女性多喝豆浆,美容养颜,更多的好处不请自来
豆浆要想做出来更丝滑,一定要放点糯米。要想豆浆做的更浓稠一点,放点剪碎的银耳。为了增加食材的丰富性,我还会加入一点赤小豆,要买具有药用价值的赤小豆。我做豆浆喜欢加赤小豆,是赤小豆可以清心火,而且也能补心血,对更年期的女性更友好。买赤小豆一定要买那种腹部有细长线的长粒豆子,圆粒的红豆只是做豆...
7月15入伏,少喝绿豆汤多喝它,清热解暑祛湿,腿脚有劲健康度夏
1、准备3种豆类食材,食材的量是1:1:1。赤小豆可以换成红豆,赤小豆祛湿,红豆则是补气血的,根据自己的需要来选择。2、把准备好的三豆混合在一起。3、把洗好的食材一起放入破壁机里。4、加入适量的纯净水,喜欢浓稠的水可以少放点,根据豆的量来决定用水量。选择“养生豆浆”模式,一个程序走完成,加热煮熟...
明日夏至,有钱没钱,别忘给家人吃“3宝汤”,顺应节气顺利入伏
1、这里准备3种豆,每一种豆子的量都差不多的3份即可。比例是1:1:1.2、这三种都混合,冲洗干净。(想要补气血的可以把赤小豆换成红豆)。3、把洗净的三豆放入汤锅里,加入适量的清水煲煮。4、煲至食材软烂,下入少许的冰糖调味即可出锅盛碗饮用咯。二、三豆豆浆食材:黑豆、绿豆、赤小豆、冰糖。1...
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
我们也可以用黄豆来发黄豆芽,好吃好玩还非常营养。如何在家发豆芽?①先将黄豆放在水中泡发一夜,待其全部胀起,去除其中有黑点的,放入一个敞口的容器中。②往容器内加清水,没过全部黄豆,然后在上面盖一块湿毛巾,之后每天换一次水。③待豆芽长到3~5厘米左右时,营养相对最佳。空腹时能不能喝豆浆?很多...
98岁太奶奶吃了50年赤小豆养生吃法,不打豆浆不熬粥,越吃越精神
98岁太奶奶吃了50年赤小豆养生吃法,不打豆浆不熬粥,越吃越精神2022年03月03日11:50新浪网作者可乐猫咪之家举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点...
燕之坊 红豆薏米豆浆原料 80g(黄豆,红小豆,薏仁米,去皮红枣)
燕之坊红豆薏米豆浆原料80g(黄豆,红小豆,薏仁米,去皮红枣)去京东购买红豆薏米红枣黄豆,除湿又营养,而且现在参加满减(49-10,99-30),适合凑单带回《→100%可领天猫双11红包,最大1111元通用红包》标签:↑微信扫一扫,加小编微信
黑豆赤小豆豆浆,一碗香浓豆浆,营养丰富
黑豆赤小豆豆浆By琪_feXjZ8E2香浓豆浆营养好喝。原料:黑豆、赤小豆、黄豆、小米、纯净。做法步骤:第1步、准备:赤小豆,黄豆,黑豆。第2步、小米。第3步、这是泡了一晚上的食材,多冲洗几次。第4步、将食材放入破壁机里,添加适量的纯净水。
20元客单价,月销万单,全时段早餐是门好生意吗?
仅在美团外卖上,李陈张就做到了月销售万单。虽然主打豆浆油条,但产品线中也包括粉、面、饭等中式快餐,并不是完全意义上的只经营早餐。基于以上实地探访,我们可以将以上全时段早餐品牌做简要划分:第一种是基于已有的餐饮门店,将早餐品类单独开外卖店铺。
明日入伏,老话说:入伏一碗汤,不劳医生帮,一碗汤指的是啥汤?
把三豆提前准备好,淘洗干净进行浸泡,再把泡好的豆子倒入豆浆机里,加适量的清水,选择豆浆程序开始磨制,差不多半小时,豆浆就做好了。我们只需要花费些时间在准备食材上,其他就都交给豆浆机了,不用长时间呆在厨房里照看,制作的人也能少受些苦,还能让全家人喝上三豆汤,这个好方法您不妨试试看。
女人想要“老得慢”,记得常吃7种食物,价格不高,人人吃得起
豆制品是用大豆、小豆、青豆、豌豆等为主要原料,经过加工而成的食品。大多数都是大豆的豆浆凝固而成的豆腐及其制品。我最爱吃的就是豆腐,它含有人体必需的多种微量元素、优质蛋白等,有“植物肉”的美称。特别是豆腐里面的蛋白质和类黄酮,对女性有很大的好处。豆腐的价格相对鸡鸭鱼肉而言,非常便宜。用它可以做出很...