为了利益不择手段,抓住老年人的心理对产品功效夸大其词。从“1元钱买15个鸡蛋”“开业当天免费领取护膝一双”等低价、赠品诱饵,到线上“私域直播间”进行“洗脑”,想方设法掏空老年人的口袋。这种...
整饬养生直播间“坑老”要从源头入手
针对养生直播间的“坑老链条”,应当抓住要害从源头入手。一方面,要对老年人群加强科普。从有关部门、社区到老年人家属,都应该成为老年人的“保护伞”,既要向老年人普及科学养生知识,也要提升老年人“反坑老”“反围猎”的意识和能力。比如引导身体不适的老年人到医院就医,面向老年人群揭开保健产品的作用特别是“...