为什么说早餐是酒店的“灵魂”?
一份无功无过的早餐,可能客人对酒店的印象依旧以酒店的住宿体验为主,影响不大;一份难吃的早餐,可能早上起床时可以给酒店打8分,吃完早饭就5分不到了;一份好吃的早餐,即使前一晚在酒店有些不愉快的体验,可能准备回去打差评,吃完早饭可能极大改善对酒店的印象,碰上是个吃货可能还会为了早餐下次继续预订这家酒店。...
一把面粉一把红豆,教您一个早餐点心的简单做法,柔软香甜吃不够
步骤:1,准备100克清水,加入2克酵母粉,稍微搅拌一下,静置5分钟让酵母与水混合均匀,和面的时候天气凉,我用了温水和面,水温大约20来度,不烫手,酵母是普通酵母,静置会让酵母的活性发挥得更好。2,加入200克面粉,10克玉米油,先搅拌成絮状,如果有固态的猪油更好,用猪油蒸出来的馒头更白。3,将面团混合成团,一...
做法简单的牛奶小餐包,一口一个特别松软,早餐首选
高筋面粉200g/低筋面粉50g/盐2.5g/酵母3g/牛奶100g/鸡蛋35g/黄油25g/蛋液适量/芝麻适量>>>制作过程<<<1.牛奶一点点加入,混合高筋面粉、低筋面粉、盐、酵母、鸡蛋,揉成光滑的面团。2.把黄油切成小粒,加入面团,揉到可以扩展,就是用手撑开面团,可以撑出薄膜,用手指戳洞,破洞边缘不规则。
六款面点的做法,早餐点心都合适,样样不输大饭店,一看就会
小猪豆沙包食材:面粉200克,清水100克,酵母粉2克,糖5克,豆沙馅适量,黄色素少许黑芝麻少许。做法:1,将面粉,清水,酵母粉,糖混合均匀,先搅拌成絮状,然后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜置于温暖处发酵约一小时左右,冬天需要的时间长,夏天需要的时间短。2,发酵好的面团气孔如蜂窝状,面团体积明显增大,此时在砧...
云南游玩早餐吃什么更好?看视频学做法,附图片
烤饼更多是在很多小餐馆中出现的米浆,这种早餐经济实惠又好吃。烤饼的口感非常独特,口感松软,里面可以夹上各种配料,比如鸡蛋、青菜、猪肉等等。虽然烤饼的做法比较简单,但是却非常过瘾。4.花卷如果你喜欢吃馍馍和包子,那么花卷是一个非常不错的选择。花卷在制作的时候是非常细心的,因为它要达到酥松的效果。而且花卷...
没想到抓住早上这15分钟,对孩子的语文、英语学习帮助那么大!
我们发现,大部分的孩子都在洗漱后直接开始晨读,爸妈利用晨读的时间准备早餐,孩子晨读后吃早饭(www.e993.com)2024年10月19日。这种时间安排是十分合理的,如果你家是先吃早饭再晨读,可以调整过来。为什么要先晨读再吃早饭呢?这个问题我们之前跟华山医院脑科学专家黄翔讨论过(点击??复习~),先晨读再吃早饭,是一个比较符合大脑规律的做法。
中国人吃的最多的5种“伤身”早餐,你的身体正在被掏空
1个包子或1碗粥/面条(约100克左右)。肉/蛋/奶:补充蛋白质,一定要有牛奶(酸奶、奶酪)、豆浆、蛋类、肉类等优质蛋白质食物,提供身体必须的氨基酸,早餐的时候任选一种吃就好。吃多少1杯牛奶(250ml)或1个鸡蛋或1小盘水煮鸡胸肉(200g)。蔬果:...
不吃早餐危害大,中医推荐两道简单的养胃早餐
做法洗净同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。根据个人口味调味后早晚食用。点评健脾养胃,燥湿化痰。养胃面条材料面条200g,清汤、小葱、盐、香油适量。做法锅中加水烧开后,下面条煮熟,捞出盛在碗内,撒上小葱。将清汤倒入炒锅中烧开,撇去浮沫,用盐巴调味,再点些香油,浇...
这种神仙早餐搭配“控血糖”又好吃
今天来说说一种非常适合夏日的高颜值早餐——隔夜燕麦杯。什么是隔夜燕麦杯隔夜燕麦杯的制作方法非常简单,把燕麦片和液体类食物(最常见的就是用牛奶)最为最基础的食材,按照1:1混合,放进可密封的容器里,在冰箱冷藏室里放置过夜。过程中燕麦会充分吸收液体,膨胀变软,有奶香又有嚼劲,第二天早上拿出来直接就可...
请停止食用这4种面条,伤肝毁肾,喂大癌细胞,身体再好也扛不住
首先,面条是一种由面粉制成的食物。通过加水搅拌面粉,然后经过揉捏、擀面、切割等工序,就成了我们常见的面条。这种制作方式简单粗暴,也是面条受欢迎的原因之一。面条的种类繁多,各地都有独特的做法和口味。比如,北方的炸酱面、山西的刀削面、四川的担担面等等。每一种面条都有着独特的制作工艺和配料,满足了不同地区...