韩国女团出道前的减脂操,不仅瘦腰瘦腿,有效减掉小肚子,还能矫正...
00:00/00:00韩国女团出道前的减脂操,不仅瘦腰瘦腿,有效减掉小肚子,还能矫正驼背改善体态,先码了再说吧!\-哈哈..\-.体育大观2021.03.1817:37分享到
韩国女团服装又惹争议!网友:这是来不及穿裤子了吗?
这两天女团的服装又惹争议了~就在上周,拥有两名中国成员的韩团(G)I-DLE因为演出中的一个低腰裤造型让中韩两国网友都炸锅了!△争议比较大是站C位的Minnie,因为裤带子太细……国内网友表示,这是来不及穿裤子了吗?乍一看Minnie的下身,一姐也是同样捏了一把汗,这么穿外裤当真不会掉吗?但事后有网友说,...
小红书超魔性的韩国女团瘦身操,原地就能瘦,认真跟着练,超累
韩国的女团身材管理非常严格,不光是像我们国内明星饿饿肚子就行。她们需要大量的唱跳。还记得一个男团在练舞的时候,毛巾不挤出一桶的汗,就不能停。虽然这种运动减肥方法也非常激进,但是能够看出韩国人对体型、外表的严格程度几近魔鬼了。还是劝大家不要轻易学,保持好心情,保持健康,保持好身材就可以了。下面我们...
3天瘦4斤?韩国女团水果减肥法公开!瘦的人都减肥了,你还不努力?
刘仁娜的减肥瘦身教程在家就可以轻松完成!ONE纤腰运动!STEP01首先,要先准备好一条毛巾~STEP02双脚张开与肩同宽,双手抓住毛巾两端向上伸展开。STEP03扭动盆骨呈顺时针画圈,左右两边各10次,做3组。STEP04画圈后再向左右两侧下弯进行伸展,左右各10次,做3组。
福利丨冰箱常备这12种食材,轻松做出比“女团减脂餐”更诱惑的瘦身...
还记得上个月,网友们被韩国女团减肥餐这个热搜所支配的恐惧...图片见水印JYP公司的女团ITZY在社交平台上公开了成员们的减肥餐照片▽图片ITZY总结一下,就是虽然五颜六色但看上去让人毫无胃口的蔬菜+水果+水煮蛋+粗粮。于是大家纷纷认命:如果吃这些才能瘦成女神的话,我...
张元英过瘦导致身材翻车?这3种伪科学减脂饮食,你中招了吗?
1、无效低or断碳减肥法不知道姐妹们之前有没有在各大平台上刷到过「花椰菜无米炒饭」(www.e993.com)2024年9月9日。就是把花椰菜切碎了代替米饭,然后和其他各种食材一起炒据说欧阳娜娜经常吃,这样可以通过少吃主食来控制热量摄入。随后更是在某平台上被博主们疯狂种草当然对于同类网红减肥的饮食操作,格格也是屡屡贡献奇思妙想。
网友票选「女团门面代表」TOP10,Irene仅排第三、Jisoo拿下冠军
接着进入排行榜的就是实力派唱将女团—MAMAMOO的队长「颂乐」!说起颂乐,她的自我管理可是一点都不马虎,去年颂乐进行减脂及健身有成,造就一身明显看得出肌肉的好身材,也让她成为杂志《MEN'SHEALTHKOREA》的封面女郎。而颂乐的英文译名Solar有太阳的意思,时常笑颜常开的她也拥有开朗形象,在粉丝心中就是一颗温暖的...
全韩国女爱豆都在练的运动服,能变瘦还能长高,难怪身材总保在线
但其实,想要减肥光是靠饮食控制是远远不够的。之前Lisa就曾透露过,自己保持身材的秘籍全靠普拉提和跳舞。她说自己也吃很多,但真的不会长胖。这也难怪女爱豆们都这么喜欢这个叫普拉提的运动了,说它红遍整个韩国女团圈都不为过。天生就有优越直角肩的Jennie,就是出了名的普拉提爱好者。这原本是用于康复的运动,现在...
韩国“性感小野马”,金泫雅的细腰、大长腿,太促了!
被称为韩国“性感小野马”的金泫雅1992年出生于韩国的首尔2010年1月的《change》掀起了一股“骨盆舞”模仿热潮从而在娱乐圈当中迅速走红2011年《BubblePop》发布从而成为韩国第一位破亿solo的女歌手92年的泫雅最早以组合wondergirls出道从出道开始就不走粉嫩清新的韩国女团风...