乒坛热议:握拍之道,谁主沉浮?那些让高手们爱不释手的握拍姿势!

张继科、樊振东等横拍高手,凭借强大的力量输出和稳定的相持能力,一次次刷新着比赛的记录。横拍握法相对宽松,手掌可以更大范围地接触球拍,为击球提供了更多的可能性和力量储备。在弧圈球和攻守转换中,横拍的优势尤为明显,那如炮弹般轰鸣的击球声,总能瞬间点燃现场气氛,让观众热血沸腾!但话说回来,握拍姿势的好坏并非绝对...

专业教练教你乒乓球横握拍的正确握法,利正手利反手握法都不合理

然后中指、无名指和小拇指自然回收握住拍柄即可。这种握法无论是正手击球还是反手击球,动作都十分舒展发力充分,手腕灵活手指感觉敏锐。有利于基本功的正确定型。乒乓球爱好者可以参考樊振东的球拍握法,基本上就是这样握的。二、利反手握法的不合理之处利反手握法也称为浅握法。既在上述握法的时候拇指适当上...

乒乓球握拍方法有几种?——探索乒乓球的握拍之道

一、横拍握法横拍握法,又称“横拍握拍法”或“横板握拍法”,是乒乓球运动中最常见的一种握拍方式。它分为浅握和深握两种形式。浅握时,拇指和食指自然弯曲,握住拍柄的两侧,其余三指自然伸直,虎口轻微贴住拍柄。这种握法灵活多变,适合快攻型选手;深握时,手指和手掌紧贴拍柄,拇指和食指相对形成一个“C”形,...

蔡振华现身柳州全国高新区职工乒乓球大赛

大赛开幕式落下帷幕后,蔡振华前往柳州市工人文化宫(新宫)进行参观。在文化宫的乒乓球场地内,蔡振华与众多职工球迷展开了热烈互动,亲自指导大家进行训练。他从握拍姿势、发力技巧到反手接球等多个方面,悉心传授训练技巧并强调注意事项,还逐一耐心解答了大家在乒乓球训练与比赛过程中遇到的各种问题。蔡振华还特别鼓励现场...

原创生胶的特点及打法:乒乓球技术中的独特魅力

1.基本握拍方法打生胶时,建议采用横拍握法或直拍握法。横拍握法可以更好地发挥生胶的弹性,而直拍握法则更适合控制球路。无论采用哪种握法,都要确保手腕灵活,以便在击球时能够迅速调整拍面角度。2.发挥生胶的优势在比赛中,要充分发挥生胶的优势,注重速度和力量的结合。可以通过加大引拍幅度和加快挥拍速度来...

中国第一位左手握拍乒乓球世界冠军、贵州第一位世界冠军——毕节...

中国第一位左手握拍乒乓球世界冠军、贵州第一位世界冠军——毕节籍运功员王家声2024-07-0911:43来源:毕节日报社融媒体中心作者:胡靖卓编辑:林丽沙编审:罗星星监制:杨念网站简介广告服务联系我们版权声明主办单位:毕节日报社邮编:551700地址:贵州省毕节市七星关区招商财智中心14楼黔ICP备140000...

全民学乒乓

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-851291a845283268ab4004cc13d2b6d9深度解析:说尽乒乓球反手拧拉的握拍调整!2024-08-1820:35发布于天津|1783观看1评论收藏2手机看AI边看边聊全民学乒乓粉丝8616|关注0+关注...

回顾:日本乒乓名将赛场失利,几大日媒围攻张本智和

紧接着，日本的二单户上隼辅也输了，原因是伊朗的第二单打诺沙迪用奇特的姿势来比赛。诺沙迪的手腕来回翻动，差不多整段时间都用反手击球，还老是换手握拍，样子看起来有点“扭曲”。原来他左手之前就有伤，这是他没办法才这样应对的。这种特别的反手球打法，让他以3:2战胜了日本二单，当时局数都到2:0...

她是奥运冠军,遭教练嫌弃没文化放弃,“乒乓天才”郭跃现在如何

“她是我最喜爱的乒乓球运动员，16岁的中国少女郭跃，是中国队的未来之星。”当年，国际乒联主席曾这样赞美这位“天才少女”郭跃。这位女球员虽然鲜少用左手握拍，但她的乒乓球打法却完全是一套男子风格。在赛场上以凶狠犀利著称，被誉为“大魔王”的张怡宁也曾败在她的手下。偏偏就是这样一位“乒乓球天才”。不仅...

我打的是乒乓球,怎么得了网球肘

回归到乒乓球身上,打乒乓球患上网球肘也就显得不意外了。从乒乓球的基本动作要领中可以看出来,在挥拍过程中不论是直拍还是横拍,对前臂的使用都十分频繁,同时由于握拍姿势的问题,需要保持腕关节的紧张,再用前臂与肘关节带动腕关节的活动。长期以往的保持该动作或是强度较大的训练,都会造成肌腱的损伤从而患上网球肘。