入秋后:外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药!
导语:入秋后:外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药!入秋后,天气渐渐凉爽,气候开始慢慢变得干燥起来,很多人开始“贴秋膘”,经常吃牛、羊肉,觉得它们能滋补身体,其实更应该先祛湿健脾养胃。今天跟大家分享几道祛湿健脾的好菜谱,不仅美味可口,还能提高身体免疫力,增强身体对气候变化的适应能力,胜过吃补药!
重庆火锅,涮毛肚,涮鸭肠,涮内脏,为啥没有涮羊肉?这是为什么
说到羊肉,我们吃羊肉的时候,都喜欢那种纯纯的鲜味,像涮羊肉那样,清汤一涮,再蘸点芝麻酱,羊肉的原汁原味就出来了。但你想啊,如果把这么鲜的羊肉放到重庆火锅里,那麻辣味一上来,羊肉自己的鲜味可能就找不着了,吃起来就跟其他肉差不多,没啥特别的。再一个,羊肉有个特点,就是它有股子膻味。这膻味吧,有的人...
小满将至,建议少吃牛羊肉,多食5道菜,清热消暑,安稳度夏!
3.撒入孜然粉和少许盐,翻炒均匀,让每颗玉米粒都裹上香料,即可装盘享用。2.西兰花拌木耳食材:西兰花1朵、干木耳适量(提前泡发)、蒜末适量、生抽1勺、醋半勺、芝麻油少许、盐适量。详细做法:1.西兰花摘成小朵,焯水后捞出过冷水保持翠绿;木耳同样焯水后切丝。2.将西兰花和木耳放入大碗中,...
小寒带着寒气到 节气美食吃起来
木耳、海米洗净备用。2、锅内加鲜汤上火烧开,下海米、木耳煮5分钟。3、将冬瓜放入,开锅后撒入盐、淀粉,淋上麻油即成。功效:生津除烦,清胃涤肠,滋补强身。枸杞叶羊肉粥食材:枸杞叶250克,羊肾1个,羊肉100克,粳米100-150克,葱白和盐各适量。做法:1、枸杞叶煎汁去渣。将新鲜羊肾剖洗干净,去内膜,切...
大雪节气如何养生?这份“养生秘笈”请收好!
03、黑木耳黑木耳富含膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分,对身体有很好的滋补作用。其中,黑木耳的膳食纤维含量非常高,有助于促进肠胃蠕动,预防便秘。同时,黑木耳还具有润肺止咳、补血养心等多种功效,对身体有着很好的保健作用。此外,在冬季食用黑木耳,还可以促进血液循环、降低血脂血压,对身体有着很好的保健...
霜降将至,俗话说“补冬不如补霜降”,这5种食材,可是进补的首选
步骤4.一个小时后,下入白萝卜块,加入适量食盐,然后盖盖再继续炖40分钟至羊肉和白萝卜软烂成熟即可关火,盛入碗中再撒上香菜段即可食用~3:鸭子“补冬不如补霜降”,除了牛羊肉是作为大补的主要肉类以外,有助于滋阴润肺、适合干燥秋末食用的鸭肉也是最佳的‘补品’之一(www.e993.com)2024年9月18日。特别是闽南地区,每到霜降时节,鸭肉便...
郑州市资讯|郑州经七路这家老字号烩面,羊肉木耳粉条糖蒜,一碗分开...
1、郑州经七路这家老字号烩面,羊肉木耳粉条糖蒜,一碗分开够俩人吃郑州的烩面馆,遍布大街小巷,惠丰源、聚丰源、聚奎园,裕丰源,凡是烩面馆,必须都要有个“源”才算正宗,也不知道为啥?郑州经七路这家惠丰源烩面馆,也算是郑州老字号的烩面,从我上学的时候都有这个店,他家的烩面经济实惠,份量给的很足,一碗分开够...
“阳了”能吃羊肉吗?建议:“多吃3样,不碰2物”,比吃羊肉舒坦
那如果是发烧的时候,应该多吃什么呢?建议:“多吃3样,不碰2物”,比吃羊肉舒坦。发烧这个时候人容易没有胃口,而且也不能吃热量过高的食物。多吃3样:小米粥阳了之后,吃不下饭,这个时候可以来点小米粥,它的热量很低,并且营养价值也比较高,熬煮好一锅粥,比吃肉还要更舒服一些。
羊肉不能和豆腐一起吃?3种食物与豆腐同食,小心诱发结石
木耳和豆腐是不能一起吃的,从医学角度来看,这两种食物都是碱性食物,一起吃的话可能会产生酸碱反应。这种反应是不会导致中毒的,但是这两种食物的营养可能会一起流失掉,从而对我们的身体造成影响。3、羊肉羊肉是性热的食材,而豆腐是性凉的食材,看上去是可以互补的,但是事实却不是这样。羊肉和豆腐一起吃,容易导...
辟谣| 新鲜木耳不能吃?路面积雪有毒?别再被这些传言坑了!
专家称,未经处理的生鲜黑木耳不能直接食用,但大多超市中所卖的“新鲜木耳”,实为干木耳用水浸泡发制,并非刚摘下来的生鲜黑木耳,所以可放心食用。新病毒SK6,羊肉不能吃?近日,有消息称,一种新型病毒“SK6”来袭,目前已有人感染,连参与抢救的医生也被隔离。病毒的传染源是羊肉,所以大家最近千万别吃。这一消息在...